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相关三文鱼奶油土豆汤的做法步骤的饮食百科
相关三文鱼奶油土豆汤的做法步骤的饮食百科
三文鱼奶油土豆汤的做法 三文鱼奶油土豆汤—美味法式浓汤 三文鱼奶油土豆汤怎么做
2024-02-24
“外面又是纷飞的大雪,还有什么比一碗热乎乎、浓浓的鲜鱼奶油汤更来得暖心暖胃,刺激味蕾的呢~”食材明细主料三文鱼(约110g)土豆(1个)洋葱(1/2个)淡奶油(100ml)辅料西兰花(适量)配料浓汤宝(1/3个)柠檬汁(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)罗勒叶(...
奶油三文鱼意面的做法|奶油三文鱼意面怎么做
2024-01-04
食材明细主料意大利面(适量)三文鱼罐头(适量)辅料盐(适量)胡椒(适量)帕尔马干酪(适量)意大利香菜(适量)奶油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶油三文鱼意面的做法步骤1、准备主食材和辅料。2、水开后,加入少许盐,煮熟意面。3...
藜麦土豆三文鱼汉堡的做法|藜麦土豆三文鱼汉堡怎么做
2024-01-09
“世界上没有垃圾食物,只有“垃圾”吃法,美式的汉堡热量比较高,也不太健康,所以自己试着做了一款健康的汉堡,希望可以和大家一起分享。”食材明细主料土豆(2个)三文鱼饼(2片)三色藜麦(20g)辅料盐(5g)白胡椒(少许)葡萄籽油(10g)清淡(口味...
豆腐三文鱼头汤的做法|豆腐三文鱼头汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料三文鱼头(适量)辅料豆腐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆腐三文鱼头汤的做法步骤1、三文鱼头清洗。2、豆腐切成大方块。3、锅中热油,三文鱼头下锅煸炒,两面各大火煎一分钟。4、锅中缓缓放入热水,不要一...
烤三文鱼配土豆泥的做法|烤三文鱼配土豆泥怎么做
2024-02-25
食材明细主料三文鱼(200克)辅料土豆(3个)杂菜(适量)配料迷迭香(适量)白葡萄酒(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤三文鱼配土豆泥的做法步骤1、将三文鱼用少量盐,白葡萄酒和胡椒、迷迭香腌制30...
黑椒三文鱼土豆泥的做法|黑椒三文鱼土豆泥怎么做
2024-02-05
“三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外,还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,并且还含有丰富的不饱和脂肪酸,非常适合生长发育期的儿童和脑力劳动者;此外三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和...
奶油三文鱼汤的做法|奶油三文鱼汤怎么做
2023-12-28
“非常爱吃鱼类和海鲜,这次来做一道非常简单几乎零失败的奶油三文鱼汤。食材尽量买有机的,虽然贵一点,但是味道确实更好吃。”食材明细主料三文鱼(150g)辅料土豆(2个)口蘑(2个)小洋葱(1个)黄油(5g)淡奶油(脂含量15%)(100ml)芦笋(6根)调料...
三文鱼土豆丝披萨的做法 三文鱼牛油果土豆丝披萨 三文鱼土豆丝披萨怎么做
2024-01-13
“家里一堆小土豆,今天午餐我就刨了点土豆丝做披萨的饼胚,加了点牛油果、三文鱼烤了个披萨!”食材明细主料土豆丝(250g)牛油果(1个)三文鱼(80g)辅料黄油(少许)马苏里拉芝士(适量)黑胡椒碎(适量)鸡粉(少许)披萨草(少许)盐(少许)披萨酱(1勺)面...
三文鱼牛奶豆腐汤的做法|三文鱼牛奶豆腐汤怎么做
2024-02-05
“在前面奶香三文鱼的菜谱中有介绍三文鱼的价值,其实三文鱼全身都是宝,鱼头就更不用说了,营养美味,下面就给大家推荐一道三文鱼头的做法——三文鱼牛奶豆腐汤。因鱼头部分胶质、鱼油都比鱼排要多,所以用来煲汤味道清爽柔美...
香煎三文鱼配土豆泥的做法 香煎三文鱼配柠檬土豆泥 香煎三文鱼配土豆泥怎么做
2024-02-24
“国人一直偏爱生食三文鱼,其实经过腌渍,煎过的三文鱼的滋味更能被带出。抛弃传统的柠檬汁调味,改用酸甜的黑醋,让煎过的三文鱼完全没有油腻感,在冬季更适合我们。”食材明细主料三文鱼(1块)辅料土豆(1个)迷你胡萝卜(2个)小红萝...
三文鱼豆腐汤的做法|三文鱼豆腐汤怎么做
2024-01-02
“三文鱼营养丰富,用鱼骨头炖豆腐香菇,补钙又好喝,想不到吃什么,就来这一碗吧。”食材明细主料三文鱼骨头(一大块)豆腐(一块)香菇(四个)辅料大葱(适量)姜(两片)醋(一勺)麻油(一勺)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼豆腐汤的...
土豆大葱三文鱼馅饼的做法 冬食 - 土豆大葱三文鱼馅饼 土豆大葱三文鱼馅饼怎么做
2024-02-28
“土豆是一种经济实惠,饱腹,又有营养的基础食物。在德国,土豆大概是除了面包外的最大主食。对女孩子来说,土豆又有抗衰老的作用,而且低脂低卡,只要烹饪方式对了,还有减肥的功效。大葱性质辛辣,而蔬菜大葱味甜而不拉,是冷天非常...
三文鱼土豆披萨的做法 kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼土豆披萨 三文鱼土豆披萨怎么做
2023-12-30
“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!【kiddyfre...
三文鱼番茄奶油意面的做法|三文鱼番茄奶油意面怎么做
2024-01-01
“吃意面,印象中番茄酱和奶油酱是两个毫不相干的流派,但是当番茄遇上奶油酱,其实会给你意想不到的惊喜。本菜谱教你做出高档西餐厅级别的意面,快来试一试吧!”食材明细主料三文鱼(300克)罐装番茄(300克)红葱头(4个)宽意面(250克)辅...
烤三文鱼加奶油的做法|烤三文鱼加奶油怎么做
2024-03-02
“奶油三文鱼烤好后,非常好吃,浓浓的奶香加浓浓鱼香,原汁原味。这是烤好的成品”食材明细主料鲜三文鱼(1斤)鲜奶油(2dl)辅料姜丝(少许)葱末(少许)盐(少许)胡椒粉(适量)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)烤三文鱼加奶油的做法步骤1、...
三文鱼骨奶酪汤的做法|三文鱼骨奶酪汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料三文鱼骨(适量)西兰花(适量)圣女果(适量)辅料白胡椒粉(适量)姜(适量)盐(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)三文鱼骨奶酪汤的做法步骤1、准备各式材料,三文鱼骨斩块;西兰花摘小朵。2、姜切片;蒜拍碎去皮。3、...
三文鱼骨豆皮汤的做法 香菇三文鱼骨豆皮汤 三文鱼骨豆皮汤怎么做
2024-02-26
“买了极为新鲜的三文鱼骨,肉色鲜红,非常不错!以往都是直接煎煎就吃了,今天刚好没煲汤,于是就用它做了个快手汤,也很不错,不同的蛋白质强强联合,营养更加丰富多元化!”食材明细主料三文鱼骨(适量)香菇(适量)豆皮(适量)辅料葱(适量)配料...
三文鱼刀鱼炖薄荷土豆的做法|三文鱼刀鱼炖薄荷土豆怎么做
2024-01-05
“虽说是立秋了但秋后的一伏也是要热死人的,吃什么都没有味口,正好前几天去乡下採了许多今天新长出的薄荷叶,回到家时用放在一个大盆里撒上细盐腌制30分钟,然后用手搓搓就可以了,分几份装在口袋里放入冰箱里冻上,随时吃随时...
三文鱼土豆丸子的做法|三文鱼土豆丸子怎么做
2024-01-05
食材明细主料三文鱼(50g)辅料土豆(1个)胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼土豆丸子的做法步骤1、所有材料准备齐全。2、土豆胡萝卜蒸熟放一起搅拌。3、蒸熟后做成丸状。...
三文鱼土豆泥沙拉的做法|三文鱼土豆泥沙拉怎么做
2024-02-05
“做饭绝对是大开脑洞的活儿。巧用半成品,秒胜炎夏日。可直接生食的三文鱼片,稍加料理,就是一道人无我有的佳肴。”食材明细主料烟熏香草三文鱼(1袋,约200克)土豆(1个)青椒(半个)沙拉酱(适量)辅料白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小...
烟熏三文鱼土豆饼的做法|烟熏三文鱼土豆饼怎么做
2024-02-25
“烟熏三文鱼是因纽特人创造的。他们发现三文鱼的肉经过盐腌和烟熏之后能持久保存,由此诞生了烟熏三文鱼。如今烟熏三文鱼已经成为可以适用于各种场合的美食了。无论是作为单独的菜肴还是做为配菜,无论是三九严冬还是三...
三文鱼头豆腐汤的做法|三文鱼头豆腐汤怎么做
2023-12-30
食材明细主料三文鱼头(1.5个)豆腐(1盒)辅料油(1匙大)姜(1小块)葱(2根)调料盐(1茶匙)料酒(1大匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼头豆腐汤的做法步骤1、三文鱼头洗净,擦干水份,放料酒和盐腌一下,去腥。2、嫩豆腐1盒。3、切小方...
三文鱼土豆丝披萨的做法|三文鱼土豆丝披萨怎么做
2024-01-01
“俺家宝贝要求吃披萨,我自然是有求必应,就动手做了这款披萨,没有和面,用土豆丝做饼底,用健脑益智的三文鱼和牛油果做芯,铺上满满的马苏里拉,这样的披萨不仅俺家宝贝爱吃,大人们也都喜欢。”食材明细主料土豆丝(250g)三文鱼(100g...
奶油烩三文鱼的做法|奶油烩三文鱼怎么做
2024-01-04
“鱼肉鲜嫩柔滑,土豆入口即化,有奶油的世界就是这么顺滑。”食材明细主料三文鱼(300g)土豆(200g)西兰花(100g)洋葱(100g)辅料精盐(适量)黑胡椒粉(适量)黄油(适量)奶油块(2块)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶油烩三文鱼的做法步骤1、...
三文鱼头豆腐汤的做法 辣三文鱼头豆腐汤 三文鱼头豆腐汤怎么做
2024-02-25
“为我家小朋友“量身定做”的一道健脑益智、强身健体汤。三文鱼头比三文鱼肉便宜很多,营养价值却一点儿都不少,健脑益智功效比鱼肉还要强,与豆腐一起煲汤,营养互补、互相促进,健脑补脑作用更加明显。只有一样,三文鱼头非常...
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