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相关茄子麦饭的饮食百科
相关茄子麦饭的饮食百科
好吃的茄子麦饭怎么做好吃
2020-07-28
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟茄子麦饭是一道非常好吃又有营养的炒饭。与普通的炒饭不同,茄子麦饭首先是将茄子与面粉混合在一起上锅蒸熟,然后下油锅爆炒而成。口感更加香软,并很大程...
营养的茄子麦饭怎么做好吃
2020-06-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天要介绍一道十分营养的美食——茄子麦饭。夏天来了,很多蔬菜水果都在夏季成熟,这个时候茄子正嫩,用来做菜刚刚好,不会太老。用茄子做成麦饭,就能做出一...
香喷喷的茄子麦饭怎么做好吃
2020-06-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟营养丰富的各种蔬菜裹着面粉再沾着酱料,一道非常美味的茄子麦饭,制作过程简单,食材多种多样,每种蔬菜都含有大量的维生素,茄子的口感是软糯的,入口即化的感...
蒲烧茄子饭的做法|蒲烧茄子饭怎么做
2023-12-27
“蒲烧茄子饭——鳗鱼太贵了,用茄子代替,只要几块钱就能做出来,还超级下饭!”食材明细主料长茄子(2根)葱花(适量)白芝麻(适量)辅料米饭(1碗)调料酱油(1大匙)蚝油(1大匙)蜂蜜(1小匙)盐(少许)老抽(1小匙)糖(1大匙)水(半碗)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗...
茄子腊肠焖饭的做法 茄子腊肠焖饭#茄子# 茄子腊肠焖饭怎么做
2024-01-05
“这次的米饭用了2种米,大米和糙米。糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。此外糙米中钾、镁、...
茄子炒饭的做法|茄子炒饭怎么做
2024-01-08
食材明细主料茄子(2根)青豆(适量)米饭(2人份)鸡蛋(2个)香菇(适量)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄子炒饭的做法步骤1、把鸡蛋液炒成蛋松2、香菇和茄子切丁备用3、锅里倒入适量的油...
拌饭茄子的做法|拌饭茄子怎么做
2024-01-11
食材明细主料茄子(2根)辅料酱油(2小勺)盐(1勺)鸡精(一勺)料酒(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)拌饭茄子的做法步骤1、茄子洗净改刀,用盐腌10分钟,、控干水分、起锅放油,烧热放茄子炸熟、捞出2、锅里油到出把茄子和调料放里,...
鳗鱼茄子拌饭的做法 鳗鱼(茄子)拌饭 鳗鱼茄子拌饭怎么做
2023-12-28
“这是一道名叫:蒲汁烧茄子的南方菜品。茄子软糯、香甜,用来拌米饭尤为的好吃,在口感上它形同鳗鱼拌饭可增加人的食欲,非常的美味、好吃……”食材明细主料紫皮茄子(2个)辅料食用油(3勺)调酱汁:生抽(1勺)蚝油(1勺)老抽(半勺)蜂蜜(1勺)...
茄子蒸饭的做法|茄子蒸饭怎么做
2024-02-24
食材明细主料茄子(适量)鲜香菇(适量)胡萝卜(适量)大白菜叶(适量)黑木耳(适量)大米(适量)瘦肉末(适量)辅料十三香(适量)盐(适量)蔬之鲜(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄子蒸饭的做法步骤1、大米泡半小时2、鲜香菇,胡萝卜,大白菜叶(去...
藜麦红烧茄子的做法|藜麦红烧茄子怎么做
2024-02-01
“红烧茄子是家常菜菜谱,此菜是素菜中的精细者,历史久远加入藜麦营养更丰富。唯一一种单一植物可以满足人体的基本营养需求。”食材明细主料晋善静麦藜麦(30g)茄子(一个)青椒(适量)西红柿(适量)花生油(适量)鸡粉(适量)辅料鸡蛋(适量)...
茄子香肠焖饭的做法 茄子&香肠焖饭 茄子香肠焖饭怎么做
2024-01-09
“这是一道简单易做、好吃不腻、营养俱佳的美食,受到了女儿钟爱,她感觉有点肉粽子的味道。”食材明细主料香肠((自制)一根)茄子(一个)蚕豆(若干)辅料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄子香肠焖饭的做法步骤1、...
电饭煲茄子焖饭的做法 电饭煲茄子🍆焖饭 电饭煲茄子焖饭怎么做
2024-01-08
“听说你爱吃茄子,但是做不好茄子?听说你爱吃茄子,但是烧茄子太油?听说你爱吃茄子,但是懒?今天就带给你电饭煲茄子焖饭,方便简单又好吃,对我就是懒(/ω\)。”食材明细主料茄子(4根)肉末(250g)胡萝卜(一小根)洋葱(小半个)大米(3把)辅料老...
酱茄子盖饭的做法|酱茄子盖饭怎么做
2024-01-03
“酱茄子是非常下饭的,今天给大家来一款酱茄子盖饭。”食材明细主料茄子(适量)辅料辣椒(适量)蒜(适量)食用油(适量)熟酱(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱茄子盖饭的做法步骤1、备料。2、把茄子切成条,沥干,用干面粉...
茄子拌荞麦面的做法|茄子拌荞麦面怎么做
2023-12-27
食材明细主料荞麦面(2包)茄子(180克)调料盐(适量)味精(适量)生抽(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄子拌荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、茄子(已清洗蒸熟)。2、将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟捞出。3、用凉...
茄子饭的做法|茄子饭怎么做
2024-01-01
“今天跟大家分享朝鲜族的灵魂美食-茄子饭。也是我最爱吃的美食之一。用最简单的材料最简单的方法能享受到的美食,这里介绍的是用炒勺做出来的茄子饭,需要守在灶台前不停的翻倒,所以比较费工夫,但是口感非常棒,所以我推荐...
肉末茄子饭的做法 肉沫茄子饭 肉末茄子饭怎么做
2024-02-24
“市场上买了长条茄子,早上蒸好了米饭,中午做个儿子喜欢的肉末茄子饭。想好,马上行动起来!”食材明细主料长条茄子(适量)五花肉(适量)辅料生菜叶(适量)黄瓜(适量)红肠(适量)配料葱花(适量)蒜末(适量)八角(适量)花椒(适量)茴香(适量)蚝油(适量)甜...
茄子甜椒饭拌的做法 茄子船 – 茄子甜椒饭拌Feta羊奶酪 茄子甜椒饭拌怎么做
2024-02-29
“特别分享给也爱吃羊奶酪的lucky娜娜的泡芙这是今天清冰箱的结果。剩下的蔬菜,开了封的番茄干还有Feta,动动脑筋组合,做出这款茄子船。味道非常好,Feta和番茄干有很大功劳,很有些希腊菜式的意思。”食材明细主料茄子(1根)红...
蒲烧茄子饭的做法 鲜香软糯~蒲烧茄子饭 蒲烧茄子饭怎么做
2023-12-28
“分享一道,味道远远胜过蒲烧鳗鱼,好吃软糯的蒲烧茄子。”食材明细主料茄子(2个)辅料香葱(1根)白芝麻(适量)调料食用油(30ml)盐(1g)蒲烧汁生抽(2勺)老抽(半小勺)蚝油(1勺)米酒(2勺)白糖(5克)淀粉(2克)清水(半小碗)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
茄子煲仔饭的做法 【老桃七厨房】茄子煲仔饭 茄子煲仔饭怎么做
2024-03-01
“又上煲仔咯,茄子煲仔饭,大家支持下哦。哈哈哈”食材明细主料大米(适量)茄子(适量)番瓜(适量)辅料鸡蛋(适量)肉末(适量)酱香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)茄子煲仔饭的做法步骤1、准备大米,泡一会,老规矩,泡个半小时这样容易熟也好...
茄子焖饭的做法|茄子焖饭怎么做
2023-12-30
“很多人认为茄子吸油,加工茄子要油大才好吃。其实不然。这款茄子焖饭,没有加一滴油,依旧很美味。健康焖饭做起来。”食材明细主料茄子(300g)大米(200g)调料盐(适量)蚝油(适量)甜面酱(适量)咸香(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)茄子焖...
蒸土桃子麦饭的做法|蒸土桃子麦饭怎么做
2024-02-27
“土桃子是构树的雄花,不仅营养,口感也是相当不错,很糯,滑嫩带着青叶的香味,像青团那样,有独特的香味。这是大自然的恩赐。”食材明细主料土桃子(1000克)面粉(一碗)辅料蒜蓉料(适量)配料盐(一茶匙)香醋(三分之一汤匙)生抽(四分之一汤匙...
茄子盖饭的做法|茄子盖饭怎么做
2023-12-26
食材明细主料茄子(2个)辅料淀粉(半勺)调料生抽(2勺)老抽(1勺)蚝油(半勺)醋(半勺)蕃茄酱(少许)糖(少许)盐(适量)水(半小碗)淀粉(1勺)咸香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄子盖饭的做法步骤1、茄子洗净,调料汁调好。2、茄子去皮切块,放入淀粉拌匀...
红烧茄子饭的做法|红烧茄子饭怎么做
2024-01-04
“红烧茄子陪米饭吃出幸福的味道”食材明细主料茄子(300g)辅料西红柿(100g)青椒(30g)红彩椒(30g)白糖(5g)盐(3g)生抽(30g)料酒(少许)蚝油(10g)蒜末(10g)葱(少许)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧茄子饭的做法步骤1、先准备好米饭。2、...
茄子焖饭的做法 美味停不下来-----茄子焖饭 茄子焖饭怎么做
2024-02-01
“焖饭的做法非常简单,特别适合忙碌的现代人,当然说适合懒人也没问题,如果你爱他(她)而又厨艺不精,就这样做吧,一定会让爱情甜上加蜜。茄子是非常有营养且美味的一种蔬菜,焖饭做过好多了,但还没有尝试过用茄子焖的,试过之后才知...
茄子盖浇饭的做法|茄子盖浇饭怎么做
2023-12-28
食材明细主料茄子(2条)猪肉(120g)青椒(1个)辅料蒜末(适量)鲽脯(1块)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)沙茶酱(1匙)胡椒粉(1匙)淀粉(2匙)鱼香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄子盖浇饭的做法步骤1、准备茄子和青椒。2、茄子切长...
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