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相关地瓜饭的饮食百科
相关地瓜饭的饮食百科
自己做的地瓜饭怎么做好吃
2021-01-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料地瓜:400大米:200辅料清水:适量具体步骤1.原料大米2.原料地瓜3.把米洗干净4.地瓜削皮洗净5.切成滚刀块6.然后放入洗干净的大米里,加入适量的清水,按下...
易做的地瓜饭怎么做好吃
2021-01-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:100辅料水:1000ml地瓜:100具体步骤1.地瓜2.去皮3.刨成丝4.淘米放入锅加水5.把地瓜丝放入米锅内,和大米一起煮成饭,和平常煮饭这样煮就可以了。6....
腊肠土豆地瓜饭怎么做好吃
2019-11-22
准备时间:5分钟    烹饪时间:3分钟主料腊肠:适量土豆:半个地瓜:半个香菇:少许黑木耳:少许大米:比一般煮饭的饭量减少一些辅料食盐:少许鸡精:少许生抽:少许具体步骤1.淘米,煮饭(因为我用的煲特别慢,所...
简单的地瓜饭怎么做好吃
2021-02-10
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:2碗地瓜:1个辅料水:4碗具体步骤1.原料图。2.把2碗大米淘洗干净后放入4碗水。3.1个地瓜洗净去皮。4.地瓜切成小块。5.地瓜块放入饭锅中。6.按煮...
地瓜饭怎么做好吃
2019-11-19
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料地瓜:适量大米:适量辅料水:适量具体步骤1.取适量大米淘洗干净,放到电饭锅内。2.地瓜洗净,削皮,切片(也可以是块,但我觉得片好熟)放到米上面,再加平常蒸米饭一...
地瓜饭的做法 美味的地瓜饭 地瓜饭怎么做
2024-02-28
“关于地瓜的营养价值,想必各位应该都有耳闻吧?首先地瓜的热量很低,想要保持身材的朋友可以多吃啊”食材明细主料大米(适量)地瓜(适量)辅料水(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)地瓜饭的做法步骤1、煮饭前30分钟先将米...
地瓜饭的做法|地瓜饭怎么做
2024-02-29
食材明细主料大米(两碗)辅料地瓜(一个)水(适量)其他(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)地瓜饭的做法步骤1、准备所需材料。2、大米淘洗干净并放入适量水。3、地瓜去皮。4、地瓜切块。5、将地瓜放入电饭锅中连同大米泡制一段时间...
美味地瓜饭怎么做好吃
2020-01-20
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料稻米:90甘薯:30白芝麻:1盐:2辅料具体步骤1.煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。2.番薯(甘薯)切成1厘米的骰子状,用水冲洗。3.将米和番薯放入电饭锅内,加入一般...
地瓜米饭什锦披萨的做法|地瓜米饭什锦披萨怎么做
2024-02-01
“剩米饭的又一个好去处。”食材明细主料地瓜(1个)米饭(适量)辅料番茄酱(适量)玉米粒(适量)豌豆粒(适量)芝士(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)地瓜米饭什锦披萨的做法步骤1、地瓜蒸熟,与(剩)米饭混合均匀,平铺8寸pizza盘中。2...
地瓜球|美味地瓜球
2024-02-29
食材明细主料熟地瓜泥(300g)地瓜粉(23g)糯米粉(75g)猪油(30g)细砂糖(37g)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味地瓜球的做法步骤1、将地瓜煮熟,压成泥。2、熟地瓜泥加入地瓜粉、糯米粉搓成雪花状。3、然后加入细砂糖搅匀。4、再...
腊肠地瓜饭的做法|腊肠地瓜饭怎么做
2024-02-01
“杂粮饭,偶尔吃吃,促进肠道消化,味道也比较新奇,不是单纯的米香,咸香的广式腊肠与米饭搭配在一起,完全没有咸的味道了,很好吃,加上软软的地瓜丁,很平淡却又让人回味,”食材明细主料泰国香米(一筒)广式腊肠(20g)辅料地瓜丁(50g)盐(适量...
喷香地瓜饭的做法|喷香地瓜饭怎么做
2024-01-02
“地瓜一般都是蒸着吃,自从有了烤箱以后,我还经常烤着吃,但今天我不蒸也不烤,而是把它放到米饭里,这样就增加了米饭的味道和食欲,也让孩子更爱吃饭了。使用臻米脱糖电饭煲来做地瓜饭,可以降低糖份含量,让你吃得无负担。”食材...
红薯饭东北地瓜大米饭的做法|红薯饭东北地瓜大米饭怎么做
2024-01-05
“作为最普遍的粗粮,红薯(俺们东北习惯叫地瓜),红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。地瓜既能养胃,又是许多人爱吃的食物,也...
板栗地瓜饭的做法|板栗地瓜饭怎么做
2023-12-29
食材明细主料板栗地瓜(二个)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)板栗地瓜饭的做法步骤1、地瓜去皮洗净。2、改刀切成滚刀块。3、大米洗净加入适量清水然后把地瓜放米饭上面。4、按煮饭键30分钟。5、叮...
地瓜稀饭的做法|地瓜稀饭怎么做
2024-02-28
“家里还有老公之前从公司拿回来的客户的地瓜,就想起来了可以做稀饭,做起来真甜呀”食材明细主料米(适量)辅料地瓜(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜稀饭的做法步骤1、把米放入锅内洗净,备用2、地瓜一块,削皮...
地瓜红枣饭的做法|地瓜红枣饭怎么做
2024-02-01
“平时做米饭都放二个枣,说是常吃枣好,还有家里两个人,所以放两个吃饭的时候顺便吃了。”食材明细主料大米(适量)地瓜(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜红枣饭的做法步骤1、选甜地瓜一根,切成小块,要块...
地瓜叶菜饭的做法|地瓜叶菜饭怎么做
2024-01-13
食材明细主料米(300g)白萝卜(适量)干贝(几粒)地瓜叶(一把)干海鲜(若干)辅料盐(1匙)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜叶菜饭的做法步骤1、准备好食材1。白萝卜(因是自家种的小萝卜所以切的比较大)2、准备好食材2,干贝切细和其...
炸地瓜鱼的做法 春节必备年饭之一----炸地瓜鱼 炸地瓜鱼怎么做
2024-02-25
“每逢过年炸地瓜鱼是我们必备的食品之一,家家户户几乎没有不炸的,特别是农村,平常忙于种地收割,没时间正理八经的做饭吃,过年了,就要给自己放个假,好好大吃几天,年前把所有吃的都准备好,准备的食品要吃到过了十五,出了十五再开...
电饭煲烤地瓜的做法|电饭煲烤地瓜怎么做
2023-12-31
“电饭煲不仅可以煮粥.煲饭,用来烤地瓜也很棒呦”食材明细主料地瓜(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)电饭煲烤地瓜的做法步骤1、地瓜洗净。2、准备适量清水。3、地瓜放入电饭煲,倒入清水。4、预约,柴火...
地瓜蒸饭的做法|地瓜蒸饭怎么做
2024-01-05
食材明细主料大米(适量)地瓜(一个)辅料水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)地瓜蒸饭的做法步骤1、地瓜去皮洗净切丁。2、大米洗净注入适量清水。3、放上地瓜丁。4、打开电源键入煮饭键。5、四十多分钟后一碗香喷喷的...
蒸白地瓜米饭的做法|蒸白地瓜米饭怎么做
2024-01-03
食材明细主料大米(适量)白地瓜(适量)辅料水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸白地瓜米饭的做法步骤1、大米洗净泡两个小时2、泡好的大米3、地瓜去皮洗净切小块放在大米上面4、上锅蒸二十分钟5、出锅了6、开吃...
地瓜木桶饭的做法 地瓜木桶饭(1) 地瓜木桶饭怎么做
2023-12-28
“地瓜又叫红薯、番薯等,含有淀粉、氨基酸、维生素A、B、C及纤维素、铁、钙等营养成分,是一种饱腹感较强,营养价值较高,热量较低的粗粮。地瓜富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化,加快排便,加上其淀粉含量丰富,食用饱腹感较...
地瓜稀饭的功效和作用
2018-09-03
地瓜是非常普遍,非常常见的一种食品,地瓜烤着吃非常甜,放到锅里和米一起蒸米饭,蒸出来的米饭又香又甜。地瓜还可以和芝麻、白糖一起制作地瓜糖。地瓜的功效非常大,无论是现在家中还是出去旅行,可以说是我家必备食品。吃一口...
电饭锅版地瓜面包的做法|电饭锅版地瓜面包怎么做
2024-01-03
“哈哈面包换个方法做,用地瓜和面软软的非常好吃。”食材明细主料高筋面粉(适量)辅料地瓜(一个)酵母(适量)鸡蛋(2个)白糖(适量)植物油(20克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)电饭锅版地瓜面包的做法步骤1、地瓜却片上锅蒸熟2、加...
电饭锅蒸地瓜要多久啊
2018-10-14
15至30分钟。地瓜的大小不同,蒸的时间也会不一样。蒸地瓜时,可以用筷子扎一下,能将地瓜轻松扎透,说明地瓜成熟。蒸熟的地瓜可以直接吃,也可以用于制作地瓜丸子、地瓜粥、地瓜饼等美食。地瓜在蒸之前,需要放在水中浸泡,这样可...
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