相关芝麻香蕉棒的饮食百科

“香蕉是一种神奇的水果，不仅饱腹感强，还可以作为甜品中油脂替代物，将它加入面粉中做成小点心，不需要再加入糖分，是追求健康低脂饮食的好方法。香蕉中含有的镁元素、维生素B6及生物碱，对于消除焦虑、缓解抑郁情绪有一定的作...

食材明细主料香蕉（随意）辅料巧克力酱（适量）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香蕉冰棒的做法步骤1、准备香蕉和筷子2、把筷子插香蕉直的部分3、剥去香蕉皮，放在冰箱冷冻2-3小时4、淋上巧克力酱就可以吃了。小窍门1、先插...

食材明细主料香蕉（1个）辅料白糖（1勺）糯米粉（适量）白芝麻（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉芝麻球的做法步骤1、香蕉去皮。2、用擀面杖压碎。3、加入一勺白糖。4、加入适量糯米粉。5、和成面团。6、搓成小球。7、粘...

“一点黑芝麻，一根香蕉，一杯牛奶。是吃，是喝，还是吃吃喝喝呢？把它们搅和在一起，浓浓稠稠的，似汤，似糊，算吃也可，算喝也可，但一定是不用嚼的。芝麻用炒过的，更香。香蕉用熟透的，更香甜。牛奶可热可凉，最好别是冰的，伤胃。不必加糖，无需...

“零失败，无黄油，低热量，做法也很简单，由于个人不喜欢黄油的味道就做了这个饼干，美味一起分享，推荐给亲们~~~”食材明细主料低筋面粉（30克）牛奶（50克）黑白芝麻（适量）辅料高筋面粉（35克）盐（一克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝...

“芝麻中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和食物纤维等，是营养价值非常高的食品。芝麻中的脂肪有亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸组成，它可以降低胆固醇，改善血液循环。”食材明细主料香蕉（一个）牛奶（400...

“香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心;而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形”食材明细主料香蕉（1根）辅料鸡蛋（1个）面粉（100克）芝麻（适量）油（...

食材明细主料高筋面粉（250克）细砂糖（35克）辅料牛奶（25克）鸡蛋（25克）香蕉泥（75克）酵母（5克）玉米油（20克）配料盐（3.75克）奶粉（7.5克）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）芝麻香蕉吐司的做法步骤1、取一截75克重的香蕉，用叉子捣成泥。2、将...

“味道好”食材明细主料香蕉（1个）辅料糖块（适量）酸奶（1袋）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉棒棒糖的做法步骤1、备好食材。2、香蕉去皮切段蘸酸奶。3、蘸上糖碎。4、全部做好，放入冰箱冷冻2小时。5、成品。...

“香蕉是我喜欢吃的水果之一，不论做糕点还是饮品只要有香蕉在我都喜欢。因为它能解除忧郁所以欧洲人称它为“快乐水果”。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元...

“那天，小朋友非要买香蕉吃，一买，还就买了一大串，夏天的香蕉不好保存，熟的太快，得变得法子消灭它，做奶昔，拌沙拉，打豆浆，我不，我还把它做成了芝麻煎饼。”食材明细主料香蕉（150克）面粉（150克）鸡蛋（1个）辅料熟白芝麻（适量）炼乳（适量）甜味（口...

“面包都是软软的可是今天想吃翠翠的面包，首选面包棒吧，做的很成功”食材明细主料全面面（50克）高筋粉（150克）辅料糖（20克）盐（2克）黄油（10克）水（70克）酵母（1克）奶粉（16克）黑芝麻（30克）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑芝麻奶香面包棒的...

食材明细主料香蕉（适量）面粉（适量）辅料芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉芝麻软饼的做法步骤1、香蕉去皮。2、压成泥状。3、加入适量面粉。4、拌匀醒发十分钟。5、倒入锅里铺平定型后撒上芝麻。6、分小段装盘...

“早上时间很宝贵，要想吃的快吃的好总要想点办法的。这个香蕉牛奶只要五分钟就能搞定，而且非常细腻可口，没加糖也有点甜丝丝的而且非常的浓稠，因为里面加了一勺米饭，这可是让芝麻牛奶好喝的小窍门的，当然也可以加核桃也很好...

“这款饼干很香脆，同时有着浓浓的黑芝麻香味，是一款很不错的休闲甜点哟！”食材明细主料原味黑芝麻糊（一袋（45g））红薯淀粉（30g）低筋面粉（50g）鸡蛋（1个）红糖（20g）水（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑芝麻棒棒饼的做法步骤1、先...

“这款小点心很适合减肥、便秘人士食用，而且食材特别简单，零难度，很适合烘焙新手，半个小时之内就能完成。是那种外皮稍带点硬，但里面很香甜软绵的口感，当小零食解解馋，很不错呢。”食材明细主料香蕉（140克）辅料燕麦（45克）黑芝麻（4...

食材明细主料香蕉（2个）糯米粉（适量）辅料白糖（1勺）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉糯芝麻球的做法步骤1、香蕉去皮，压成泥。2、加入一勺白糖加入适量糯米粉。3、和成面团。4、搓成小球。5、粘上芝麻。6、锅中烧油，油温五...

“芝麻和香蕉的味道，满满的都是爱~”食材明细主料香蕉（1个）全麦面粉（35克）盐（1克）可可粉（适量）泡打粉（3克）辅料低筋面粉（100克）玉米油（45克）细砂糖（35克）白芝麻（40克）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉芝麻可可脆条的做法步骤1、准备...

“今天没事，糊捣弄个配方，给孩子们烤了个小饼干棒。这款小饼干棒非常酥脆，香甜，很适合当做小零食。姑娘小伙子们闲着没事的时候，坐在电脑傍，聊着天，吃着可口的小饼干，是不是很小资，也很时尚哦。”食材明细主料普通面粉（450克）鸡...

““有时亲朋好友不请自到，家里又没啥吃的招待客人，不如做一些快手又没有厨艺的小零食””食材明细主料普通面粉（90g）鸡蛋（1个）玉米油（10g）辅料白芝麻（40g）牛奶（10g）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香酥芝麻棒的做法步骤1、食材...

“可欣絮絮叨叨（烘焙交流群222304976）：这款饼干制作方法非常简单，食材都是家里可以找到，作为儿童磨牙，办公室桌边零食，郊游携带都是很不错的选择。如果喜欢创新，可以把芝麻换成其他的配料，如葡萄干、杏仁，只需要将配料切碎，在进...

“当煎饼包裹了香蕉，粘了芝麻进了烤箱，外皮酥香，内陷甜糯的小点心就可以上桌了，不加糖自然甜，这款健康美味的小甜点，一定是会受欢迎的。”食材明细主料香蕉（3根）山东煎饼（2张）辅料鸡蛋（适量）配料芝麻（适量）果味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时...

食材明细主料香蕉（1只）糯米粉（110克）辅料熟黑芝麻（适量）白糖（1勺）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉馅芝麻糯米饼的做法步骤1、食材：香蕉、糯米粉、熟黑芝麻、白糖2、将香蕉去皮，放在案板上切碎。3、放入碗中。4、随后，加1勺...

“哈哈，这个天气最适合做千层酥皮了，6度左右根本不需要冰箱帮助。于是，那天下班后开了包黄油，很快就做出两张千层酥皮。一张用来做了香蕉酥和芝麻酥，好酥脆啊。”食材明细主料千层酥皮（1张）辅料香蕉（两个）白芝麻（20克）配料白糖（适...

“这款面包棒香脆可口，是非常好的解馋零食。也是和自由学的（做了部分更改），感谢自由JM（不知是姐姐还是妹妹）创造了这么多的好方子。”食材明细主料高粉（100g）糯米粉（60g）全麦粉（40g）辅料水（120g）配料糖（5g）盐（4g）油（10g）酵母（2g）甜味（口味）烘...