相关锦绣鲜蔬豆皮卷的饮食百科

“第一眼看到六六大顺的题目时，我的脑子里还是有些短路的。第一个想法就是这应该是道用了六种食材或者数量是六的什么菜；快速搜索了下记忆，还真没什么灵感出来。刚巧周末在奶奶家聚餐，豆皮卷应季鲜蔬也是我们家的常客，得了...

“因爸妈实在接受不了生吃的三文鱼，所以特意设计了这道中西合璧且更适合中国人口味的菜，更家常一些。这道看起来喜气洋洋，繁花似锦的锦菜三文鱼，把所有的欢乐吉祥如意都聚集在一起，祝每个家庭都团团圆圆，幸福美满！”食材明细...

“春季多吃新鲜的蔬菜，以荤素搭配花样繁多为佳，这样既不失营养的摄取又起到养生的作用。今天做一道简单的家常小菜，叫做“清鲜小炒”。所用食材以硬质新鲜蔬菜为主，里面搭配了少许鸡肉，味道清淡而鲜美，做法如下；”食材明细主...

“谁说烤着吃的就一定是高热量，这款烤蔬菜就完全的是健康的烤箱菜。喜欢的就一起动手吧。制作方法也是非常简单的。。”食材明细主料豆腐皮（两张）生菜（50g）黄瓜（60g）洋葱（40g）香菜（30g）小葱（40g）杏鲍菇（40g）青椒（30g）胡萝卜（60g）绿豆芽（80...

““三鲜豆皮卷”是一道炸菜，是用薄的腐皮包上三鲜馅料炸制而成。此道菜的材料易得，制作十分简单，馅料还可按自己的喜好来取材，可荤可素，就和制作春卷是一样的，甚至比制作春卷还要简单，因为不需要吊皮子，只需到超市买现成的豆...

“玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用，不仅如此，玉米中还有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有...

“锦绣添花过年必备菜，增添喜庆气氛，美味佳肴！”食材明细主料肉馅（适量）白萝卜（半个）胡萝卜（半个）鸡蛋（2个）红心萝卜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）葱花（适量）姜（适量）料酒（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）锦绣添花的做法步骤1...

食材明细主料鸡腿（2只）蘑菇（6个）萝卜（半条）辅料青豆（1把）玉米（1把）小红辣（2个）蒜片姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）锦绣鸡丁的做法步骤1、鸡腿切丁，加盐、麻油、料酒少许水淀粉，用手稍抓匀，辣椒切粒、蘑菇切粒。红萝卜压花...

“瘦身菜。代替中饭，很饱腹哦。”食材明细主料豆皮（适量）辅料黄瓜（一小根）生菜（适量）韭菜（适量）榨菜（适量）火腿肠（适量）配料大蒜（适量）凉拌醋（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮什锦卷的做法步骤1、准备...

“天气渐渐炎热起来，做上一些不油不腻、清淡爽口的菜，更能增加胃口。鲜蔬豆皮卷，有荤有素，营养丰富，蘸着酱料食用，别有一番滋味。”食材明细主料豆皮（1张）火腿（适量）香菇（适量）豆芽（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）青蒜（1根）辅料韭菜叶（适量）蒜...

“这道凉拌菜色香味俱全。”食材明细主料海蜇丝（适量）苦苣（适量）辅料红彩椒（适量）配料盐（适量）蒜（适量）糖（适量）白醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）锦绣蜇皮的做法步骤1、原料备好（其中海蜇丝已经泡水去盐）2...

“《富贵锦绣海鲜盏》---家宴花色造型海鲜类菜肴《富贵锦绣海鲜盏》的命名：是根据，鲜美的食材滋味和丰富的食材、缤纷的色彩、菜式成品形意而命名。烹饪方法简介：1、将制作在模具内的鸡蛋和淀粉炸制成金黄色，然后码盘不用...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料青椒（半个）土豆（半个）莴笋（少许）胡萝卜（半个）香肠（1根）配料盐（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）清水（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）锦绣蒸蛋的做法步骤1、准备好材料。（或者直接用包装好的三色菜...

“咸香适口，色泽雅淡，不浮不躁。”食材明细主料鸡胸肉（1块）青椒（半个）胡萝卜（半根）香菇（4个）辅料葱（适量）盐（5g）糖（5g）白胡椒粉（3g）料酒（5g）鸡精（3g）香油（3g）淀粉（8g）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）锦绣鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉切成丝，...

“这道缤纷豆腐颜色丰富口感清淡嫩滑的虾仁和幼滑的内酯豆腐在口感上也是绝配，再加上五彩的蔬菜丁营养丰富，炒和蒸的手法结合，健康中也不失美味”食材明细主料内酯豆腐（一盒）虾（300G）辅料青豆（50G）胡萝卜（50G）甜玉米丁（50G）咸鲜（口...

食材明细主料清美牌子的内酯豆腐（350克）杂菜（适量）辅料盐（1小勺）鸡精（1小勺）水淀粉（1大勺）浓汤宝（一块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）锦绣豆腐的做法步骤1、内酯豆腐切小丁备用。杂菜焯水（玉米粒、豌豆、萝卜丁）一般大超市都有...

“黄米面，是去了壳的黍子的果实碾成黄米，黄米比小米稍大，再把黄米磨成面，即成黄米面。记得小时候，有一种黏窝窝，就是用黄米面，加红枣做的。若是正好赶上黏窝窝出锅，透过笼罩在锅上蒸腾的热气，只见蒸锅里的黏窝窝颜色淡黄，点缀着...

食材明细主料豆腐皮（适量）豆瓣酱（适量）生菜（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）甜甜椒（适量）酱香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬豆皮卷的做法步骤1、食材：豆腐皮、豆瓣酱、生菜、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、甜甜椒（忘记拍生菜了）。2...

食材明细主料豆皮（3张）胡萝卜（适量）白菜（适量）肉卷火腿（适量）辅料新奥尔良烤肉料（适量）微辣（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜豆皮卷的做法步骤1、胡萝卜切丝，火腿切丝，蔬菜只要叶子，豆皮竖着切成两块。2、豆皮上依次放上蔬菜。3、...

“不喜欢吃主食的，可以把自己喜欢吃的菜和肉用豆皮包起来吃。”食材明细主料豆皮（2块）辅料黄瓜（1根）金针菇（适量）培根（3片）调料黄豆酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮蔬菜卷的做法步骤1、金针菇用开水焯一下，攥干水份...

“鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有...

“这个菜我也是第一次做，没有什么灵感来源，就是想啊想啊想到的画面。但不谦虚的说，真的很好吃，如果让我选择的话，我不知道该说酥香的虾头好吃还是嫩滑的虾线好吃，同一个菜，同一盘虾，两个截然不同的味道与口感，一个酥得掉渣，一个...

“吃烧烤的时候都会必点这个蔬菜豆皮卷，辣辣的吃着很过瘾，不过这都疲倦也少不了经过煤炭的烟熏火燎，而卫生也自然不必说，一日，偶然突发了点灵感，就像自己动手做一个健康无烟无碳的蔬菜豆皮卷，虽然没有那股子正宗的炭烧味，不过...

“我都不好意思说，这是中秋那天吃剩的料头料尾，为了让朋友们吃的更欢乐，我就换了一个方法让它上桌，这样子同样的食材完全不同的口味风格，朋友们要是喜欢也可以试一下哦。为了能更好的剩油，我就用奶锅来炸卷，这样子能在更少油...

“外面的铁板烧用的大多都是地沟油吧，实在不敢吃，想吃豆皮卷还是在家自己烤。哈哈，不错。只发三个主图，省去了细微的步骤，不过大家也都一定明白的！”食材明细主料豆腐皮（适量）菠菜（适量）生菜（适量）黄瓜（适量）香菜（适量）辅料辣椒粉（适量...