相关胡萝卜蒸肉丸的饮食百科

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟营养的胡萝卜蒸肉丸是餐桌上比较常见的一种菜式了。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对人体有一定的好处。而且据说多吃胡萝卜对眼睛是极好的，特别是眼睛近视...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:15分钟很多小朋友都不喜欢吃胡萝卜，平时炒菜的肉孩子也几乎不动筷子，可是爱吃肉丸子，为了让宝贝们爱上胡萝卜，把胡萝卜也做到了肉丸子里面，而且用了清蒸的方法，隔...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：3两小白菜：2颗辅料香菇：1个胡萝卜：半根小葱：适量五香粉：适量胡椒粉：适量生粉：适量生抽：适量盐：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.猪肉、胡萝卜、香菇、小葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料萝卜：500肉：400蕃薯粉：一小碗辅料生姜：一小块大蒜：3瓣盐：两勺酱油：一勺酒：一勺葱：适量具体步骤1.将萝卜切成5毫米的小丁，并在开水里煮一下，捞出用冷水冲凉。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今晚下班比较早，想好好做顿饭吃，于是去市场买了些胡萝卜，准备做胡萝卜蒸肉丸。这个天气这么的炎热，吃点清淡的东西真的很不错，而且胡萝卜蒸肉丸做法可是十...

“豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。1、豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充...

食材明细主料鸡胸肉（1000g）辅料胡萝卜（300g）鸡蛋（2只）水（100g）淀粉（5勺）调料十三香（1匙）生抽（2匙）盐（1匙）葱姜末（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡萝卜鸡肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁碎。2、胡萝卜切皮切碎。3、葱姜切碎。4、把鸡...

“胡萝卜肉丸，营养丰富，儿子的最爱，专治宝宝挑食。大家可以根据口味适当的调整配料！”食材明细主料胡萝卜（一根）瘦肉（2块）肥肉（1块）大虾（4只）鸡蛋（一个）辅料葱花（适量）芝麻（适量）盐（适量）生粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...

“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，此外它还有滋润皮肤的作用。此外，β-胡萝卜素属于脂溶性物质，只有当它溶解在油脂中时，才能转变成维生素A，被人体吸收，所以胡萝卜用油炒，或和其他...

食材明细主料胡萝卜（350g）辅料瘦肉（500g）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜肉丸子的做法步骤1、胡萝卜切好成条2、放到榨汁机榨汁3、胡萝卜榨汁出来的渣渣4、换上绞肉的配件绞肉5、肉沫出来了,耶6、胡萝卜榨汁可...

“隔三差五就会做一会的肉丸子。平常炒菜时放的肉孩子几乎不动筷子，把猪肉做成肉丸子，或蒸或红烧孩子却喜欢得不得了。加少许不太爱吃的胡萝卜成就了一顿可口的下饭菜。”食材明细主料猪肉（200克）胡萝卜（50克）大葱（适量）生姜（...

食材明细主料牛肉（350克）胡萝卜（100克）玉米淀粉（20克）鸡蛋（1个）辅料玉米油（2勺）料酒（1勺）盐（1匙）十三香（少许）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜牛肉丸的做法步骤1、准备所需食材。2、牛肉和胡萝卜切成2厘米见方的小块备用。3、...

食材明细主料猪肉（适量）辅料胡萝卜（适量）配料十三香（适量）生抽（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇蒸胡萝卜丸子的做法步骤1、猪肉洗净切沫2、胡萝卜擦成丝3、切沫4、加入除蒸鱼豉油之...

食材明细主料胡萝卜（适量）肉丸（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜焖肉丸的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮。2、切小块。3、锅子烧热放入胡萝卜炒香。4、加入适量清水煮熟。5、肉丸解...

食材明细主料鸡胸肉（半块）胡萝卜（一小节）辅料盐（一勺）生抽（适量）姜（一小块）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸胡萝卜鸡肉丸子的做法步骤1、鸡胸肉剁成肉泥2、胡萝卜剁成小丁3、姜剁成姜末4、胡萝卜和鸡胸肉加入盐生抽和姜末搅...

“甜甜的爱，胡萝卜肉丸，出锅喽😊。下面用上黄瓜片会更漂亮，家里没黄瓜了，直接胡萝卜片了💖”食材明细主料瘦肉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）虾皮粉（适量）酱油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜肉...

“做饭花点心思，收获的是一份喜悦和幸福。有时间可以炸点肉丸，冰箱冷冻，吃的时候和任何蔬菜熘炒都是十分方便美味的，就是待客也很漂亮有滋味。其实做肉丸很随意的，没有固定的模式，做菜讲究的也有一份自由发挥，看看我这次做的...

“这道菜呢是肉丸里面加了胡萝卜色泽鲜艳，口感丰富。采用蒸的方式很很清淡。胡萝卜的营养价值很高。不管大人和小孩儿吃都对身体非常有利，为了使它不油腻，我在上面还薄薄的裹了一层糯米。非常的美味哦。”食材明细主料猪...

“谢谢青儿给我寄来产地的新鲜胡萝卜，胡萝卜美食做起。哈哈。”食材明细主料鸡蛋（1个）胡萝卜（适量）香菇（适量）虾米（适量）猪肉碎（适量）香菜（适量）辅料炸粉（适量）面粉（适量）盐（适量）炒焗佐料（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜肉...

“主要是做给家里孩子吃的，一岁多，吃这个正好！”食材明细主料后腿肉（500g）胡萝卜（半根）土豆（1个）辅料玉米淀粉（2匙）酱油（10ml）盐（半匙）薯粉（4匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜肉丸的做法步骤1、宝宝肠胃弱，不宜太肥，但纯瘦...

15分钟。香菇在用之前需要提前用温水浸泡30分钟，时间到后用清洗冲洗几遍剁碎备用就可以了。胡萝卜切成丁或者是丝都可以，做肉丸用的肉需要是新鲜的，购买的时候需要挑选暗红色有光泽的，而且闻起来没有异味的肉。...

食材明细主料胡萝卜（1根）鸡肉丸（7个）辅料植物油（1勺）蒜（1瓣）盐（2/3匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒肉丸的做法步骤1、胡萝卜擦丝2、锅中加入植物油，放入胡萝卜丝炒软3、加入蒜片炒香4、加入鸡肉丸炒匀，再加入盐，翻炒...

食材明细主料虾仁（适量）胡萝卜（适量）辅料小白菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）香油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜虾肉丸子的做法步骤1、虾仁处理干净2、虾仁剁成泥3、胡萝卜研磨成泥4、胡萝卜泥放...

食材明细主料肉馅（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）葱末（适量）姜末（适量）料酒（适量）鸡精（适量）十三香（适量）鸡蛋（1个）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸胡萝卜肉丸的做法步骤1、胡萝卜擦丝加一勺盐，腌出多余水分。2、肉馅中加入...

食材明细主料胡萝卜（1根）肉糜（100克）鹌鹑蛋（4个）面粉（50克）食盐（0.5克）鸡精（小许）花生油（3克）辅料花生油（若干）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸胡萝卜肉丸的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、用擦刀打成丝。3、冷水下锅焯水...