相关糖霜花生的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红皮花生：1碗辅料清水：适量白砂糖：30玉米淀粉：适量具体步骤1.先把生花生放入锅中干炒，直至闻到明显的花生香味并且听到花生外皮爆开的声音即可盛出待...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：100辅料白糖：50油：适量具体步骤1.凉锅凉油下花生，全程小火翻炒花生，待闻到花生香味和响声后，即熟。2.熟花生盛出装碗。3.向锅中倒入一点水。4.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：100辅料白砂糖：50具体步骤1.上锅放100g花生炒到熟2.炒好之后是这个样子滴·3.锅中到入适量的水，放50g糖慢慢熬到粘稠状4.已经开始粘稠了了6.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：250辅料白糖：适量油：适量具体步骤1.准备白糖和花生2.花生提前用水泡一会3.锅里放油烧7成热放入花生4.小火慢炸至酥我觉得花生皮裂开就差不多关...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红皮花生：适量辅料白砂糖：1勺玉米淀粉：适量清水：适量具体步骤1.先把生花生放入锅中小火干炒，直至闻到明显的花生香味并且听到花生外皮爆开的声音即可...

食材明细主料花生米（350g）白砂糖（160g）水（50ml）辅料淀粉（40g）甜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖霜花生的做法步骤1、生花生米放入烤箱，150度烤20分钟左右（中途翻动几次，让花生受热均匀）取出晾凉备用。（没有烤箱可以用炒锅烧熟）2、...

“很好吃的一个小零食，方法简单，有时间为自己做个小零嘴吧~”食材明细主料花生米（200g）水（20g）辅料玉米淀粉（60g）白砂糖（170g）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖霜花生的做法步骤1、1.花生米洗净晾干，平摊在烤盘里。(图1)烤...

“小孩子最爱吃甜食了。虽然我们小时候的零食没有现在的品种多，童年却也是甜蜜蜜的。就像今天我带给大家的这道小零食，是不是咱们全都吃过？记忆中它们用塑料袋装着，一大包5毛钱。那时不知道要少吃甜的，所以这一大包，跟姐姐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：300辅料白砂糖：50淀粉：50具体步骤1.花生放入烤箱，150度烤十分钟左右，闻到又香味了，取出来备用。2.淀粉倒入炒锅，小火炒熟，盛出备用3.炒锅洗干净，倒入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：二人份辅料绵白糖与凉水：1:3淀粉：2小勺具体步骤1.花生用凉水浸泡一下，把水倒出后直接放在炒锅里，可加少许食用油，也可不加，开小火2.中速翻铲花生，听到有...

“马上就要过年了，得准备些守岁，可以在年夜饭后边看电视边吃小食，守岁迎新年。记得以前过年，家里都会准备一些花生、瓜子、糖果等，特别喜欢吃糖霜花生，非常香脆好吃，现在好像有卖的店不多，那时的糖霜花生外面裹的糖衣比较厚，白...

“小时候小卖部就有卖糖霜花生的，裹的糖霜厚厚的，特别爱吃，妈妈给了零花钱就去会买一点点，一会就吃完。前几天看到有人做的糖霜花生，让我回忆起了童年。决定一定要自己做。第一次做，居然很成功，一小盘，一会就和闺女解决完了。...

“还是上小学的时候，放学铃声一响，小孩子的我们就像一个个冲闸的“小勇士”争先恐后大声叫嚷着跑出教室，穿过操场，跑向心心念念了一天的校门外，那是一天最“斗志昂然个”的时刻，生怕跑的慢一点，被老师抓着留堂，哈哈其实出了校...

“灿烂这边每年二月二时，会有各种糖豆卖，阳阳特别喜欢吃那款糖霜花生，周末用九阳轻奢派不粘炒锅试做了下，还算成功~”食材明细主料花生（250克）辅料玉米淀粉（55克）水（120克）细砂糖（140克）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖霜花生...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生米：350辅料白砂糖：150水：50具体步骤1.把生的花生米放入烤箱，用180℃烤15分钟左右中途要翻动几次，让花生受热均匀2.烤好的花生米取出晾凉备用3.炒...

“如果怕有防腐剂、添加剂等成份，那就自己动手做吧，自己做的糖霜花生，外酥里脆。外面卖的糖霜花生糖衣裹的太厚，吃起来甜的有些腻人，自己做出来的糖霜花生，糖量可以自己控制，薄薄的一层糖衣，吃起来只有淡淡的甜味，不用担心摄入...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生花生米：适量糖：适量水：适量辅料具体步骤1.将花生米倒入炒锅中，小火炒熟。（锅中不用放油）2.大概炒了10分钟后就差不多了，盛出。3.炒糖，锅中放入一点水，一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料花生：200白糖：90淀粉：30辅料水：30具体步骤1.生花生倒入面包桶中盖上盖子，最好在花生上盖一张锡纸，以防花生跳出桶外。2.选择“翻炒干货”程序，45分钟后，...

“前几天买了好多生花生做芝麻糊，还剩了些，今天做了糖霜花生，外皮酥脆，里面更脆，很好吃。”食材明细主料花生（150g）辅料白糖（60g）水（100g）玉米淀粉（50g）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖霜花生的做法步骤1、将花生放入烤箱中烤...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料生花生：250辅料小麦淀粉：适量白糖：适量具体步骤1.生花生清水冲洗一下，太阳晒干2.入锅慢慢炒熟，盛出晾凉3.小麦淀粉慢慢焙熟4.1：1糖和水，中火慢慢煮开5....

“花生米扔着多久都不会少去，做个糖霜花生，大人小孩都爱吃”食材明细主料花生米（400）辅料白糖（200）调料水（70）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖霜花生的做法步骤1、花生米放烤箱150度20分钟左右烤熟，自己掌握，熟了就好。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：250辅料油：适量白砂糖：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.锅烧热加入花生小火慢慢翻炒。2.翻炒至有花生香味出来，盛出来放置。3.将玉米淀粉翻炒至烧热...

“咬一口，嘎嘣脆❤。”食材明细主料花生米（一盘）辅料鸡蛋（一个）玉米淀粉（适量）糖（一勺）水（一勺）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖霜花生米的做法步骤1、花生米前一晚，洗净晾干（轻一点，尽量不破坏花生皮）～2、装盘，加入两个蛋黄（或者一...

“花生好多做法，好多吃法，我家先生就爱吃超市的糖霜花生豆，我总说太甜，而且感觉吧自己能做，今天买了食材回家给他做，毕竟自己做的吃着放心不是但是我还是觉得五香的能好吃，在里面给他放了五香粉，最后裹糖衣，味道应该不错，老公说...

“小时候经常吃的零食，花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而...