相关胡萝卜鸡蛋锅贴的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟锅贴是一种小吃，味道是很好的，所以很多人都很喜欢吃，锅贴是有很多味道的，我们都可以做自己喜欢吃的菜，我喜欢吃胡萝卜，然后我加了点鸡蛋准备做胡萝卜鸡蛋锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜是营养丰富的家常蔬菜，多食用就可以健胃消食、治疗消化不良。一道色香味俱全的家常小吃胡萝卜鸡蛋锅贴底层酥脆，上面香软，让人回味无穷。金黄诱人...

食材明细主料饺子皮（145）胡萝卜（1根）猪肉末（100克）辅料黑芝麻（适量）葱花（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜猪肉馅锅贴的做法步骤1、材料：饺子皮2、胡萝卜（已清洗）、猪肉末、黑芝麻（熟）、葱花3...

“我喜欢吃各种蔬菜饼，尤其喜欢胡萝卜鸡蛋饼，这是我元气早餐的首选菜单！营养也超级丰富的。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，适宜体质虚弱，营养不良，贫血...

“昨天我们的午餐是胡萝卜牛肉开口冰花锅贴，因为昨天天气阴阴实在懒得去市场买菜了，翻翻冰箱有一块牛肉和胡萝卜，就做了这个饭”食材明细主料牛肉（1斤半）胡萝卜（4大根）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）配料食用油（适量）香油（适量）酱油（适...

“蔬果榨汁后，残渣怎么办？拒绝浪费，做个快手果蔬鸡蛋饼吧！胡萝卜、菠菜、苹果等很多蔬果榨汁后都可以这样做～五分钟做好早餐，营养又健康～”食材明细主料胡萝卜碎（100g）中筋面粉（50g）鸡蛋（2个）食盐（适量）五香粉（适量）白糖（适量）辅料植物油...

“我喜爱早餐不重样。今日清晨，我做了一道快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼。”食材明细主料中筋面粉（50克）胡萝卜（1个）鸡蛋（1枚）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）十三香（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材...

“烫面配方”食材明细主料猪肉末（500）面粉（500）开水（250）辅料生抽（15-20）麻油（15）姜末（10）小葱（10）盐（5-8）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜小鲜肉锅贴的做法步骤1、面粉加入煮开的水，揉成烫面面团。揉压到表面光滑，按个人喜好切...

“春季多吃家禽少吃牲畜对人体更有益处哦鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。胡萝卜：富含丰富维A，经常食用能增强免疫力，美容的功效，能促进新陈代谢，有“小人参”的美称，爱漂亮的MM千万...

食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝然后切碎2、鸡蛋两个3、鸡蛋打散，加入适量水4、加入适量面粉5、加入胡萝卜6、搅拌均...

“用苹果和胡萝卜一起榨汁剩下的果渣，加了鸡蛋和面粉一起做饼，营养好，味道也不错”食材明细主料胡萝卜（适量）苹果（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步...

“是绝佳搭配，豆腐含有丰富的植物蛋白，但多食会引起消化不良，萝卜特别是白萝卜有消食化积的功能，两者合用有助于胃肠道的消化吸收。豆腐和萝卜一起煎，外焦里嫩，风味独特。”食材明细主料白萝卜（半个）豆腐（200克）辅料鸡蛋（1个）葱（1...

“剩肉馅又用火龙果汁和面包了彩色锅贴，底黄脆香。”食材明细主料面粉（适量）火龙果（适量）温水（适量）猪肉馅（适量）牛肉馅（适量）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）香油（少许）花椒粉（少许）鸡精（适量）盐（适量）油（适量）葱碎（适量）姜碎（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）...

“豇豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白，能够参与消化系统的调理，也可防治急性肠胃炎以及呕吐腹泻症状，还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的作用。豇豆给人提供了易于消化吸收的蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素...

食材明细主料饺子皮（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料油（适量）黑芝麻（适量）配料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米胡猪肉锅贴的做法步骤1、原料图，洗净备好。2、玉米剥粒，胡萝卜和葱切碎，肉馅加盐...

食材明细主料胡萝卜（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦细丝，辣椒切小粒，可以不加。2、胡萝卜、辣椒、加盐和味精腌一会，加入糖、五香粉、酒、鸡蛋搅拌，加入少许面...

食材明细主料萝卜（1个）韭菜（适量）猪肉馅（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）十三香（适量）香油（适量）鸡蛋（适量）胡椒（适量）姜末（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜馅锅贴的做法步骤1、箩卜韭菜洗净沥干。2、菜市场搅好的肉馅。3...

食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净，切薄片，大蒜切小块2、鸡蛋打散3、锅中放稍多点油烧热，倒入鸡蛋，鸡蛋定型后捞出备用4、底油爆香蒜，倒...

食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮切碎。2、胡萝卜，面粉，鸡蛋放入碗中。3、加适量水。4、调成面糊。5、锅中刷宝宝油倒入面糊。6、摊平...

食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加...

“北方人最爱的锅贴，底脆馅香，营养口感两不误。”食材明细主料面粉（300克）猪肉馅（300克）辅料胡萝卜（1根）木耳（8朵）调料生抽（2茶匙）老抽（1茶匙）白胡椒粉（少许）葱姜（适量）食盐（适量）食用油（适量）香油（适量）装饰香葱末（适量）熟芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工...

“胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素，是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）面粉（20克）食用盐（半勺）辅料五香粉（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋...

“中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效！鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡...

“作为早九晚五的上班族每天早餐吃什么都是难题，偶然间发现发现其实做个鸡蛋饼再配上一杯热牛奶美味又不失营养。同时这早餐也很适合大众口味哦~喜欢的亲们就赶紧收藏起来吧！”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（大半个）韭黄（一小...

“每次包饺子剩下馅料的话，我都会煎上几个锅贴，每次的量都很少，所以小胖总是吃不够。今天专门做了一次锅贴，让他吃个够！”食材明细主料饺子皮（适量）牛肉末（100g）胡萝卜（半个）辅料洋葱（半个）小葱（两根）蒜（几瓣）油（适量）配料盐（适量）酱油（适量...