相关牛腩炖萝卜的饮食百科

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛腩（300g）萝卜（半个）辅料干辣椒（6个）桂皮（1块）大蒜（1根）调料植物油（5g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（适量）白糖（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）神级（难度）牛腩炖萝卜的做法步骤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛腩：500萝卜：2根辅料山楂粉：适量盐：适量香菜：适量蒜：适量葱：适量姜：适量油：适量胡椒：适量八角：适量桂皮：适量花椒：适量干辣椒：适量郫县豆瓣：适量具体步骤1.将牛肉泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛腩：300白萝卜：300辅料油：适量老抽：适量葱花：少许桂皮：适量蒜瓣：8个辣椒干：适量米酒：适量八角：3个姜：适量花椒：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.准备好牛腩，白萝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料萝卜：1条牛腩：500辅料八角香：适量老抽：1汤匙盐：适量老冰糖：适量生抽：3汤匙胡椒粉：适量具体步骤1.原材料备齐。2.牛腩切切块，用清水反复浸洗去血渍(最少要浸洗3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：400萝卜：600辅料盐：适量生抽：适量葱：适量姜：适量白糖：适量具体步骤1.牛腩冷水下锅，烧开去浮沫；2.锅里换新水，加葱段姜片，将去过血沫冲洗干净的牛腩放进...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：600萝卜：500辅料盐：适量柱候酱：3汤匙白糖：2汤匙八角：2个鸡粉：少许生姜：1块面豉酱：3汤匙大蒜：3个香叶：5片油：适量具体步骤1.主要食材：牛腩、萝卜、生姜。2...

食材明细主料牛腩（适量）辅料萝卜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）桂皮（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩炖萝卜的做法步骤1、准备牛腩，萝卜，葱，姜2、准备冰糖和配料3、锅中加水放入牛腩汆烫，4、汆烫好的牛腩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：一斤萝卜：半个辅料大料：一个老抽：半汤匙姜：一块葱：一段盐：适量水：适量油：适量生抽：一汤匙豆瓣酱：适量具体步骤1.牛肉一斤洗净2.用凉水焯去血沫3.准备好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟牛腩炖萝卜是一道十分普遍的家常菜，记得小时候我妈妈就喜欢给我做着道牛腩炖萝卜。这道菜无论是从制作方法还是从制作材料来说，都是特别简单特别容易的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：500胡萝卜：2个辅料郫县豆瓣：2勺生姜：适量大蒜：适量花椒：适量八角：适量桂皮：适量白醋：适量老抽：适量山楂片：适量盐：适量具体步骤1.热锅冷油，翻炒生姜、大蒜2....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白萝卜：500牛腩：500辅料鸡精：适量香菜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.备牛腩，2.过开水去味，3.再过冷水清洗切丁，4.放进电压锅里加姜，桂皮，八角。5.高压一小时...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料白萝卜：1个牛腩：500辅料盐：适量八角：1个花椒：少许生姜：1块桂皮：少许酱油：1勺油：适量香叶：2片干辣椒：1个具体步骤1.准备好食材2.牛腩用清水洗过后切大块3.萝卜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白萝卜：1个牛腩：750牛小肠：3根辅料陈皮：1片桂皮：1片酒：适量姜：适量干辣椒：1个草果：1/3个具体步骤1.牛腩洗净切块，牛肠买经过加工的半成品。2.准备好大料3....

食材明细主料牛腩（300克）白萝卜（500克）辅料干山楂（4个）香菜（3根）干辣椒（5个）配料生姜（1大块）大蒜（3粒）食用油（3汤匙）小天鹅火锅料（80克）花椒（20粒）八角（2粒）太太乐鸡粉（1茶匙）味极鲜酱油（1汤匙）白糖（1茶匙）白酒（半汤匙）盐（适量）麻辣（口味）炖（工艺）数小时（耗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：一斤白萝卜：一个姜片：5片蒜头：4瓣辅料具体步骤1.买回来的牛腩洗干净，空干水分，切成2CM左右的小块备用，锅中少许油，七成热加入切好的牛腩、姜片、蒜，翻炒...

“老公总是说要多吃些牛肉，尤其是小家伙，多吃些能长得壮实些。。。而有的时候呢，他就在我耳边不停的念叨“我要吃牛肉”，还配以非常幽怨的眼神。。。最后我总是被他“打败”，然后就得任劳任怨的去做“煮妇”。。。这道牛肉...

食材明细主料牛腩（500g）白萝卜（500g）辅料花椒（10颗）大料（1颗）虫草蛹（2g）老抽（适中）白糖（少许）桂皮（适量）陈皮（一块）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖牛腩的做法步骤1、牛腩切块焯水，用温水冲去浮沫。2、...

食材明细主料萝卜（一个）牛腩（适量）调料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜炖牛腩的做法步骤1、牛肉准备。切块备用。2、将牛肉入高压锅，盖盖子，大火炖30分钟。3、入萝卜，大火，不需要盖锅盖。4、大火烧10分钟。5、最后...

“冬吃萝卜夏吃姜，进入三九，炖一锅暖呼呼的牛腩，加入番茄和萝卜，有荤有素，有汤有肉，既滋补又健康，关键是还不长膘，老少都适宜。”食材明细主料牛腩（500g）番茄（4个）白萝卜（1个）辅料生抽（1匙）料酒（1匙）盐（2g）姜（20g）香芹（100g）香菜（适量）清淡（口味）...

“牛腩炖萝卜，经典搭配。”食材明细主料牛腩（500g）萝卜（500g）辅料姜（适量）葱（少许）花椒（少许）八角（1个）蒜（适量）调料柱侯酱（2匙）酱油（2匙）蚝油（1匙）食盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖牛腩的做法步骤1、准备的食材...

“民间有“秋吃萝卜赛人参”之说，到了秋冬天气候干燥，吃萝卜的好处非常多，它不仅能润肺降燥，还有诸多其它的保健功效。比如感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状，多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃...

“自己炖的萝卜牛腩，没有外面吃的很咸很重的香料味，白萝卜口感清甜，汤有牛腩味。”食材明细主料牛腩（750克）萝卜（1根）辅料姜（5片）八角（1只）陈皮（1片）桂皮（1小片）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜清炖牛腩的做法步骤1、准...

“牛肉富含蛋白质，而且脂肪含量少，多吃点不长肉。是女人和孩子的首选肉食。胡萝卜富含胡萝卜素，和油脂结合，转化成维生素A，有明目的功效。这是一道简单的牛肉炖胡萝卜，如果想要营养和口感更加丰富，可加土豆、番茄、粉条，或者...

“又到秋天进补时~白萝卜炖牛腩是我最喜欢的了！白萝卜炖到酥烂，软糯化渣，非常好吃；牛腩的牛肉味融入汤中，非常劲道。”食材明细主料白萝卜（一个）牛腩（一斤）辅料八角（2个）大蒜（1头）香叶（5片）生抽（少许）冰糖（少许）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一...

“冬吃萝卜夏吃姜。白萝卜是一种常见的蔬菜，无论怎么烹饪都是那么鲜美可口，炖起来比肉香。很早就有谚语“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”而且从营养角度来说白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠...