地瓜饭的做法 美味的地瓜饭 地瓜饭怎么做

“关于地瓜的营养价值，
想必各位应该都有耳闻吧?
首先地瓜的热量很低,
想要保持身材的朋友可以多吃啊”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 焖 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

地瓜饭的做法步骤

• 1、煮饭前30分钟先将米用水洗净，备用。地瓜去皮，用水冲切成洗小块。

• 2、将米和地瓜放入电饭锅内，加入一般煮饭程度的水量，按下开关开始煮。

• 3、煮好后立即搅拌，盛入碗中，就可尽情的享用啦。

小窍门

朋友给的地瓜分红白两样，
我也同时一起做来尝尝，
总结一下红白两样地瓜的区别吧：
相比之下，
红壤的地瓜要比白瓤地瓜甜很多，
喜欢吃甜的同学就买红壤的吧！