相关红枣银耳雪梨羹的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：30雪梨：1个辅料冰糖：适量红枣：适量具体步骤1.雪梨去皮切块2.银耳泡发后洗净3.准备适量冰糖，红枣洗干净4.在锅中放入适量的水，烧开后放入雪梨、银...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：1朵雪梨：1个红枣：200辅料冰糖：适量具体步骤1.一朵银耳提前泡发。2.大枣洗净去核切块。3.梨去皮去籽切块。4.银耳放入锅中，大火烧开。5.开锅后放...

食材明细主料雪梨（适量）红枣（适量）银耳（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣银耳雪梨羹的做法步骤1、准备所有原料。2、银耳泡发好洗净撕成小块。3、雪梨去皮去核切小块。4、将银耳、雪梨放入砂锅中加入适量的清水大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料梨：2个红枣：10个银耳：0.5个辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好食材2.把银耳泡开，撕成小块3.把梨切成小块4.把所有食材放进锅里开始煮，冰糖忘了拍了5.煮一个...

“简简单单的燕窝，满是用心的味道😄一如既往，为家人备的甜品，带着感恩载着祝福开始制作喽^ω^→_→”食材明细主料银耳（3克）雪梨（1个）红枣（2个）燕窝（10克）辅料冰糖（2块）纯净水（500ml）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣燕...

“公子羊了以后落下了后遗症，遇冷就咳嗽，入秋了，炖点雪梨银耳羹，润润肺。”食材明细主料梨（1个）银耳（半朵）辅料枸杞（1把）调料冰糖（1把）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨银耳红枣羹的做法步骤1、食材简单。2、银耳和枸杞泡一...

“夏季甜品，滋阴润肺，清火……做起来简单，经常煮给家人朋友吃。”食材明细主料莲子（适量）红枣（适量）雪梨（一个）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳雪梨莲子羹的做法步骤1、准备好材料，开始动手咯…...

“银耳营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质。银耳有清热健胃、通便、护肝解毒、润肺养血、增强免疫力、减肥、美容养颜等功效。”食材明细主料雪梨（两个）银耳（一个）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小...

食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳红枣汤的做法步骤1、所需要的食材准备好。2、银耳泡发清洗干净，撕成小朵。3、雪梨去皮，切成块。4、红枣枸杞清洗干...

食材明细主料梨（1个）红枣（4颗）山楂（4颗）银耳（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳秋梨羹的做法步骤1、银耳泡发，红枣，梨，山楂洗净。2、山楂去核，红枣去核切块。3、把梨去皮切块，与红枣，山楂，银耳一起放汤锅里熬...

“银耳雪梨羹是一道家常甜品，主要材料为银耳和雪梨。此汤羹具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容的功效。”食材明细主料银耳（适量）新高梨（适量）辅料大枣（适量）枸杞子（适量）冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时...

“经常煲银耳羹，各种搭配。喜欢用银耳与雪梨搭配煲羹，清热润肺，滋阴润燥，口感很好的一款养生羹。”食材明细主料银耳（50g）雪梨（100g）辅料冰糖（适量）黑枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳用冷...

食材明细主料红枣（适量）银耳（适量）莲子（适量）雪梨（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣雪梨银耳莲子羹的做法步骤1、红枣、银耳、雪梨、枸杞。2、莲子去芯泡发。3、银耳泡发后撕成小朵，放入高压锅...

食材明细主料银耳（两朵）红枣（6个）雪梨（1个）辅料冰糖（20g）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳泡发，红枣，雪梨洗净。2、红枣切开去核，雪梨切成小块去核。3、雪梨，红枣放入锅中，加入清水烧开。4、煮20...

食材明细主料红枣（适量）鲜银耳（一朵）雪花梨（一个）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳雪梨汤的做法步骤1、红枣洗净，用去核儿器去核儿，然后用切片器切成薄片。2、冰糖适量。3、银耳泡发洗净，雪梨一...

“昨天看完大家的做法然后中和了一下我也做了一个哈哈第一次做。是根据自己的时间和习惯做的早上五点半就起来了八点出锅的哈哈。”食材明细主料桂圆（个）红枣（个）雪梨（个）冰糖（个）枸杞（个）银耳（个）辅料柠檬（个）酸甜（口味）煲（工艺）数小时...

食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）辅料百合（适量）纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好洗净备用。2、雪梨去皮切成小块备用。3、百合洗净浸泡一会儿。4、把食材放入破壁机内，加入...

食材明细主料红枣雪梨银耳（适量）辅料矿泉水（200ml）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨银耳汁的做法步骤1、剩下的红枣雪梨银耳羹。2、将固体物和汤汁装入打汁机。3、打30秒即可。4、浓浓的羹汁香甜可口。...

“季节转换之际，天气忽冷忽热极极不稳定；且风干舌燥，特别容易感冒，嗓子痛不舒服，此时炖点清火润肺的糖水估计是再合适不过了；红枣银耳炖雪梨，放点冰糖，甜甜的糯糯的，保湿、滋润又美容，真的好营养~·~”食材明细主料雪梨（1个）银耳（6...

“炖雪梨银耳红枣，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体。”食材明细主料雪梨（适量）银耳（适量）灰枣（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣羹的做法步骤...

“入秋以来我家就囤了很多适合秋季吃的食材，比如银耳、山药、芋头、南瓜……等等，按照节气和时令恰当饮食是因为从小受到家里父母的影响，当然也是我们国人养生遵循的原则之一，个人认为很有必要。秋季气候干燥，天气转冷，我是...

“一碗好汤，温胃润肠。入秋了，喝一碗银耳雪梨红枣汤，润肺去燥，补血养颜，滋补好佳品～”食材明细主料银耳（半个）雪梨（一个）红枣（五个）桂圆（九个）辅料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣汤的做法步骤1、食材集合。2...

“高压锅版银耳羹，只要半小时就可以吃到的软软糯糯的银耳羹”食材明细主料银耳（1颗）雪梨（1只）桂圆（12颗）红枣（10颗）枸杞（10g）辅料冰糖（适量）原味（口味）未知（难度）快手银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳摘成小朵，热水浸泡3到5分钟，洗净。2、雪...

“冬节气候干燥寒冷，人们很容易上火，不爱吃东西，就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖雪梨银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用，家里的老人，孕妇，成年人都可以用冰糖雪梨银耳羹降火食用。”食材...

食材明细主料雪梨（1个）银耳（1块）红枣（10颗）辅料冰糖（10g）枸杞（1勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣雪梨汤的做法步骤1、雪梨去皮切块。2、雪梨块放入砂锅。3、放入泡发撕块的银耳。4、放入红枣。5、放入冰糖。6、加入...