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相关豆腐皮的饮食百科
相关豆腐皮的饮食百科
豆腐皮拌白菜的做法|豆腐皮拌白菜怎么做
2024-01-01
食材明细主料豆腐皮(适量)白菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)醋(1勺)糖(1勺)酱油(2勺)麻油(半勺)芝麻酱(1勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐皮拌白菜的做法步骤1、准备好的食材。2、豆腐皮焯水。3、白菜切丝。4、葱蒜香菜切...
豆腐皮拌黄瓜的做法|豆腐皮拌黄瓜怎么做
2024-01-07
食材明细主料黄瓜(一根)豆腐皮(一块)辅料生抽(少许)盐(适量)香油(适量)蒜(适量)玉米油(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐皮拌黄瓜的做法步骤1、豆腐皮煮熟切丝备用。2、大蒜,黄瓜切丝备用。3、加入生抽,盐,蒜末,醋,香油...
麻辣豆腐皮的做法|麻辣豆腐皮怎么做
2023-12-28
食材明细主料豆腐皮(2张)粉条(适量)菠菜(适量)香菇(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料味精(1勺)白糖(1勺)火锅底料(适量)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻辣豆腐皮的做法步骤1、水开后放入一勺盐,下入豆腐皮焯水去一下豆腥味。2、...
豆腐皮拌海带丝的做法|豆腐皮拌海带丝怎么做
2023-12-30
食材明细主料豆腐皮(适量)海带丝(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)醋(少许)白糖(少许)生抽(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐皮拌海带丝的做法步骤1、豆腐皮切成丝。2、大火烧开,入...
鸡汤豆腐皮的做法|鸡汤豆腐皮怎么做
2023-12-31
食材明细主料豆腐皮(适量)生菜(适量)鸡汤(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡汤豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮。2、豆腐皮用温水泡软捞出。3、生菜洗净。4、炖好的板栗土鸡汤。5、锅中倒入鸡汤,放入豆腐皮烧煮...
油泼豆腐皮的做法|油泼豆腐皮怎么做
2024-01-02
“清淡爽口,多食豆制品对身体也有益”食材明细主料薄干豆腐皮(2张)辅料红辣椒丝(适量)香菜(2颗)洋葱(适量)大蒜瓣(5个)蚝油(适量)白糖(少许)味达美酱油(少许)醋(适量)辣椒油(适量)盐(一勺)五香粉(一点点)酸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油泼...
肉丝韭菜炒豆腐皮的做法|肉丝韭菜炒豆腐皮怎么做
2023-12-29
食材明细主料韭菜(205克)豆腐皮(55克)猪肉(110克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝韭菜炒豆腐皮的做法步骤1、食材:韭菜(已洗净切段)、豆腐皮、猪肉(已清洗切丝)2、在豆腐皮中倒入温水浸...
三色豆腐皮的做法|三色豆腐皮怎么做
2024-03-01
食材明细主料豆腐皮(两张)胡萝卜(半个)黄瓜(一根)辅料盐(适量)香油(适量)大蒜(适量)醋(适量)生抽(适量)芥末(适量)油(适量)辣椒油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三色豆腐皮的做法步骤1、胡萝卜半根,洗净后切丝备用。2、黄瓜一根洗干...
水煮豆腐皮的做法|水煮豆腐皮怎么做
2024-01-01
“今来一款快手美食:水煮豆腐皮!麻辣鲜香,红彤彤的,祝大家的日子红红火火!”食材明细主料豆皮(适量)木耳(适量)青笋(适量)豆芽(适量)香菇(适量)葱(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)郫县豆瓣酱(适量)自制辣酱(适量)辣椒粉(适量)水(适量)麻...
彩椒木耳豆腐皮的做法|彩椒木耳豆腐皮怎么做
2024-01-02
食材明细主料彩椒(各半个)木耳(5朵)豆腐皮(1张)辅料油(适量)蒜头(1颗)盐(少许)葱段(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒木耳豆腐皮的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、彩椒切条,豆腐皮切条。3、热油,下葱段,蒜头。4、先下木耳,...
胡萝卜豆腐皮炒儿菜的做法|胡萝卜豆腐皮炒儿菜怎么做
2023-12-27
食材明细主料儿菜(160克)胡萝卜(半根)豆腐皮(20克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豆腐皮炒儿菜的做法步骤1、食材:儿菜(已清洗)、胡萝卜(已清洗去皮)、豆腐皮(已泡软)。2、将已清洗好的儿菜放在案板上...
香辣豆腐皮的做法 可口的家常小菜--【香辣豆腐皮】 香辣豆腐皮怎么做
2024-02-29
“中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力...
豆腐皮素菜卷的做法|豆腐皮素菜卷怎么做
2024-01-07
“豆腐皮,也有地方叫千张,是黄豆磨成豆浆后压制而成的。具体的做法咱不知,如果知道了咱也开豆腐坊去了。咱们只管吃就是啦!豆腐皮可以做汤、红炖、炒、凉拌。其营养丰富,口感筋道,是家常菜中非常好的食材。今天我用豆腐皮卷...
芹菜炒豆腐皮怎么做好吃
2021-02-10
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料芹菜:200豆腐皮:100辅料姜:适量辣椒:适量味精:适量葱:适量油:适量蒜:适量盐:适量胡椒粉:适量糖:适量具体步骤1.将豆腐皮洗干净,用水泡五分钟,切丝。2.芹菜切寸段。...
菠菜豆腐皮的做法|菠菜豆腐皮怎么做
2024-01-02
“菠菜有丰富的鐡质,豆腐皮也很有营养,做法简单,又健康”食材明细主料豆腐皮(2块)菠菜(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜豆腐皮的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、预备热水3、烫一下豆腐皮,捞起,凉干,备用4...
牛肉豆腐皮紫薯面的做法|牛肉豆腐皮紫薯面怎么做
2024-01-01
“一道简单的家常面,美味可口,上班早餐来一份,简单省时间!”食材明细主料卤好的牛肉(适量)紫薯面(适量)青菜(适量)培根(一片)豆腐皮(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(3毫升)鸡精(2克)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉豆腐皮紫薯面的...
肉末豆腐皮炖粉条的做法|肉末豆腐皮炖粉条怎么做
2023-12-28
“豆腐皮这样做,味道鲜美超级下饭。”食材明细主料后腿肉(1块)豆腐皮(3张)粉条(适量)辅料青椒(半个)红彩椒(半个)生姜(1块)大蒜(3粒)大葱(1/4个)调料生抽(2勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)玉米淀粉(少许)豆瓣酱(1勺)胡椒粉(适量)盐(半勺)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(...
凉拌豆腐皮的做法 【快手菜】凉拌豆腐皮 凉拌豆腐皮怎么做
2024-02-23
“5分钟就上桌的快手菜。夏天懒得炒菜,凉拌菜出镜率大大提高,既好吃又解饱,低热量的健康减肥菜。”食材明细主料豆腐皮(一卷)香菜(一小把)辅料盐(适量)苹果醋(适量)糖(适量)油炸辣椒粉(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
凉拌豆腐皮的做法 爽口凉菜——凉拌豆腐皮 凉拌豆腐皮怎么做
2024-02-29
“上篇提到香辣油的做法,今天就来一个香辣油拌的凉菜。口感丰富,香辣开胃。千张丝比较干,所以选择配菜上,要选择水分多,脆爽的蔬菜,黄瓜,芹菜等都可以自由搭配。”食材明细主料豆皮(两张)辅料黄瓜(适量)配料香醋(适量)清淡(口味)拌(工...
黄瓜木耳拌豆腐皮的做法|黄瓜木耳拌豆腐皮怎么做
2023-12-27
“酸辣爽口。”食材明细主料黄瓜(一根)泡发木耳(适量)手工豆腐皮(适量)辅料小米椒(一个)香菜(少许)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳拌豆腐皮的做法步骤1、黄瓜拍一下,...
豆腐皮糯米卷的做法|豆腐皮糯米卷怎么做
2024-01-04
“用油皮卷入糯米饭,软软的,香香的,更混合了各色蔬菜粒,豆腐皮还特别有嚼劲,夹带着喷香的糯米,吃起来会上瘾!”食材明细主料花生油(适量)豆腐皮(2张)熟糯米饭(适量)鸡肉丁(200g)胡萝卜(100g)青豆(100g)香菇(100g)辅料豆干(100g)咸香(口味)煎(工...
荷包豆腐皮的做法|荷包豆腐皮怎么做
2024-01-01
“把豆腐皮换个做法,加点肉馅和海带丝一起焖,非常好吃又下饭。”食材明细主料豆腐皮(2张)海带丝(80克)肉馅(160克)胡萝卜(60克)辅料小葱(3根)蒜(1瓣)姜(1小块)五香粉(少量)淀粉(少许)鲜酱油(2汤匙)蚝油(1汤匙)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小...
凉拌豆腐皮的做法 凉拌豆腐皮(干豆腐)土豆丝 凉拌豆腐皮怎么做
2024-01-05
食材明细主料干豆腐(适量)辣椒(三个)土豆(两个)辅料糖(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)醋(适量)油辣椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌豆腐皮的做法步骤1、干豆腐,切条就好。自家吃,不用那么细。2、土豆切丝,冷水浸泡,去除多...
白菜拌豆腐皮的做法|白菜拌豆腐皮怎么做
2023-12-29
食材明细主料白菜(适量)豆腐皮(适量)辅料葱(适量)调料色拉油(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)芝麻酱(适量)香油(适量)麻油(适量)辣椒油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮一份。2、葱切丝,豆腐皮切丝。...
家常菜豆腐皮炒芹菜怎么做好吃
2021-02-11
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料豆腐皮:1张芹菜:1把辅料肉:适量盐:适量水:适量生抽:适量具体步骤1.原料都切好备用2.热锅凉油爆香肉3.倒入适量生抽略煮4.倒入芹菜和豆腐皮翻炒均匀后,加盐及...
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