相关南瓜豆腐水饺的饮食百科

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟朋友们，你们爱吃水饺吗？你们是在自己家做水饺吃还是在外面吃啊？为了你的身体健康，小编建议大家还是在家自己做来吃。因为外面的饺子馅儿的肉不放心，你不知...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟这次又跟大家分享一种饺子的做法，那就是——自制南瓜豆腐水饺，南瓜是一种非常好的养生的瓜类，味道鲜甜，用来包水饺味道那个鲜美啊~~~这是邻居家的烹饪小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜豆腐水饺一口咬下去，会发现皮虽薄，但非常劲道。香气袭人，素馅夹着汤汁，无肥腻感，饱含了韭菜的香气，早上起来来一份这样营养美味的饺子，整天的心情都是美...

食材明细主料羊肉（适量）南瓜（适量）面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）花椒水（适量）调料芝麻油（适量）花椒油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉南瓜水饺的做法步骤1、羊肉解冻，切块...

“秋天是丰收的季节，新鲜的老南瓜面吃不厌，光南瓜汤就有很多种，今天的南瓜疙瘩汤是中式汤，还可以用南瓜加土豆和牛奶做西式浓汤，也非常吸引人。回头咱们一个一个做出来吧。”食材明细主料南瓜（300克）豆腐（200克）面粉（150克）辅料...

“烟台人民喜欢吃饺子，动不动就要包一顿饺子，逢年过节更甚，大街小巷的饺子馆也很多。用作饺子馅的材料很多，驴肉牛肉羊肉猪肉、虾仁蜌蛴念鱼鲅鱼海肠鱿鱼、青椒黄瓜西红柿茄子芹菜茴香等等都可以用来做馅。一直都喜欢吃瓜...

食材明细主料南瓜（1/4个）虾皮（50克）鸡蛋（3个）韭菜（100克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）花椒面（半勺）鸡精（半勺）葱姜蒜（适量）香油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）南瓜素馅水饺的做法步骤1、南瓜擦细丝。2、装入盆中加入食盐腌出水分。3...

食材明细主料南瓜（适量）虾仁（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（一个）调料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜虾仁水饺的做法步骤1、准备好食材。2、虾仁切好，放胡椒粉、姜末、料...

食材明细主料南瓜（1个）葱姜（适量）鸡精（适量）辅料盐（适量）味达美酱油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜馅水饺的做法步骤1、南瓜去皮2、去籽和瓤3、切长丝4、葱姜剁碎5、葱姜、鸡精、五香粉、食盐、花生油、...

食材明细主料南瓜（适量）猪肉（适量）面粉（适量）辅料洋葱（适量）调料芝麻油（适量）花椒油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜猪肉水饺的做法步骤1、面团提前和好。2、猪肉搅碎，放蚝油、...

“我们这里，除夕吃年夜饭，在享用丰盛的大餐的同时，一定要吃水饺。年夜饭的水饺一定要包三鲜馅。猪肉、虾仁、鸡蛋是传统的三鲜标配。一般还要搭配些韭菜，以进一步提鲜。现在市场繁荣了，三鲜的配置也在不断的提升，鱼虾蟹都可...

“爱吃面食，爱吃水饺百搭水饺馅料，让水饺常吃常新。这道南瓜鸡蛋馅水饺也是非常不错。馅里有南瓜、鸡蛋，还加了粉条与胡萝卜营养很丰富。馅料里没有加海鲜，食客却吃出了虾的味道。可见，这是一款味道很棒也很健康的水饺。”...

“扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维a原、维生素b1、维生素b2、维c和泛酸、氰甙、酪氨酸酶等。南瓜面好吃有营养不长胖。”食材明细主料猪肉（400g）扁豆（300g）南瓜（适量）面粉（适量）辅料...

“自从铁釜到我家后，我和钟先生一直用铁釜煮饭~~这次用铁釜煮了一道【南瓜豆腐羹】~~很适合宿舍党~~~一台铁釜，既能让米饭生香，又能做出许多简单方便的美味佳肴~~简直宿舍党必备啊~当然，居家更是少不了~~O(∩_∩)O~”食材...

食材明细主料豆角（适量）南瓜（适量）面粉（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）五花肉（适量）配料十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）酱油（适量）醋（适量）豆腐乳（适量）虾皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆角南瓜饺的做法步骤1、南瓜去籽去...

“很好的下饭菜”食材明细主料豆腐（一块）红甜椒（适量）蒜薹（适量）洋葱（适量）南瓜（一块）辅料盐（适量）麻椒鸡粉（适量）花椒（适量）糖（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆腐块的做法步骤1、南瓜切块放烤盘，上下200度烤六分钟取出备用...

食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）香菇（（已泡发）适量）猪肉馅（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜香菇水饺的做法步骤1、主要原料。2、面粉加适量水，和好面团，醒面...

“很早以前，家乡的街头有卖鸡肉包子的，我一直非常怀念鸡肉包子的味道，用鸡肉来做馅料，是十分清淡和鲜香的，有一股说不出的味道在这个清秋里，伴随着桂香，吃着旧时的味道，思绪悠悠。”食材明细主料面粉（200克）南瓜（70克）鸡肉（200克）香...

食材明细主料嫩南瓜（适量）豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒豆腐的做法步骤1、嫩南瓜、老豆腐切条。2、锅中放油，先放入南瓜翻炒。3、再放入豆腐翻炒，加少许水焖烧几分钟。4、放盐...

食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料萝卜（适量）豆腐（适量）大葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜豆腐水饺的做法步骤1、取适量面粉加温水和成硬一点的面...

“这个鲅鱼水饺，因为里面加了猪蹄冻，煮熟以后汤汁鲜美，非常好吃。”食材明细主料鲅鱼肉（400克）猪五花肉馅（100克）面粉（500克）南瓜（200克）韭菜（100克）辅料花椒水（适量）姜末（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）香油（3勺）橄榄油（2勺）猪蹄冻（适量）料酒（适量）咸...

食材明细主料夹心肉（适量）南瓜（适量）洋葱（适量）辅料蒜泥（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱南瓜鲜肉水饺的做法步骤1、夹心肉剁细，加盐、料酒、生抽、蚝油、少许老抽拌匀...

“用了南瓜泥和面做饺子皮，黄灿灿，暖暖的，在北方，冬至到，必吃饺子，冻掉耳朵没人管😂”食材明细主料猪肉馅（300g）南瓜（1块）鲜香菇（300g）高筋面粉（500g）辅料鸡蛋（1个）大葱（0.5颗）调料盐（2-3g）白糖（2g）白胡椒粉（2g）十三香（3g）老抽（1勺）生抽（3勺）蚝油（1勺...

“用南瓜做饺子皮超级鲜甜。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）羊肚菌（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）蒜头（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜皮肉末水饺的做法步骤1、准备馅，提前泡发羊肚菌。2、所有馅加盐搅碎...

“南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止...