相关得不偿失的饮食百科

我们经常会听到这样的说法，“我正在减肥，晚饭不吃啦！”“我现在不吃晚饭，一个月减了20斤！”通过减少热量的摄入来减轻体重，理论上是可以的，但实际中呢？特别是通过不吃正餐来减肥，真的能实现吗？真的健康吗？长久下去，对身体有什么影...

俗话说“食在广州”，作为一座以美食出名的城市，广州的没事令人神往，任何来过广州的朋友都会对广州的美食赞不绝口。那么在众多广州的名吃中什么才是最不能错过的呢?让我们继续看下去吧!广州的名吃1.肠粉肠粉是广州名吃之...

“葱油是个家常的东西，却又香的要命。不论是葱油拌面、葱油鸡，还是拌菜里最后那勺热油，亦或是用来炒菜，都是添香添味的好东西。关键是做起来超级简单，多做点放在冰箱随吃随取。”食材明细主料香葱（1斤）紫皮洋葱（1个）大蒜（2头）油（1...

五分钟。炒制苦瓜时，苦瓜下锅炒制五分钟即可，炒制苦瓜可以最大程度保留苦瓜的苦香味，这时苦瓜口感清脆，炒制时间越久苦瓜口感变软，它的苦香味就越轻。苦瓜也可以凉拌，清洗后的苦瓜切成片，准备小米辣、盐、酱油、香油、蒜末凉...

鸡本部鸡排，一个可谓是机不可失失不再来的创业黄金机会!在飞速发展的现代社会里，伴随着越来越快的生活节奏，人们常常为自己的一日三餐而担忧着。既想吃得满足而温饱，又不想耽误工作。两全其美成为了工作族优先考虑的问题...

你是不是经常失眠?是不是无论怎么样晚上都不能按时入睡?是不是一道晚上就头疼不止?失眠是当代人面临的一个重大问题，解决失眠也是人们正在寻找的答案，今天就让我们告诉那些人失眠不好如何调理?一、失眠根据发生周期可分...

“家庭制作吐司非常的耗时，这款一发吐司可以节省一次发酵的时间，缩短制作过程，而且出炉的吐司组织同样细腻，口感绵软，口味适中，吃法多样。制作要点：1.方子很成熟，不要随意改动配方的水量，但可以加入果仁、果干增加风味。2.如果...

油炸虾虽然不太健康，但是几乎人人都爱，尤其是小朋友们。家长越不让吃，他们就越想吃。外面的不干净，那么家长不妨学一学如何在家中制作油炸虾，满足一下孩子们的食欲，同时也不会嫌弃脏兮兮了。在家中制作油炸虾的各位家长就有...

多梦但不失眠在生活中已经变成常见病了，从而为人所认识，它与人们的日常生活密切相关，比如工作的压力，劳累过度等都有关系，但这个病固然很惹人讨厌，却也并不是无药可治，今天小编从食疗上来告诉你多梦但不失眠怎么调理。多梦但...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料香葱：1斤紫皮洋葱：1个大蒜：2头油：1.5升（估计值）辅料花椒：一小把大料：2颗香叶：10片具体步骤1.所有材料洗净，葱洗净、洋葱切开、大蒜去皮不用切2.原料放入锅中...

作为一个重庆人，在大连看到重庆鸡公煲真的是倍感亲切啊，无比思念重庆味道的我赶紧走进了这家鸡公煲。鱼豆腐和大白菜每次吃鸡公煲都必放鸡公煲要的微辣，对我来说这种辣度刚刚好锅里面的鸡肉感觉是鸡腿那块的，很不错，米饭稍...

失眠是很多人的烦恼，身边的人总是和我说起失眠这件事，真的痛苦难耐，那到底是因为什么而失眠的呢？其实失眠是指不充分的睡眠或者是不完全的睡眠，但是这不说明完全失眠的。主要是因为个人处于精神紧绷的状态下，过度紧张造成失...

“东北人爱吃打包饭，是因为我们的食材都是生长在寒地黑土上的，生长周期长，原生态，纯绿色，无污染，只有这样的食材，我们才放心生吃。东北大米全国闻名，蒸出来的米饭软糯香甜，米粒上泛着油光，凉了也不回生。东北土豆面的起沙，最适合...

渔人杰酸菜鱼米饭品质过硬，口感出众，以其品牌的定位和市场潜力，得到了广大消费者的肯定!于2017年，渔人杰晋中灵石店开业，酸菜鱼米饭一出现在该片区，立即引起了哄抢之势!这持续火爆盈门之势，进一步说明了酸菜鱼店加盟发展在市...

“国内买到活虾可是件轻而易举的事情，在芝加哥我至今至今为止还没有买到过一次活虾。不仅没有活虾，连活鸡都只有一家华人开的店，其他肉类大多都是冷冻室出出进进，来来回回了好几次。真是想念国内的新鲜食材呀~虾的做法很...

新年越来越近了，过年吃什么好呢？干脆炸酥肉吧，翻滚的油锅带给人满满的幸福感。酥肉的做法各式各样，我觉得调料越简单，反而越能炸出肉香，所以调料我只用了花椒和盐，花椒必须用现炒的干花椒，香气浓烈，完美烘托出了猪肉的香气。主...

烤鱼店比较赚钱，是当下的一个创业热点项目，也是很多创业者都晓得的事情，一条烤鱼成本价30元左右，但是可以买到七八十甚至上百，这中间的利润非常高。但不是所有人、所有地方开的做烤鱼店生意好，也有很多人开店生意亏损，血本无...

西方有情人节，其实在中国也有中国人传统的情人节，那就是七夕节。相传七夕是牛郎织女会面的日子，因此我们将七月初七定为七夕节，来预示着情侣们之间的恩爱。那在七夕节吃什么食物呢？很多人都会在七夕节来准备一些食物一起享...

食材明细主料鸡翅（10个）辅料洋葱（少许）土豆（1个）调料生姜（3块）大蒜（3个）小葱（2根）干辣椒（3个）生抽（1匙）芝麻（1把）料酒（2匙）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）嫩得不得了的鸡翅的做法步骤1、洗净，一切为二，这样方便入味，加料酒和生抽和姜和蒜...

“这个戚风蛋糕的配方十分的完美。现把我制作过程中遇到的各种经验总结给大家，希望对大家有所帮助（请一定要看完）。一、首先戚风蛋糕的模具要选阳模，也就是粘的，而不是不粘的。因为戚风蛋糕烤制的过程中，它需要有支撑，而不粘...

我们都知道合理良好的饮食习惯可以帮助身体健康的生长，反之，不良的饮食习惯则会导致身体感染疾病。而且，合理安全的饮食也是一种食疗的方法，可以帮助身体恢复健康。所以要注意饮食的健康。下面文章详细介绍了这个问题。所...

睡眠问题一直是困扰人们的大问题。现在的人们熬夜较多，对身体也有非常严重的影响。其实很多时候，并不是自己不想睡，而是失眠影响自己的睡眠质量，从而导致我们的生活工作都出现各种各样的问题。今天，我们就推荐几个适合在睡...

世界上总有那么一些人，拥有的独特的体制，让人特别的羡慕，就好比如说胖子羡慕那些永远怎么吃都吃不胖的特殊体质的瘦子，而那些过于瘦的人，他们日常研究的不是如何瘦身，而是研究怎样才可以吃胖，但是凡事都是有一个过程的，没有什...

“戚风蛋糕如何好吃我就不啰嗦了，本方子是8寸蛋糕的量，4到6人吃，还有6寸的配方也一并发出来给大家，做法一样，大家可以根据方子用量做起来！6寸的适合2到4人吃！喜欢的亲赶紧动手做起来吧！”食材明细八寸蛋清（170克）蛋黄（90克）白砂糖...

提到失眠这个词想必大家一定不会陌生吧，现代社会压力大生活节奏也很快，来自各方面的压力都让人有点喘不过气，因此会有部分朋友因此感到心烦焦虑，严重的甚至食欲下降浑身无力出现失眠的情况，那么，失眠喝红糖，可以吗？有没有效果...