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相关牛蒡的饮食百科

相关牛蒡的饮食百科

味道不错的牛蒡天妇罗怎么做好吃
2020-02-07

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡：250公克青苹果：15公克牛蕃茄：5公克太白粉：少许面衣：适量天妇罗沾酱：适量辅料具体步骤1.1牛蒡洗净去皮后，切成约0.3公分厚度的细丝；牛蕃茄汆烫去皮取出果...
家常芝麻牛蒡昆布丝怎么做好吃
2020-02-07

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡：30公克昆布：30公克白芝麻：3公克辣椒丝：5公克葱花：5公克酱油膏：10公克香油：5公克胡椒粉：3公克辅料具体步骤1.牛蒡洗净后切丝；昆布洗净、切丝备用。2.取一...
牛蒡鸡腿煲的做法|牛蒡鸡腿煲怎么做
2024-03-01

“这个汤不是所有人都喝的惯的，要是吃过牛蒡不喜欢牛蒡的味道，就别尝试了。”食材明细主料鸡腿（两只）牛蒡（一根）辅料红枣（适量）姜片（适量）葱段（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）米酒（少许（不要米粒的））清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难...
家常菜牛蒡红烧肉怎么做好吃
2021-02-16

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：1斤牛蒡：1根辅料冰糖：1小把八角：2粒香叶：1片麻油：2汤匙盐：适量葱：1节老抽：3汤勺黄酒：小半碗百果：1粒生抽：1汤勺姜：1块干辣椒：2粒具体步骤1.肉洗净控干，切成比...
牛蒡黑豆煲鸡汤怎么做好吃
2019-12-24

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黑豆：适量牛蒡：适量老母鸡：适量盐：适量辅料具体步骤1.黑豆淘净，以清水浸泡30分钟；2.牛蒡削皮，洗净，切块；3.鸡肉剁块，氽汤捞起，备用；4.黑豆、牛蒡先下锅，加6碗水煮...
香炒牛蒡怎么做好吃
2020-01-24

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡：1根干红辣椒：1个胡萝卜：1/2根（约30g）白芝麻：1茶匙（5g）香油：适量老抽各：2汤匙（30ml）清酒：1汤匙（白砂糖：1汤匙（醋水：500ml辅料具体步骤1.干辣椒去除辣椒籽，切成小圈...
牛蒡莲藕烧鸡翅的做法|牛蒡莲藕烧鸡翅怎么做
2024-02-05

“功效与作用1.降血压牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。2.减肥牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内...
蜜汁芝麻牛蒡丝怎么做好吃
2019-12-26

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛蒡：适量辅料蓝莓酱：适量干淀粉：适量芝麻：适量蜂蜜：适量具体步骤1.牛蒡去皮切丝，用加了醋的水略泡。2.芝麻放烤箱里120度烤出香味。3.捞出牛蒡丝拍干淀粉，...
牛蒡茶的功效与作用
2018-09-16

牛蒡茶是一种以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，盛行于日据台湾时代。由于种植过程过于复杂和苛刻，其是十分稀有而珍贵。那么，究竟牛蒡茶的功效与作用是什么？让笔者带你来了解了解吧！相信这一定会对你们有所受用的~~一、牛...
牛蒡牛肉丝的做法|牛蒡牛肉丝怎么做
2024-02-29

“牛蒡是日本菜中最常见的食材之一，可以切丝切片切块，炒着吃拌着吃煮着吃。来日本之前，我对这种树根味道的食物并不是很喜欢，来了以后，据说牛蒡对女性的身体各种好啊，于是就试着吃了一点儿，不过还是对这种味道耿耿于怀。于是...
家常牛蒡红烧鱼怎么做好吃
2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡：150公克鲷鱼下巴：500公克姜片：适量秋葵：3支水：140cc酒：90cc酱油：60cc味醂：30cc砂糖：15公克辅料具体步骤1.将牛蒡放在流水下一边沖洗，一边用鬃刷刷去表皮上...
滋补的X|O酱炒牛蒡怎么做好吃
2020-02-07

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡：1条培根：2片青椒：1/2个红甜椒：1/2个黄甜椒：1/2个A.酒：1大匙酱油：1大匙蚝油：1小匙砂糖匙：1小B.姜末：1小C.X.O酱：1小盐：少许胡椒：少许辅料具体步骤1.先将牛蒡斜...
金平牛蒡的做法きんぴらごぼう（金平牛蒡）金平牛蒡怎么做
2024-01-09

“这道菜名列日本最受欢迎的家常菜No10之内。日本这个民族之所以长寿，和爱吃牛蒡也不无关联。因为牛蒡的营养的确对身体非常好。牛蒡，原产于中国，自古也是我国最古老的药食两用蔬菜，为二年生草本植物。牛蒡的营养丰富，可和...
爆炒牛蒡丝怎么做好吃
2020-01-13

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料葱：适量姜：适量蒜：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.葱蒜姜丝炝锅。2.煸炒火腿丝。3.放入牛蒡丝同炒，放入适量盐。4.放入木耳翻炒几下加入适量的醋，即可出锅...
牛蒡煮多久|该怎么煮
2018-03-15

牛蒡是一种从日本引进来的，并经过后期加工改造成的食物。小编刚开始听说这种食物的时候还以为是牛生上的某个部位。后来一查百度百科才了解到，着实尴尬。牛蒡具有很高的营养价值，而且台湾已经把它做为食物很多年了，牛蒡煮...
牛蒡茶的副作用有哪些
2021-03-02

众所周知，牛蒡是一种很有名的中药，有许多人都把他它当成茶泡来喝。牛蒡茶是取牛蒡根为食，用独特工艺炮制而成，其颜色艳丽、气味清香，老少皆可食用，是一种昂贵的饮品。但是你知道牛蒡茶的副作用有哪些吗，下面为你解答。牛蒡茶...
美味牛蒡红萝卜排骨汤怎么做好吃
2020-04-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛蒡红萝卜排骨汤是一道美味非凡的汤品，营养价值丰富深受广大美食爱好者喜爱，也是很适合夏天喝的，可以清热利湿、健脾益胃。新鲜富含蛋白质的牛蒡有着独...
家庭版糖醋牛蒡怎么做好吃
2020-01-13

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛蒡：适量胡萝卜：适量辅料熟芝麻：适量盐：适量醋：适量糖：适量食用油：适量具体步骤1.准备材料。2.牛蒡和胡萝卜分别去皮后切成丝；3.为防止牛蒡表面氧化发黑，可以...
美味的牛蒡莲藕龙骨汤怎么做好吃
2021-02-16

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料龙骨（即腔骨）：1.5斤藕：1.5斤牛蒡：1根辅料八角：2粒黄酒：小半碗火腿或咸肉：4片盐：适量红枣：8粒葱：1段枸杞：一小撮姜：1块具体步骤1.龙骨洗净，放入冷水中开大火，把血水煮...
牛蒡排骨煲怎么做好吃
2019-12-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量牛蒡：两根胡萝卜：两根辅料姜片：适量具体步骤1.牛蒡洗净，用刮皮器刮去外皮，切成四五厘米长的段。2.把切好的牛蒡放到淡盐水里泡上。3.胡萝卜切成段...
凉拌牛蒡三丝的做法|凉拌牛蒡三丝怎么做
2024-02-10

“《本草纲目》称牛蒡“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻身耐老，节日期间的大鱼大肉给肠胃增加了不少负担，牛蒡富含纤维可促进肠胃蠕动，清理肠胃。”食材明细主料牛蒡（100克）胡萝卜（一根）黄瓜（半根）辅料蚝油（一汤匙）生抽（一汤匙）米...
牛蒡鲜淮山排骨汤怎么做好吃
2020-01-18

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：300鲜淮山：150牛蒡：200辅料盐：少许具体步骤1.排骨剁小段，鲜淮山和牛蒡去皮洗净切厚片。2.排骨沥干水放入砂锅内。3.放入鲜淮山和牛蒡片。4.倒入约250...
牛蒡红烧鱼怎么做好吃
2020-02-10

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡：150公克鲷鱼下巴：500公克姜片：适量秋葵：3支水：140cc酒：90cc酱油：60cc味精：30cc砂糖：15公克辅料具体步骤1.将牛蒡放在流水下一边沖洗，一边用鬃刷刷去表皮上...
牛蒡茶怎么食用
2018-04-25

牛蒡茶不知道大家有听说过吗？顾名思义是一款中药茶，那么大家知道牛蒡茶可以怎么食用呢？喝牛蒡茶时有什么注意事项呢？要怎么挑选牛蒡茶才好呢？那我们就带着这些问题，跟小编一起往下探讨一下吧。有兴趣的小可爱们还等什么，赶快...
牛蒡绿豆红米粥怎么做好吃
2020-12-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛蒡绿豆红米粥是一道美味可口的家常粥。它的做法简单易学，牛蒡的好处非常多，对糖尿病患者也有帮助，还能防止高血压，还能抗癌，对失眠也很有作用，还能提高免...

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