相关脆爽的饮食百科

“藕带即莲藕的幼嫩根茎，通常为白色、黄色、粉色、粉黄色。它气味甘、平、无毒、与藕同功效。其口感清香爽脆，切开后其断面有十几个孔，中间四个孔稍大其余为小孔非常漂亮，大自然赐予我们的食物无奇不有。这道菜品美丽让人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟脆爽猪耳尖炒卤香干其实是我从饭店吃到过一次，感觉不错，就回到家里自己研究琢磨配料做这道菜，味道和饭店的还是不太一样，但是味道不输给他们。猪耳朵口感...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟脆爽包菜主要选用的食材为新鲜包菜，包菜也就是我们常说的卷心菜，其富含丰富的水分，而且维生素含量也颇为丰富。而这道美食中一个“脆爽”表达出了这道美...

“和婆婆两个人的午餐。做起来简单，味道脆爽过瘾。虽然不能和正宗的担担面比较，但是居家做起来够简单，味道也够爽，这就够了，不是吗？”食材明细主料猪肉（适量）菠菜（少许）雪里蕻（少许）葱（少许）生姜（少许）辣椒油（适量）料酒（少许）辅料老抽（少许...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟鹅肠是一种高蛋白低脂肪的东西，很多人不太能够接受这个东西，但是其实它的味道并不是很重。豆芽是豆子发芽成的食材，豆类中的抗营养因子在发芽的过程中被...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道辣味包心菜肉末煎饼，在选材上严选新鲜包心菜、前腿猪肉末，保证了营养的丰富性；同时，这道菜将蔬菜的清香怡人与肉类的丰满口感恰到好处地结合在了一起...

“海蜇皮脆爽可口，营养价值高！”食材明细主料海蜇丝（300克）红尖椒（1段）青尖椒（1段）糖（1茶匙）醋（2茶匙）凉拌酱油（2茶匙）大蒜（4/1个）芝麻（适量）香油（2茶匙）盐（1/2茶匙）辅料香菜（2棵）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌脆爽海蜇丝的做法步骤1...

“酸辣脆爽又开胃的酸辣萝卜酱菜的家常做法，喝碗白粥搭配几片酸辣萝卜真的开胃又好吃哦。”食材明细主料白萝卜（1个）胡萝卜（1根）辅料生姜（1小块）小米椒（2只）调料白糖（100g）味达美清香米醋（7勺）味达美原酿生抽（7勺）盐（2g）酸辣（口味）腌（工艺...

“爽脆的藕片，酸酸脆脆的，好吃😊”食材明细主料莲藕（500g）黄皮椒（1条）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）糖（1匙）陈醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆爽藕片的做法步骤1、莲藕去皮，切薄片，放清水里泡着。2、蒜头去衣，剁碎3、黄皮椒去籽，切...

食材明细主料水萝卜（2个）辅料糖（1勺）白醋（1勺）盐（适量）香油（少许）香菜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆爽萝卜的做法步骤1、准备食材。2、水萝卜洗净切薄片。3、加盐拌匀腌一下。4、把杀出的汤倒掉，加糖、白醋、香油拌匀...

食材明细主料水萝卜（适量）辅料白糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆爽水萝卜的做法步骤1、水萝卜洗净。2、对半切开。3、取其中一半，如图切下一个三角。4、然后沿三角边缘左右切2到3毫米，如图。5、依次...

红烧和炖煮都吃腻了，可以试试不一样的凉拌法，土豆快速焯水，过凉水保持脆爽的口感，当然，喜欢吃软一点的就当我没说。这次凉拌的时候特意加了点豆瓣酱，味道会更加浓厚，有股特殊的酱香味~主料土豆：3个辅料大蒜：适量青椒：少量豆瓣酱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟每当我在吃油拨白萝卜的时候，总是想起我家乡的一种油炸小吃，那是小时候美味的记忆，现在在街头已经很难再看见了。这个小吃炸得弯弯的，像一个小月亮，一口咬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料萝卜：200苤蓝：200青椒：半个辅料盐：少许醋：适量花椒：适量具体步骤1.萝卜和苤蓝去皮，青椒洗净2.把它们切成差不多大小的块，待用3.做一锅水，锅要干净无油，烧开...

竹笋富含高蛋白质、钙、铁、粗纤维的减肥食材，其笋香浓郁、口感爽脆，是非常好吃的开胃小菜哦！我们平日里食用的竹笋多数为春笋或冬笋，其实，竹笋的品种远远不止这两种哦，竹笋的品种可谓是多的你数不过来，下面我们一起来看看吧...

“鸡胗也是常说的鸡杂之一。形扁圆，外有筋膜，内有肫皮，两侧为肫肉。其肉为紫红色，质韧，熟后脆嫩。从食疗的角度讲，鸡胗具有有消食导滞，帮助消化的作用。亦有治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、...

爆炒大头菜是一道用大头菜、干辣椒、盐、耗油等一起翻炒而来的一种鲜嫩多汁，美味不可挡的好下饭菜。这道爆炒大头菜营养价值极高，食用爆炒大头菜有清润脏腑、清热止痛的强大功效，爆炒大头菜做法简单，适合经常在家做。那么...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们平时见到的雪莲果形似番薯，而口感则又脆又甜，可以当做水果来吃。雪莲果炒木耳，这道菜的主料一白一黑，又都都很脆很滑，口感清爽，唇齿留香，尤其适合夏天食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道营养美味的家常菜肴：白萝卜虾丸由于其味美易消化、制作起来简单易上手等特点被许多妈妈们视作喂宝宝之佳品~~新鲜爽口的优质虾仁肉质细滑，富含大量...

“海蜇丝就是海蜇皮切成丝状，确切地说是沙蛰皮切的丝，一般是渔民用新鲜的沙蜇拖矾后切成丝，然后脱水加桶加盐。购买海蜇丝不是白的就好，海蜇丝一般来说白发黄的比较好吃，当然也要看脱水的时间。目前市场上的海蜇丝良莠不齐...

1、若是没有完全成熟的李子，可以将李子放在纸袋子中，使李子完全成熟。2、成熟的李子可以放在冰箱中冷藏，冰箱中会有专门存放水果的盒子，将李子放进去可以保存李子的口感，这样可以保存2到4周。3、将李子放在放在干燥阴凉的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟这道经典的西式美味：雪花千层酥想必一定是广大爱好美食烘焙的亲们的心头之好吧~~选用优质小麦制成的营养面粉，搭配优质黄油等配料精心制成的千层酥色泽...

今天做的这道腌咸菜是腌白萝卜，是一道上手快，简单的咸菜。它最大的特点就是脆爽可口，而且吃起来很下饭，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。犒劳一下自己或者家人，为他们在家里做上一款脆爽可口的...

蒜薹是是从抽薹大蒜中抽出的花茎，蒜薹是我们日常生活中喜欢吃的蔬菜之一。泡蒜薹是一道美食，该菜品主要是通过将焯好的蒜薹根据口味的不同来将其腌制的做法而成的。泡蒜薹的方法多种多样，下面小编来给大家介绍一下蒜薹的...

凉拌海带丝的食材和做法和材料都非常简单，吃起来清淡爽口也很开胃，炎炎夏日来点凉拌海带丝，这是你的夏日首选，小朋友的热爱，搭配浓郁的蒜香和酸甜口感，带来无尽享受，那么还等什么，动手做起来吧。这道美味的夏季开胃菜就在眼前...