相关蒲公英蒸蛋的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒲公英：适量鸡蛋：2个辅料生抽：少许陈醋：少许白芝麻：适量辣椒油：少许绵白糖：少许具体步骤1.蒲公英洗净，蛋黄与蛋清分开打散；2.蛋清倒入不粘锅内煎蛋清饼；3.蛋黄...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒲公英蒸蛋是一道非常有营养的菜品。春天是吃蒲公英的好季节，也是大人和孩子容易上火的季节，大人若上火可以直接吃蒲公英就可以，但小孩子不同，他们承受不...

“蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃两经，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效，可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒；具有通经下乳的功效，可治疗乳痈、内痈；蒲公英还具有清肝明目的功效，可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起...

“老公堂弟承包了一个樱桃大棚，尽管室外是寒冬，大棚内却已经是春天，樱桃花开的热热闹闹，野菜也绿油油的。菜了荠菜和蒲公英，这几天的饮食跟蒲公英好上了。”食材明细主料蒲公英（1把）鹅蛋（1个）花生油（2克）食盐（0.3克）辅料牛肉辣酱（小...

“每逢初春蒲公英是最受家人喜欢的餐桌上的蘸酱菜！可是蒲公英不止是单单可以蘸酱呀还有很多吃法，今天早餐用它煎蛋别有一番滋味哦！简单有营养，平肝火哦”食材明细主料蒲公英（100克）鸡蛋（2枚）辅料盐（少许）五香粉（少许）玉米油（适量）苦...

“春天来了，到了吃野菜的季节啦！”食材明细主料蒲公英（150g）辅料鸡蛋（3个）调料生抽（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英鸡蛋饼的做法步骤1、准备好所需食材，蒲公英去根洗净。2、鸡蛋打散。3、蒲公英水...

“蒲公英，是一种药食两用的中药材，菊科，蒲公英属多年生草本植物，有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效，适用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等症。”食材明细主料蒲公英（适量）面粉（2勺半）花生油（适量）辅料盐（适...

“蒲公英与面粉的组合。面粉的增加，让它具有了主食的意味。虽然看起来依然是菜多粉少，但颠勺时已然有了明显的扎实与沉重感。当它从空中落回锅里，脑子里闪过四个字——掷地有声。虽然看起来依然满眼都是菜，但咬在嘴里，已明...

“蒲公英炒鸡蛋的鸡蛋杯版。所有的炒鸡蛋都可以用这个鸡蛋杯来完成。蒲公英好像越来越火了，经常都能看到有蒲公英卖。看有的人是买来晒干了泡水喝，但也曾在电视节目里看到蒲公英鲜药鲜用的神奇功效。鲜蒲公英还是比较乐...

“蒲公英烘蛋，口味清香，口感软绵，特别适合老人和小孩食用。”食材明细主料蒲公英（100克）鸡蛋（4个）低筋面粉（50克）辅料盐（3克）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒲公英烘蛋的做法步骤1、准备蒲公英。2、取蒲公英鲜嫩部分，洗净。3、...

食材明细主料蒲公英（适量）辅料面粉（少许）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉蒸菜蒲公英的做法步骤1、现挖新鲜野菜蒲公英多谢太太的铲菜工具和宝宝的沙滩小桶。2、摘净，清洗沥干水分。3、撒少许盐少量面粉拌匀。4、蒜末，陕...

“买来的蒲公英被剪下根茎插进盆里，竟然也成活，并茁壮成长。不经意间，发现它居然高高地顶起即将开放的小黄花。原来，它长得这么好了。趁着花开之前，剪下来吃掉。早就想做个菜窝窝头，这点蒲公英正好派上用场。纯玉米面，粗面。...

食材明细主料鸡蛋（2个）蒲公英（100/200克）辅料盐（少许）酱油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英煎鸡蛋的做法步骤1、蒲公英是自己种在阳台上！春暖花开每个星期都能长出新叶子，吃的时候剪叶子别伤根，这样总能长出新叶子2...

“用对付茼蒿之种种，来对付蒲公英。据说，蒲公英是天然消炎药，有清热解毒之效。泡水喝比较省事，当菜吃，却是极其新鲜少有。用粉蒸茼蒿的法子去蒸蒲公英。本只打算浇点儿亚麻籽油，坊间流传的健康好油，转念一想，蒲公英原本味苦，不...

“蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，中医认为蒲公英具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌、降血压等等多种功能。所以，春天可以多吃蒲公英吗😊”食材明细主料蒲公英（300g）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）...

“蒲公英的营养价值和药用价值都很高，带女儿去植物园玩，发现一大片空地上零星的开着黄花，吃货的天性顿时暴露无遗：快拔点带回家~~”食材明细主料蒲公英（约500克）面粉（两量杯）辅料蒜末（适量）彩椒末（适量）蚝油（适量）醋（适量）盐（适量）麻油（...

“春天的野菜特别多，蒲公英很常见，清热解毒，可入药，可凉拌，蒸着吃，晒干泡水喝等等。今天把蒲公英蒸着吃，制作方法简单，菜洗净控水，干面粉裹下，上锅蒸熟，晾凉后芝麻香油配蒜泥凉拌下，营养好吃不上火🌸🌸是菜也是主食，能吃一大碗。”...

食材明细主料蒲公英（适量）鸡蛋（一只）虾米（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲公英蛋汤的做法步骤1、蒲公英嫩芽洗净备用。2、生姜切丝，大蒜切片。3、锅中放少量油烧热，放...

“继续吃蒲公英。这样做的蒲公英炒蛋特别嫩，适合老人吃哈。”食材明细主料蒲公英（50g）鸡蛋（3个）清水（100g）辅料熟食用油（小许）野葱（小许）调料食盐（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲公英水炒蛋的做法步骤1、取洗净的野菜。2...

“在我的家乡，蒲公英应该是最受欢迎，最常食用的野菜了，没有之一。。。蒲公英的吃法真的好多，从做茶饮到做汤、粥，从炒到蒸到炸到做馅儿。。。这次，来一道蒲公英炒鸡蛋，清新的、淡淡的苦味，特别适合春季去火。。。”食材明细主...

“在东北，蒲公英是最常食用的野菜!感觉开花及毛毛球时才叫蒲公英，吃菜时我们习惯叫它“婆婆丁”～这名字的来历该查一下哦！蒲公英的吃法太多了，除了喜欢吃的原因，人们还特别希望它的药效能促进健康!”食材明细主料蒲公英（1两）...

“煎蛋饼之后还剩下的大部分蒲公英，又该怎么吃？想起曾经好吃的蒸茼蒿丸子，想必蒲公英也可以用来蒸丸子？如法炮制，只能茼蒿变成蒲公英。细细切碎，因为蒲公英的茎看起来似乎极富纤维感，粗粗硬硬的感觉。拌料，攥丸子，上锅，这模样看...

“蒲公英，真是难得一见。据说，它是天然消炎药，有清热解毒之效用，好像对于女性乳腺疾病也有好处。前不久才在某电视节目里看到介绍，这么快就遇上它，赶紧弄一把尝尝稀奇。怎么吃是个大问题。炒鸡蛋！这是哪儿来的印象？不过，鸡蛋是...

“院子里长了许多蒲公英，宅家不想出门，就挖来做美食了。”食材明细主料（可做6张饼）蒲公英（适量）鸡蛋（6个）牛奶（370ml）盐（1/2茶匙）普通面粉（100g）白胡椒粉（1/2茶匙）辅料油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英蛋饼的做法步骤1、...

“简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料蒲公英（适量）鸡蛋（两个）调料花生油（少许）盐（少许）香草（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英炒鸡蛋的做法步骤1、蒲公英摘好，洗净，沥干水分。2、切一下，备用，如图所示。3、鸡蛋液加少许盐...