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相关南瓜炖土豆的饮食百科
相关南瓜炖土豆的饮食百科
美味的南瓜炖土豆怎么做好吃
2020-09-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟南瓜大家耳熟能详,南瓜熟透是那种外表黄色,或是黄绿色的果蔬,平常用来煮粥食用比较多,南瓜有养生的作用,土豆的蛋白质含量很高,同时土豆炖出来后口感松软。...
家常南瓜炖土豆怎么做好吃
2019-12-05
准备时间:5分钟    烹饪时间:18分钟主料南瓜:半个土豆:一个辅料葱:少许具体步骤1.南瓜洗净,土豆洗净去皮。2.南瓜切成小块,土豆坌成小块,葱切成小粒。3.锅烧热后放豆油,待油温烧热后放土豆块,翻...
清淡的南瓜炖土豆怎么做好吃
2020-12-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟清淡的南瓜炖土豆,这道菜是极力推荐大家做的一道菜。同时南瓜炖土豆,也是一份非常不错的养生,滋补的良药。尤其是南瓜,对糖尿病人群有一定的疗养保健的功...
自制南瓜炖土豆怎么做好吃
2020-11-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:500土豆:400辅料葱姜蒜:适量具体步骤1.南瓜切块2.土豆切块3.准备葱姜蒜4.豆瓣酱5.锅内放适量菜籽油,烧热。6.放入葱姜蒜,豆瓣酱爆香。7.放入南瓜...
家常菜南瓜炖土豆怎么做好吃
2020-11-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:500土豆:400辅料盐:适量葱花:适量蒜末:适量油:适量姜丝:适量猪油:适量清水:适量豆瓣酱:适量花椒面:适量蚝油:适量具体步骤1.锅烧热放入适量植物油,加入葱...
#记忆#南瓜炖土豆怎么做好吃
2020-11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:1000辅料大葱:适量土豆:适量油:适量盐:适量具体步骤1.选成熟的南瓜去瓤2.切成小块这样熟的快些3.土豆切块备用4.油热放葱花爆锅5.下土豆南瓜翻炒...
懒人版|南瓜炖土豆怎么做好吃
2020-12-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:500土豆:1个辅料葱:2根黄酱:1勺油:适量盐:适量鸡精:2具体步骤1.去皮挖瓤2.切片3.切小块4.切末5.热锅放油,葱花、黄酱炸锅6.放入土豆、南瓜7.添汤放...
南瓜炖土豆|简单版怎么做好吃
2020-12-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料土豆:200南瓜:400辅料盐:适量鸡精:适量油:适量五香粉:适量具体步骤1.准备洗好的土豆和南瓜。2.锅中放入油。3.放入土豆和南瓜。4.放入五香粉。5.放入适...
易做的南瓜炖土豆怎么做好吃
2020-11-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料土豆:2个南瓜:300辅料油:适量大葱:1/2颗盐:适量生抽:1/2勺大蒜:2瓣具体步骤1.准备食材:南瓜、土豆、大葱和蒜瓣。2.将南瓜洗净去皮,切成适量的块状。3.土...
南瓜炖土豆的做法|南瓜炖土豆怎么做
2023-12-28
食材明细主料南瓜(适量)土豆(适量)辅料葱花(适量)葱段(适量)姜片(适量)调料盐(适量)猪油(适量)咸甜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤,切块。2、土豆去皮切块,清水清洗下,炖出来不易发黑,颜色好看。3、...
好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃
2020-08-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟南瓜炖土豆是一个十分美味的一个菜品,这道菜的营养价值十分的好,是一个老少皆宜的美食,这道菜需要的材料也是很养美味的食材,如果你也有兴趣的话也是可以...
清香的南瓜炖土豆怎么做好吃
2020-11-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:200土豆:200辅料盐:适量大蒜:适量酱油:适量油:适量具体步骤1.南瓜切成块2.土豆去皮切成块3.油热后放入蒜末、酱油爆锅4.放入南瓜翻炒5.放入土豆翻...
南瓜炖土豆怎么做好吃
2020-07-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟走在街头,放眼全是红色尽染爬满墙壁的爬山虎,黄叶如金傲然挺立的银杏树,这个时候的家长,南瓜和土豆都含有丰富的淀粉。南瓜炖土豆就有丰富的营养,吃了特别...
南瓜炖土豆的做法 家常菜|南瓜炖土豆 南瓜炖土豆怎么做
2024-01-05
“今天继续分享10分钟即可搞定的家常菜。南瓜,土豆的营养价值就不介绍了。说说这道菜,口感绵软,香甜可口,甜丝丝的南瓜+咸香软软的土豆营养美味”食材明细主料南瓜(约300克)土豆(约200克)辅料盐(少许)大葱(少许)咸甜(口味)炖(工艺)十分...
#DIY美食#南瓜炖土豆怎么做好吃
2020-12-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:500土豆:250辅料小葱:1颗大蒜:1个盐:适量油:适量具体步骤1.准备材料2.将南瓜去种子,挂掉皮切块。土豆去皮洗净切块,小葱切段,蒜瓣切片3.热锅加入适量...
南瓜土豆炖肉的做法|南瓜土豆炖肉怎么做
2024-02-01
“这次买的南瓜特别甜面,做了几次南瓜馒头和南瓜饼干后,一直没舍得吃,放冰箱存了很长时间,今天天冷,拿出来给女儿做个南瓜炖土豆,放了点五花肉,又甜又香又面。”食材明细主料南瓜(300克)花椒粉(半茶勺)生抽(半茶勺)植物油(1汤勺)土豆...
土豆炖南瓜的做法|土豆炖南瓜怎么做
2023-12-29
食材明细主料土豆(1个)南瓜(1块)辅料葱(适量)猪肉(少许)水(适量)调料生抽(少许)花椒粉(少许)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆炖南瓜的做法步骤1、土豆去皮切块,南瓜洗净切块,肉切片,葱切碎。2、油热下入肉片翻炒。...
小南瓜炖土豆的做法|小南瓜炖土豆怎么做
2024-02-23
“南瓜炖土豆,软软面面的,营养丰富,做法简单,特别适合老人和孩子食用,今天晚上不用给宝宝另外再做菜了。”食材明细主料小南瓜(适量)土豆(适量)豆角(适量)辅料葱(适量)盐(适量)味精(适量)六月鲜豆瓣酱(适量)清水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟...
南瓜土豆的做法|南瓜土豆怎么做
2024-01-09
食材明细主料南瓜(适量)土豆(适量)辅料姜(适量)辣椒(一个)盐(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜土豆的做法步骤1、南瓜土豆切块2、姜蒜切片干辣椒切段3、锅里放油,热油之后放辣椒和姜蒜4、在放土豆和南瓜,翻炒片刻...
南瓜土豆炖排骨的做法|南瓜土豆炖排骨怎么做
2023-12-30
食材明细主料排骨(适量)南瓜(适量)土豆(适量)洋葱(适量)辅料八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)姜(适量)花椒(适量)冰糖(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜土豆炖排骨的做法步骤1、排骨剁...
土豆炖南瓜的做法 【山东】土豆炖南瓜 土豆炖南瓜怎么做
2024-01-11
“家常菜---土豆炖南瓜”食材明细主料土豆(2个)南瓜(适量)辅料油(3勺)盐(适量)酱油(1勺)葱(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆炖南瓜的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成块。2、土豆去皮洗净切块。3、猪肉切片。4、锅里油热,加...
五花肉炖南瓜土豆的做法|五花肉炖南瓜土豆怎么做
2023-12-30
食材明细主料五花肉(适量)贝贝南瓜(一个)土豆(二个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)糖(一点)老臭(一点)鸡精(适量)葱花(适量)蒜末(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五花肉炖南瓜土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤。2、切成小块。3、土...
土豆豆角炖南瓜的做法|土豆豆角炖南瓜怎么做
2024-03-01
食材明细主料土豆(适量)南瓜(适量)豆角(适量)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆豆角炖南瓜的做法步骤1、土豆南瓜切块。2、豆角切段,放到开水中焯熟。3、锅上火,油热放入花椒爆香。4、放入...
南瓜玉米土豆炖的做法|南瓜玉米土豆炖怎么做
2024-01-13
“加班回来没吃的,看到半个南瓜还没吃,还有玉米,再来个土豆就成了,当饭又当菜。”食材明细主料南瓜(半个)玉米(一个)土豆(一个)辅料油(少量)陈皮(少量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜玉米土豆炖的做法步骤1、没有图片,半个南...
土豆虾皮炖南瓜的做法|土豆虾皮炖南瓜怎么做
2024-02-01
“吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜,南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,适宜于胃病者。还有抗癌的作用。”食材明细主料南瓜(适量)虾皮(一...
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