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“当归可以补血、行血，女人多为血虚者，经常食之，对身体大有好处。”食材明细主料当归（20克）红糖（15克）鸡蛋（10个）辅料清水（1000克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）当归炖蛋的做法步骤1、原料：鸡蛋、当归、红糖。2、当归提前半小...

“紫甘蓝第一次吃还是在去年公司年会的上，每次在菜场买菜看到这种菜还挺好奇包菜还有紫色的,不熟悉也不知道怎么做也就没了买的欲望，尝过才知道愿来味道还是不错的，回到家仔细的了解了下这个紫色的菜。紫甘蓝又称红甘蓝...

“下午有事出去，没来得处理鲈鱼和腌制，儿子又特别想吃烤鱼，怎么办呢？用电饼铛烤，两面刷香辣酱，撒上一层烧烤料，美味的电饼铛快捷烤鲈鱼15分钟即成。鱼肉洁白细嫩，好吃即了。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料玉米油（适量）烧烤料（适量）香...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道快捷电饭锅蜜糖板栗还是蛮特别的，她和暗恋我们吃的那些板栗其实味道是差不多的，但是就是这个做法非常的特别，也非常的方便，很适合一个人在家的时候自...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟蛋糕是一道简单的烘焙糕点，蛋糕可以根据食材不同的搭配制作出风味不同的蛋糕，这道快捷咖啡杏仁蛋糕体做法简答，将蛋糕中加入纯咖啡粉，点缀适量杏仁，在放入...

“我们通常在韩餐馆里点石锅拌饭，其实拌饭在韩国，就是像我们平时懒得煮饭，家里刚好有吃剩的米饭，随便炒炒一个道理。所以呢，从本质上讲，所用的食材方便易得为宗旨。但是樨儿是颜控，所以选了几样颜色漂亮的配菜，嘻嘻。”食材明...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时自制面包，这道菜是极力推荐大家做的一道甜品菜。因为这带菜所含的人体所需的日常营养成分等微量元素，都是可以补充获得的，满足每天的营养需求。并且这道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟面包是一种简单烘焙糕点，面包口感松软，味道香甜，造型美观，深受人们喜爱，特别受到小孩子的喜爱，这道快捷最简单的面包做法，教你如何方便快捷的做好美味面包，从...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟汤圆已经连续做了好多个了，包括不同馅料的汤圆，不同糯米粉搭配食材做出的团员，各种汤圆风味都不一样，这道快捷桂花流沙黑芝麻水晶汤圆，采用的使两种变动制...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟电饼铛煎面包是营养早餐不可缺少的一样，在早上怎么吃到营养又美味的早餐呢，就用电饼铛煎面包吧，不麻烦还可以做出喜欢的美食，不用担心因为上班迟到而不能好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟海带是一种海产食材，海带的营养价值很高，能够补充人体所需的多种元素，海带的食用方式很多，凉拌海带丝也是其中非常脍炙人口的一道菜肴，这道快捷凉拌土豆海...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟布丁是一道简单的甜点小吃，其口感嫩滑，味道甜香适中，深受人们的喜爱，布丁的做法很多，它可以搭配多种食材做出各种各样的布丁来，这道快捷美味布丁选用的就是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肠粉是一道非常具有地方特色的风味小吃，肠粉爽滑，软嫩，佐以各种调味料，风味独特，深受人们的喜爱，肠粉的制作也比较简单，这段快捷纯天然彩色肠粉在制作一般肠...

“给自己和自己爱的人做一款健康、营养、快捷的早餐。”食材明细主料米饭（1碗）寿司紫菜（2张）白醋（2大勺）鸡蛋（2个）白糖（1大勺）盐（1小勺）黄瓜（3条）蟹足棒（3个）食用油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）寿司的做法步骤1、将鸡蛋打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面：100鸡蛋：3个火腿肠：1根辣椒：1根豆芽：50西芹：1条洋葱：半个辅料盐：适量生抽：适量鸡精：适量白胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1.准备食材2.烧水煮面3.将配菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟早晨起来是不是不想动身，一款开胃可口的早餐可以给我们良好的开端。早餐蔬菜饼不仅制作方便快捷，而且蔬菜可以带我们清新的口感，让我们早起神清气爽。同...

“烤鱼制作其实很简单，非常适合在家享用，干净卫生，而且经济实惠，有没有烤箱都可以简单快捷的制作。这次是用烤箱制作的，后面也会说到非烤箱如何制作。（晚上做来当夜宵的，手机拍摄，看官凑合看。）”食材明细主料鲫鱼（1.4斤）豆芽（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肥肠一般指的是猪大肠，此处的肠子肉质肥厚，口感弹性，喜爱吃肥肠的人很多，但是肠子处理起来很麻烦，那就买一点做好的肥肠来加工一下吧，这道快捷糖醋瓜片炒肥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟排骨一般指的是猪肋排，此部位的肉质细腻筋道，加之排骨中的脆骨和骨头中的骨髓，都含有大量的营养物，非常适合发育中的儿童食用，这道快捷东北味排骨炖豆角，就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个面粉：一小碗鸡蛋：2个辅料香菜：若干具体步骤1.鸡蛋和面，醒10分钟。2.擀面，折叠后切成面条。3.水烧开，放入西红柿，面条，煮好后放盐、香油、香菜。...

“做为工薪阶层整天忙碌，除了周末可松口气外，如赶上加班回家通常都是很晚的，大家都喜欢到家后做饭简单一些快捷一些，好尽快填饱肚子休息一下！今天制作一道快捷的爽口小菜“油炝包心菜”。这道菜比较适合工薪阶层的朋友制作...

“五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟随着生活节奏加快，有时候真的没有时间做上一顿好吃的饭菜，但又不想亏待自己的胃，怎么办，那就快来学习好吃又营养的各种酱料吧，这道快捷韩国春酱在家中自制...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟腌制红萝卜是一道很美味的菜肴，也是一味很有营养的家常菜。它是以红萝卜为主要食材，盐为主要配料制作而成，制作方法相当简单，居家生活越来做即可，储存时间...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芋头富含优质淀粉，还含有对人体有益的微量元素和膳食纤维，经常食用有益于身体健康，芋头丸子经过炸制后外酥嫩内，口感软糯，味道甜香，深受人们喜爱，芋头丸子做...