相关芹菜叶鸡蛋饼的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜叶：一把辅料油：适量盐：适量鸡蛋：两个具体步骤1.芹菜叶清洗干净2.剁成末末3.将芹菜叶子放在容器里，加入两个鸡蛋，用筷子拌匀4.加入适量盐，拌匀5.油锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜叶：50面粉：60鸡蛋：1个辅料盐：适量十三香：少许油：适量具体步骤1.芹菜叶摘下，洗净。2.剁碎。3.拿一碗放入面粉。4.打入鸡蛋。5.放入芹菜。6.加入水。7...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜叶：50面粉：50鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.芹菜叶洗净后在热水中焯烫两分钟。2.烫好的芹菜叶把水分挤干后切碎。3.面粉中打入一个鸡蛋。4...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：适量鸡蛋：1个凉水：适量芹菜叶：适量辅料盐：1小勺具体步骤1.芹菜叶切细2.放入盐鸡蛋拌匀3.放入面粉和凉水和成稀面糊4.热锅倒入一点油5.舀入面糊让...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个芹菜叶：60辅料盐：适量小麦面粉：适量油：适量具体步骤1.原料图：鸡蛋、芹菜叶、面粉2.鸡蛋磕碗里搅散3.芹菜叶切碎4.将芹菜叶加到蛋液里拌匀再加...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料芹菜叶：100鸡蛋：2个辅料胡椒粉：适量盐：适量糯米粉：适量胡萝卜丁：适量油：适量面粉：适量具体步骤1.芹菜叶洗净经热水焯一下后，捞出沥干切碎沫装大碗、依次放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜叶：35面粉：50鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好洗净的芹菜叶，鸡蛋及面粉。2.芹菜也切碎，将芹菜叶及鸡蛋放入乘有面粉的大碗中。3.加入适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料全麦粉：300芹菜叶：50鸡蛋：1个辅料油：少许盐：少许具体步骤1.所有食材2.芹菜叶洗净，放入开水中烫一下3.烫好的芹菜叶剁碎4.剁碎的芹菜叶放入全麦粉中5.再...

“芹菜营养丰富，含蛋白质、粗纤维以及各种微量元素，有健胃、利尿、静血、调经、降压、镇静等作用。鸡蛋含有丰富的DHA和卵磷脂等，对宝宝神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智。”食材明细主料芹菜叶（150g）辅料鸡蛋（3个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个芹菜叶：100辅料红椒：适量油：适量面粉：适量盐：适量具体步骤1.芹菜叶洗净，鸡蛋面粉备用2.将芹菜叶放入加了盐和油的锅中焯水3.焯好水的芹菜叶和红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：50辅料盐：适量面粉：3勺鸡蛋：2个油：适量具体步骤1.芹菜叶切碎2.鸡蛋2个，加入3勺面粉搅拌均匀3.将鸡蛋和面粉搅拌均匀后加入芹菜4.将芹菜搅拌均匀，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜叶：50鸡蛋：1个辅料油：适量鸡精：适量五香粉：适量盐：适量具体步骤1.芹菜叶少许切碎备用2.鸡蛋打碎3.鸡蛋里倒入面粉搅面糊4.面糊搅的时候加盐鸡精五...

食材明细主料芹菜叶（1把）鸡蛋（2只）面粉（适量）辅料五香粉（半匙）盐（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、切碎末。3、鸡蛋加水，盐，五香粉搅匀。4、放入芹菜叶搅匀。5、放入面粉拌均匀。...

食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）调料生抽（10ml）十三香（1勺）蚝油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法步骤1、芹菜准备。2、叶子摘下放锅中洗净。3、锅中放水，烧开，焯芹菜叶。4、芹菜叶切碎，蚝...

“有了电饼铛，各式早餐饼总会出现在我家上桌上，这一款芹叶鸡蛋饼也是。你摘下的芹菜叶还会掉丢么？加点面粉，鸡蛋，就是一份健康早餐饼哦。”食材明细主料面粉（200克）芹菜叶（25克）辅料鸡蛋（2只）水（250ML）盐（2克）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...

“芹菜叶也可以吃，做成饼美味。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（两个）白面（适量）辅料油（适量）葱（适量）调料白胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶鸡蛋面饼的做法步骤1、食材。芹菜叶、鸡蛋、面...

“芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所...

“喜欢芹菜独有的香味，加上芹菜含有膳食纤维，可以缓解便秘，降低血压，对身体十分有益的。家里老人有高血压症，所以经常会吃芹菜。芹菜茎都会炒菜吃，叶子营养也很丰富，有时候会蒸了吃，这次量比较少，就做了煎饼，淡淡的芹菜香，加上鸡...

“以前吃药芹都是吃茎的部分，不知哪一次看电视说药芹叶的营养价值更高一点，敢情以前我们都没有吃对，于是从那时起，这嫩的药芹叶我都留着，炒着吃、做汤、煎鸡蛋饼，比较下来还是做鸡蛋饼最好吃，虽然有那种特殊的药芹味，但女儿很...

食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（1个）辅料面粉（100g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗净加盐焯水捞出2、面粉中加入一个鸡蛋，烫过切碎的芹菜叶，加入盐，胡椒粉3、搅匀，稍微放一会4、平底锅刷少许...

“豆渣涵盖了许多营养成分在里面，芹菜叶比芹菜的营养价值更高，这些都是人们所熟知的，既然如此那我就不能浪费了，要充分把它们利用起来变废为宝，做一款营养全面好吃的早餐鸡蛋饼。”食材明细主料豆渣（1碗）鸡蛋（2个）辅料芹菜叶（适...

“野芹菜又叫水芹菜，主要生长在田边或沟渠，春季最嫩，野芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，水芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。野芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素比茎部的含量高，长期食用可以...

“野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。芹菜全身都是宝，芹菜茎可以炒着吃，芹菜叶可以做成饼，味...

“营养均衡、鲜香美味😊~”食材明细主料鸡腿排（4块）鸡蛋（3个）西芹叶（150g）胡萝卜（1/2根）全麦粉（150-200g）辅料小葱（2根）调料盐（1小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉芹叶蛋饼的做法步骤1、配菜：150克西芹叶切碎，半根胡萝卜切碎...

“宝宝辅食”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋小饼的做法步骤1、准备芹菜叶，一个鸡蛋，适量面粉。2、鸡蛋打散加入适量面粉调成酸奶状。3、芹菜叶焯水切碎放入面...