相关鱼豆腐汤的饮食百科

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：一块花鳝：三条辅料生姜：少量韭菜：少量黄酒：适量盐：适量具体步骤1.将花鳝的肠，头去掉2.豆腐切片3.花鳝切段4.将姜爆香倒水煮沸再下花鳝再煮沸下豆腐...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜香菇：适量金针菇：适量老豆腐：适量即发裙带菜：适量猪骨浓汤宝：一颗辅料清水：适量具体步骤1.把需要的材料都洗干净准备好2.主角登场~！3.一起放入锅后大火...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料北豆腐：300鸡蛋：1个辅料大料：适量葱：适量姜：适量蒜：适量干辣椒：适量醋：适量老抽：适量盐：适量糖：适量清水：适量具体步骤1.豆腐切片，鸡蛋打散，放入少许盐，将豆腐片放入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸣户卷：1/4条中华豆腐：1/2盒辅料芥菜：120虾：6尾新鲜干贝：3个蛤蜊：6颗花枝：75姜片：适量红萝卜片：适量水：1000cc海鲜火锅高汤粉：1小匙香油：适量白胡椒：适量具体步骤1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲇鱼：一斤豆腐：两斤辅料葱、蒜、姜、香菜：适量豆瓣酱：1大勺酱油：适量味素、盐：适量具体步骤1.把买回的新鲜鲇鱼收拾干净（去掉鱼肚子里的东西），把鱼切成几段。（...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味可口的鱼豆腐汤就是我们今天所需要去学习如何制作的一道十分好吃的汤品哟。鱼豆腐在我们的身边是一种十分好吃的美食哟，你们不要以为鱼豆腐就是一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料平菇：150鱼豆腐（包装）：1包大葱：1根辅料盐：适量油：适量蒜瓣：一瓣姜丝：适量具体步骤1.平菇、鱼豆腐、大葱洗净切好，蒜瓣拍扁姜切丝备用2.干净锅内下适量油，加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：一块（切块）白菜叶：4-5片（切块）辅料粉丝：一把（温水泡软）干贝：10颗干虾米皮：一小把白胡椒粉：1小勺料酒：一小勺鸡精粉：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.干贝，干虾皮用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪里脊肉：100g冬笋：50g香菜：50g香菇（鲜）：50g醋：30g胡椒粉：6g盐：5g味精：3g香油：15g大葱：8g姜：5g淀粉(玉米)：5g植物油：30g辅料具体步骤1.将豆腐切条；2.里脊肉、香菇、冬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：1个盒装嫩豆腐：1盒蚕豆：500辅料鸡精：适量盐：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.先把蚕豆洗净，豆腐切成小块壮，鸡蛋打到碗里搅拌开备用2.锅内热油，七分热把...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜丝：适量金针菇：适量嫩豆腐：适量辅料韩国辣酱：适量盐：适量具体步骤1.１－汤锅中放清水煮开，放入白菜丝，如果有菜帮儿就先放，叶子后面再放2.２－白菜煮到透明状，放入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料冬笋：香菇（干）：小白菜：姜：5g味精：克盐：克胡椒粉：克白醋：5g大蒜（白皮）：5g小葱：鸡油：具体步骤1.用酒将鳅鱼醉死，剪开腹部去内脏，再用刀在脊背上拍一下，剔去骨，剁下头，洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜带子：4个嫩豆腐：1块（约鱼丸：6粒干粉丝：1小捆干裙带菜几片：适量鲜姜片：2片香葱末：少许辅料具体步骤1.将新鲜带子冲刷干净，用快刀伸进壳内，割断连接物，揭开贝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：一个毛豆：50豆腐：一盒辅料蒜末：一点点油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.先把番茄切成六等份，把豆腐切好大概2cm*2cm左右的大小2.锅里倒入油，把切好的蒜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海兔：300豆腐：200辅料姜：一块葱：一根清水：1000米酒：5盐：3胡椒粉：2具体步骤1.准备原料。2.海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。3.豆腐切块，加入姜、清水，上汤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪绞肉：适量大白菜：适量豆腐：适量粉丝：适量草菇：适量葱花：适量香菜：适量高汤：适量鱼露：适量椰奶：适量糖：适量胡椒粉适量：适量辅料具体步骤1.豆腐洗净切小块；粉丝浸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料群带：干的几两老豆腐：半斤大骨：半斤干贝：四颗香芹：少许豆瓣酱：一小勺辅料具体步骤1.忘拍过程了，先把干贝和群带洗净分开用水泡开，备用。2.汤骨洗净煮掉血...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料黑头鱼：500北豆腐：250辅料盐：适量香菜：适量牛奶：10胡椒粉：适量醋：适量料酒：适量葱姜：适量具体步骤1.两处理好鱼双面煎一下，加葱姜，加醋，加料酒，炖一小时，加奶，加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黑鮶鱼：适量豆腐：适量辅料葱姜蒜：适量猪油：适量胡椒粉：适量盐：适量白酒：适量具体步骤1.将鱼去鳞去腮去内脏，清洗干净2.豆腐切块后，放热水里焯一下，捞出后浸泡在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料金目鲈：一条嫩豆腐：两块辅料干贝：一小把黑木耳：适量枸杞：适量料酒：适量酱青：适量盐：适量姜：适量葱头：适量具体步骤1.黑木耳，干贝和豆腐提前半小时泡水，把枸杞...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料草鱼头：1个草鱼尾：1个南豆腐：250海藻芽：200辅料虾皮：10蒜：2瓣葱：1段姜：1块盐：适量具体步骤1.剁下鱼头、鱼尾，洗净；2.海藻芽用清水浸泡待用；3.蒜切片，姜切丝，葱剖开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛油：适量豆腐：适量盐：适量牛奶或奶粉：适量面粉：适量辅料具体步骤1.先准备好需要用的食材。家里没有牛奶了只能用奶粉了。2.把锅现在火上烧热，然后把芝...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料豆腐：1份文蛤：1斤蛋皮：2个辅料具体步骤1.制作蛋皮待用！葱姜准备好后放油锅爆香后放文蛤，炒半熟，盛出，放入豆腐烧透后放文蛤蛋皮，汤烧白后，放香菜！2.开吃了！...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料培根：5片咸鱼干：1把泡制春笋：1袋豆腐：半块辅料浓汤宝：1盒水：3碗胡椒粉：2具体步骤1.锅中倒入三碗水，大火煮沸，放入1个浓汤宝，混合均匀；2.培根切段、春笋切滚刀块...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲳鱼：适量水豆腐：适量辅料姜：适量酒：适量盐：少许红枣：适量葱：适量具体步骤1.先把鱼洗净，切成两指宽的肉块放入盘中；加少许盐（看口味而定）、酒、糖、豆腐乳，拌匀，腌...