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相关莴笋叶肉末小米粥的饮食百科
相关莴笋叶肉末小米粥的饮食百科
营养的莴笋叶肉末小米粥怎么做好吃
2020-06-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟莴笋叶肉末小米粥是一道家常菜,制作工序简单,而且营养价值高。莴笋叶的维生素含量极高,还能有效的补充钙元素,有益于身体健康。里脊肉软嫩香浓,配上莴笋叶...
温暖的莴笋叶肉末小米粥怎么做好吃
2020-07-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟粥是很有营养的美食,也是非常好搭配的美食,我推荐一道莴笋叶肉末小米粥,又有营养,口感也十分的清香,莴笋叶肉末小米粥还很养胃,每天能喝上一碗一定是身份的...
美味的莴笋叶肉末小米粥怎么做好吃
2020-06-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟莴笋叶肉末小米粥是一道美味的粥。小米具有养胃的功效,适当的吃一些小米对身体是非常有好处的。莴笋叶常常会被我们直接丢掉,其实莴笋叶营养丰富。建议...
肉末莴笋丝的做法|肉末莴笋丝怎么做
2023-12-29
食材明细主料莴笋(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)肉末(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)鲜酱油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末莴笋丝的做法步骤1、莴笋丝加盐腌制十五分钟后挤掉腌出来的水分。2、锅内热油、...
肉末笋叶小豆腐的做法|肉末笋叶小豆腐怎么做
2023-12-28
“在我们这,小豆腐过去通常是做豆腐剩下的豆渣,相对口感粗糙。现在,基本是捏碎的北豆腐代替豆渣,口感细腻且营养价值更高。”食材明细主料北豆腐(350g)肉糜(150g)莴笋叶(100g)辅料食用油(1匙)调料食盐(2g)生抽(10g)花椒盐(小许)咸鲜(口味...
莴笋叶小豆沫的做法|莴笋叶小豆沫怎么做
2023-12-26
食材明细主料黄豆(适量)莴笋叶(一把)辅料清水(适量)调料食盐(适量)鸡精(1g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莴笋叶小豆沫的做法步骤1、取黄豆。2、洗净。3、冷水浸泡半天。4、冷水下锅。5、煮20分钟。6、放果蔬杯中。7、选果...
米粉烩莴笋叶的做法|米粉烩莴笋叶怎么做
2024-02-27
“偶是小灰兔,爱吃叶子菜,小白菜、萝卜菜、良麦菜都是我的最爱。时值盛夏,清淡的叶子菜不仅能帮助我们提高食欲,而且能够很好的防治便秘。今天做了一道米粉烩莴笋叶,味道不错,愿与爱吃叶子菜的筒子们分享。”食材明细主料莴...
营养莴笋叶肉末粥怎么做好吃
2020-06-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟简单的莴笋叶肉末粥,在没有胃口时候,或者身体不适时候,来一碗简单的蔬菜粥,简单又清火。一碗青菜绿的粥,让人更加有食欲。简简单单的烹饪,不需要加太多的调...
莴笋叶肉馅饼的做法|莴笋叶肉馅饼怎么做
2024-01-03
食材明细主料面粉(250克)肉末(200克)莴笋叶(适量)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莴笋叶肉馅饼的做法步骤1、食材:面粉。2、肉末。3、莴笋叶。4、将莴笋叶洗净捞出。。5、放在案板上切...
莴笋炒肉末的做法|莴笋炒肉末怎么做
2024-01-02
“一道清淡的,清脆爽口的家常菜!”食材明细主料莴笋(两根)肉末(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(10毫升)盐(1克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒肉末的做法步骤1、大蒜去皮切块,肉末准备一些备用。2、莴笋去皮切片备用。3、油锅...
春笋莴笋叶鲜肉饺的做法|春笋莴笋叶鲜肉饺怎么做
2023-12-27
食材明细主料夹心肉(适量)莴笋叶(适量)春笋(适量)辅料葱(适量)蒜泥(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)耗油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)春笋莴笋叶鲜肉饺的做法步骤1、面粉加水和成光滑面团,盖盖饧发半个小时以上。2、面...
美味可口的莴笋叶肉末粥怎么做好吃
2020-08-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟莴笋叶肉末粥美味可口,色香味俱全,荤素搭配得当,莴笋有去火的功效,深受人们的喜爱尤其是那些白领们和那些上学的学生们,既节省时间又方便,而且在补充自身能...
酥肉莴笋叶汤的做法|酥肉莴笋叶汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料炸好的酥肉(1碗)辅料油麦菜(一颗)原味(口味)未知(难度)酥肉莴笋叶汤的做法步骤1、准备好酥肉和油麦菜2、油下锅烧热加入水煮酥肉3、水开酥肉浮起来放入油麦菜4、水开即可...
肉末炒莴笋的做法|肉末炒莴笋怎么做
2023-12-28
“莴笋这东西蛮好吃的,只要不把她煮烂软,都好吃。”食材明细主料莴笋(适量)肉末(适量)辅料姜蒜(适量)调料油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)糖(适量)盐(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末炒莴笋的做法步骤1、莴笋去皮,切条...
莴笋肉末炒饭的做法|莴笋肉末炒饭怎么做
2024-02-24
“中午,家中就只有我和弟弟在家,煮饭,瞧见昨晚未吃完的米饭,倒了可惜,就取来莴笋干,与肉末炒着吃了,还配了冬瓜汤。”食材明细主料莴笋干(80g)肉末(30g)米饭(2大碗)辅料料酒(10g)配料水(15g)盐(2g)味精(5g)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
肉末莴笋的做法 十分钟搞定的快手菜—肉末莴笋 肉末莴笋怎么做
2024-01-03
食材明细主料莴笋(两根)肉末(100克)大蒜(几粒)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末莴笋的做法步骤1、莴笋去皮切片,大蒜去皮切丁,肉末准备好。2、油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒大蒜出香味,倒入肉末...
玉米面莴笋叶鲜肉饼的做法|玉米面莴笋叶鲜肉饼怎么做
2024-01-03
“买了一个大莴笋,叶子非常鲜嫩。想想办法把它吃掉。”食材明细面皮玉米面(70g)开水(170g(玉米面用))白面(190g)水(125g)酵母(2g)馅料五花肉(170g)虾泥(40g)莴笋叶(370g)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米面莴笋叶鲜肉饼的做法步骤...
莴笋叶鲜肉馅饼的做法 【边角料】莴笋叶鲜肉馅饼 莴笋叶鲜肉馅饼怎么做
2023-12-31
“#边角料也能做大餐#莴笋爽脆可口,是餐桌上的普通食材,但很多人往往会忽略莴笋叶子,削皮时也会把叶子也随手扔掉,其实莴笋叶营养价值也不低,可以炒着吃或做馅饼,只要稍花心思,不起眼的边角料也能成为美食。”食材明细主料五...
肉末盖莴笋丝的做法|肉末盖莴笋丝怎么做
2023-12-27
“莴笋营养价值很高,莴笋中含有多种维生素、胡萝卜素以及蛋白质、脂肪、微量元素成分,可以补充人体所需要营养。吃莴笋还具有润肠通便效果,可以促进消化,改善糖代谢,保护肝脏。适当吃莴笋还可以通乳,莴笋对于消化不良、贫血...
鲜香嫩滑的莴笋叶肉末粥怎么做好吃
2020-06-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟吃莴笋的时候,叶子也都当作不用的食材给处理掉了,不想浪费的可以学习一下这道莴笋叶肉末粥的做法,把莴笋叶当作食材加入其中,还添加了肉末,味道咸咸的,在生...
肉末榨菜炒莴笋叶的做法|肉末榨菜炒莴笋叶怎么做
2024-02-05
食材明细主料榨菜丝(100克)肉末(50克)莴笋叶(165克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末榨菜炒莴笋叶的做法步骤1、食材:榨菜丝、肉末、莴笋叶(已清洗)2、将已清洗好的莴笋叶放在案板上切开,待用。...
家常小炒莴笋叶的做法|家常小炒莴笋叶怎么做
2024-02-25
食材明细主料莴笋叶(适量)辅料精盐(适量)猪油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常小炒莴笋叶的做法步骤1、鲜莴笋叶冼净。2、将冼好的莴笋叶从中切段。3、锅里放猪油烧至八成热倒进莴笋叶炒匀,多放油才好吃...
小炒莴笋叶的做法 不能丢弃的废物——小炒莴笋叶 小炒莴笋叶怎么做
2024-02-25
食材明细主料莴笋叶(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)辣椒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小炒莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶放水里洗净后切成5厘米长的段,姜、蒜切片。2、炒锅上火,倒...
莴笋叶皮蛋粥的做法 清香扑鼻的莴笋叶皮蛋粥 莴笋叶皮蛋粥怎么做
2024-02-27
“上个周末终于收到品臻客试吃的大米了。撕开快递的包裹,露出一个精巧的小纸盒,牛皮纸颜色,没有花里胡哨的印刷和装饰,简单而不失内涵,是我很喜欢的风格。盒子的正面艺术的打着“五常稻花香粥米”,一幅苍劲的水墨画若隐若现...
莴笋肉末凉拌米线的做法|莴笋肉末凉拌米线怎么做
2024-01-05
“早上孩子出门去上课,点名中午要吃米粉,于是我一大早就开始泡米线,然后开始找菜准备做凉拌米线,肉末米线加入一点皇牌沙茶王酱一起炖,做出来的味道相当的美味!”食材明细主料猪肉(适量)米线(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)辅料沙茶酱...
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