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相关燕麦蔬菜饼的做法步骤的饮食百科
相关燕麦蔬菜饼的做法步骤的饮食百科
燕麦蔬菜饼的做法|燕麦蔬菜饼怎么做
2024-02-26
“这款燕麦蔬菜饼可以说还是比较有特点的一款饼干。麦片、蔬菜的运用,都让这款饼干散发着诱人的田园芬芳般的气息。饼干的口味和香味都与市售蔬菜饼干非常相似,但是多了妈妈的爱心与安全卫生,也可以让不爱吃蔬菜的孩子,不...
燕麦饼干的做法|燕麦饼干怎么做
2023-12-28
“做饼干需要面粉的筋度低些,蛋白质的含量低些,这样做出来的饼干才会酥松可口,燕麦粉就是一个很好的选择,据说吃粗粮还能减肥,有益健康。”食材明细主料燕麦(90克)调料红糖(20克)植物油(25克)黑芝麻(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗...
青菜燕麦饼的做法|青菜燕麦饼怎么做
2024-01-04
“简单的早餐,有营养。”食材明细主料即食燕麦片(95克)青菜(85克)鸭蛋(1只)辅料盐(适量)味精(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜燕麦饼的做法步骤1、食材:即食燕麦片、青菜(已洗净切碎)、鸭蛋。2、将即食燕麦...
燕麦酥饼的做法|燕麦酥饼怎么做
2024-02-23
食材明细主料低筋面粉(100克)燕麦片(60克)黄油(85克)辅料椰蓉(25克)细砂糖(40克)鸡蛋(25克)泡打粉(1/4小勺)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦酥饼的做法步骤1、低筋面粉和泡打粉混合后过筛,再加入燕麦片、椰蓉混合在一起。将粉...
燕麦饼的做法 低脂能量燕麦饼 燕麦饼怎么做
2024-01-11
“燕麦有着抗皱抗氧化、美白祛斑、保湿润肤、滋润护发等多种美容功效。对于上班族来说,是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。这款低脂燕麦饼中为了丰富味道和口感,还添加了果干,如葡萄干、蔓越莓干、黑加仑干、果仁。如果...
蔬菜藜麦蛋饼的做法 蔬菜藜麦蛋饼——宝宝辅食 蔬菜藜麦蛋饼怎么做
2024-01-04
“早餐这种时间紧,任务重的差事搞定起来还真有些难度,需要每天花点时间。所以也经常有妈妈在后台和私信留言,建议柚妈出些宝宝的早餐食谱。这个早餐一出锅,瞬间就被金黄的色泽吸引了,合理安排时间10分钟搞定。有绿黄红三种...
韭菜燕麦饼的做法|韭菜燕麦饼怎么做
2024-02-24
“家常的小麦饼,这次换了个材料,用燕麦片代替了小麦粉,成品更健康,口感也多了一份酥松,相比起来,更喜欢燕麦饼呢,口感独特还能清肠排毒,你也试一试吧!”食材明细主料燕麦片(适量)韭菜(一把)辅料玉米火腿肠(一个)油(适量)水(适量)配料盐(适...
甜菜根燕麦肉饼的做法|甜菜根燕麦肉饼怎么做
2024-01-13
“甜菜根,也叫红菜头,含有天然红色维生素B12及铁质,是补血的天然营养品;它还能促进身体机能、消除体内毒素及排除体内废物。生吃甜菜根对于降低血糖,效果十分明显;甜菜根亦含有丰富的维生素及钾、磷等微量元素,能促进消化、...
燕麦脆饼的做法|燕麦脆饼怎么做
2024-02-27
食材明细主料燕麦(100克)低粉(100克)赤砂糖(60克)黄油(90克)泡打粉(1/2小匙)糖粉(40克)鸡蛋(1个)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦脆饼的做法步骤1、准备好所有材料,粉类材料先称量过筛2、赤砂糖、黄油混合3、小火加热至黄油融...
蔬菜烤燕麦的做法|蔬菜烤燕麦怎么做
2024-01-28
食材明细主料鸡蛋清(2个)脱脂奶(和蛋液等量(or普通牛奶))燕麦(20g(大概4汤匙(即食))蔬菜培根火腿(随意)盐(半茶匙)辅料酱油(1茶匙)咸甜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜烤燕麦的做法步骤1、把蔬菜们都给切了,切细一点。.然后铺主蔬菜,最...
黑麦燕麦饼干的做法|黑麦燕麦饼干怎么做
2024-01-01
“黑麦粉含有的膳食纤维是普通浅色小麦的3倍左右,而且也远超过人们常吃的食物中膳食纤维含量。含钙量是普通小麦的4倍,铁是其12倍,镁更是其15倍,另外还富含硒元素和碘元素。燕麦对糖尿病患者的血糖的控制,非常有利,同时它有...
清洗蔬菜的三个步骤是什么|按照这个步骤清洗蔬菜就对了
2019-01-27
我们在烹饪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗干净,这个步骤是很重要的,因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分,这些物质对人体健康是会产生一定影响的,所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1....
杂蔬燕麦粥的做法|杂蔬燕麦粥怎么做
2024-02-05
食材明细主料即食燕麦片(50克)杂蔬(2汤匙)辅料盐(1勺)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬燕麦粥的做法步骤1、碗中倒入适量的即食燕麦片,加入适量的开水,喜欢粘稠一点的水是麦片的两倍量就可以。2、杂蔬是超市里买的速冻...
燕麦煎饼的做法|燕麦煎饼怎么做
2024-01-13
食材明细主料燕麦片(2小勺)面粉(2小勺)鸡蛋(2个)辅料油(少许)盐(少许(或糖))咸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦煎饼的做法步骤1、准备材料:面粉,鸡蛋,燕麦片。先把面粉加水搅拌成稀糊状,放少许盐或糖(口味根据自己喜欢)再打入鸡蛋,燕...
燕麦韭菜鸡蛋饼的做法|燕麦韭菜鸡蛋饼怎么做
2024-01-13
“燕麦片食用方便,是深受欢迎的保健食品,可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要。只要发挥你的想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。早上总是想多睡那么一会,所以早餐也要方便快捷的,营养还要跟的上...
瑞士果蔬燕麦片的做法 Muesli|瑞士果蔬燕麦片(冷) 瑞士果蔬燕麦片怎么做
2024-02-25
“现在天气慢慢变热了,已经对冬天一定要煮的热热的燕麦粥没什么食欲了,所以我今天给大家推荐一款特别适合春夏天吃的瑞士果树麦片粥。做法很简单哦,如果当早饭的话,只需要提前一晚把所有东西搅拌好放冰箱一个晚上就好啦。...
燕麦鸡蛋时蔬饼的做法|燕麦鸡蛋时蔬饼怎么做
2023-12-26
食材明细主料燕麦(适量)鸡蛋(两个)生菜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)燕麦鸡蛋时蔬饼的做法步骤1、燕麦备用,放入深盘内。2、鸡蛋备用。3、生菜洗净切碎备用。4、鸡蛋打入碗内,加入适...
燕麦蔬菜花卷的做法|燕麦蔬菜花卷怎么做
2024-01-03
食材明细主料燕麦(适量)土豆(适量)面粉(适量)胡萝卜(适量)辅料发酵粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)燕麦蔬菜花卷的做法步骤1、燕麦泡软后加入熟土豆面粉发酵粉2、揉成面团醒发3、胡萝卜切丁4、擀成长方形涂上一层油,洒...
燕麦饼的做法|燕麦饼怎么做
2023-12-27
食材明细主料燕麦(100克)鸡蛋(一个)牛奶(50克)0卡糖(5克)辅料黑芝麻(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦饼的做法步骤1、主料中所有的食材一起放入大碗中。2、搅拌均匀。3、分成8个均匀的小剂子,放入烤盘中。4、按扁。5...
牛肉燕麦饼的做法 【牛肉燕麦饼】 牛肉燕麦饼怎么做
2024-02-10
“【牛肉燕麦饼】这个办法吃粗粮挺好前些时间,每天睡前,还要计划一下第二天的早餐,有时候还要写下来。最近不用了,看看家里有什么材料,转手就成了美味早餐。坚持,坚持,总会越做越好!每天早上,将一样样的食材摆上台子,拍进相机,感...
全麦蔬菜饼的做法|全麦蔬菜饼怎么做
2023-12-30
食材明细主料全麦面(适量)辅料生菜(适量)金针菇(适量)调料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)全麦蔬菜饼的做法步骤1、主料。2、加水和匀加盐调味。3、电饼档抹油倒入面粉糊。4、煎至两面金黄。5、成品。...
时蔬燕麦鸡蛋饼的做法|时蔬燕麦鸡蛋饼怎么做
2023-12-31
食材明细主料芹菜(1根)胡萝卜(1/2根)洋葱(1/4个)面粉(30g)燕麦片(25g)鸡蛋(3个)辅料香菜(1棵)小葱(2根)植物油(1匙)调料盐(1匙)白糖(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜切末。2、胡萝卜切末。3、洋葱切末...
燕麦红薯饼的做法 #家常饼#燕麦红薯饼 燕麦红薯饼怎么做
2024-01-01
食材明细主料红薯(1只)燕麦片(50g)普通面粉(200g)鸡蛋(1只)辅料糖(适量)乳清(适量)酵母(2g)白芝麻(适量)甜味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦红薯饼的做法步骤1、红薯洗净蒸熟2、红薯蒸熟后去皮捣泥放凉,放入酵母拌匀3、面粉和燕麦片...
燕麦时蔬鲅鱼饼的做法|燕麦时蔬鲅鱼饼怎么做
2024-02-26
“单位过年时分了一箱鲅鱼,大小可以归于中鲅的行列,每条约一两斤重。说实话,生活在有海鲜的城市,这冷冻的海鲜着实不让人喜欢。现在正是伏季休渔期,周末闲来无事,拿出条解冻,想做小白菜炖鲅鱼,可是,解冻后,让我着实傻了眼,这鱼,皮...
菠菜燕麦早餐饼的做法|菠菜燕麦早餐饼怎么做
2024-01-07
“快手燕麦蛋饼,有蔬菜,有碳水,有蛋白质,有坚果,多美好的早餐~”食材明细主料菠菜(35g)鸡蛋(1个)燕麦(20g)水(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)南瓜籽(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜燕麦早餐饼的做法步骤1、准备所有食材。2、加...
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