相关金瓜什锦水果汤圆的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料精猪肋骨：150g姜片：4片盐：2茶匙（10g）红毛丹：6只菠萝：30g西瓜：20g小西红柿（圣女果）：100g苹果：1只酸角汁：2汤匙（30ml）越南红根薄荷叶：5g鱼露：1/2汤匙（8ml）白砂糖：1茶匙（5g）鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干银耳：10g冰糖：50g苹果：适量杏：适量葡萄干：50g枸杞：25g大枣：50g辅料具体步骤1.在干银耳中放入适量冷水（水量以完全浸没过银耳为准），浸泡30分钟，使银耳完全泡发，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时今天我们就换成口味了吧，不能总是天天吃饭吃面吧，今天就换成汤圆怎么样，不过经过我的调查我发现没有很多的人喜欢吃汤圆，宁愿天天吃一样的东西都不会想吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟看到这个名字的时候，有没有一种很高大上的感觉呢？不想吃外面带有添加剂色素的汤圆？那何不自己动手试试这道金瓜什锦水果汤圆呢？自己在家动手做，干净营养又...

食材明细主料苹果（1个）梨（1个）汤圆（200g）辅料藕粉（5g）糖桂花（5g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果汤圆羹的做法步骤1、苹果，梨洗净。2、苹果和梨去核去皮切小块，煮锅加水，放入苹果，梨煮开锅后再煮5分钟煮软。3、放入汤圆煮熟。...

“元宵佳节就这样吃，每家每户都吃，也很好做。”食材明细主料小汤圆（适量）辅料猕猴桃（2个）苹果（2个）梨头（2个）红枣（15颗）番薯粉（适量）蜜饯干果（一盆）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果汤圆糊的做法步骤1、葡萄干，蜜枣干，冬瓜干，金桔干...

“黑芝麻汤圆是一道色香味俱全的传统名点，黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。”...

“汤圆加点水果，彻底颠覆了传统汤圆的甜腻感，更多了些清爽。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人...

“香糯弹滑，寓意吉祥”食材明细主料糯米粉（50克）细砂糖（10克）热水（适量）辅料抹茶粉（少许）芒果粉（少许）草莓粉（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）锦鲤汤圆的做法步骤1、糯米粉放入面包机桶内，加入融化了细砂糖的热水，揉成团后，取...

“用水果罐头做的8寸水果披萨，特别简单，比买的好吃多了”食材明细主料普通面粉（120g）水（70ml）盐（1g）酵母（1g）玉米油（5ml）什锦水果罐头（适量）辅料沙拉酱（1勺）芝士碎（100g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）什锦水果披萨的做法步骤1、面团...

“香甜软糯，色泽好看，喜庆，除夕之际，与家人吃了寓意团团圆圆，祝大家除夕夜团团圆圆，家庭美满!”食材明细主料汤圆（10粒）金瓜（适量）辅料甜酒（少许）杞子（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金瓜甜酒汤圆的做法步骤1、备汤圆，南瓜削...

食材明细主料芒果（适量）火龙果（适量）猕猴桃（适量）车厘子（适量）洋菜粉（5克）白糖（30克）辅料西瓜（适量）草莓（适量）木瓜（适量）香蕉（适量）水（300克）香草精（1克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）什锦水果布丁的做法步骤1、将各水果切成小块。2、水...

“水果罐头，简单易做，比卖的好吃。超市卖的罐头太甜了”食材明细主料橘子（3个）南果梨（3个）大苹果（1个）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦水果罐头的做法步骤1、准备好水果，洗净2、去皮，去掉有斑点或者不太好的...

“很简单的一款什锦水果沙拉，将家里现有的各种水果分别洗干净后切成小丁，然后放入香甜味的沙拉酱拌匀就可以吃啦。女儿非常喜欢这样的吃法。”食材明细主料李子（2个）香蕉（1个）苹果（1个）橙子（1个）石榴（1个）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）...

食材明细主料汤圆（1包）辅料植物油（少许）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸水果汤圆的做法步骤1、将汤圆拆包倒入盘子里，均匀的刷上色拉油2、放入已190度预热3分钟的空气炸锅中，定时15分钟，实则6-7分钟就可以了。第一次炸，我...

食材明细主料金瓜泥（适量）大黄米面（适量）辅料馅料（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金瓜汤圆的做法步骤1、蒸熟的金瓜、大黄米面2、熟金瓜取泥，分次加入大黄米面，用筷子不停搅拌，搅拌到搅不动，可以开始活金瓜大黄米面了3...

“我是将牛奶冻成冰块再砸碎，淋上炼乳、糖浆，再配以各种水果或其他配料而制成的高档冷饮，吃起来口感细腻，入口化渣，糖份不多，消暑降温效果特佳，多吃不会有饱胀感。”食材明细主料牛奶（1袋）哈密瓜（100克）水蜜桃（80克）火龙果（60克）蜜豆...

食材明细主料草莓（3个）猕猴桃（1个）苹果（1个）龙眼（5个）砂糖橘（2个）龟苓膏（适量）牛奶（180毫升）调料蜂蜜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦水果捞的做法步骤1、食材：草莓（已清洗）、苹果、猕猴桃、龙眼、砂糖橘、龟苓膏、牛奶。2、...

“还没到十五，满大街都是卖汤圆的，今年电视刷屏的就是这款水果汤圆，作为吃货，必须与时俱进，先尝尝味道，然后在自己制作汤圆，喜欢的看看”食材明细主料汤圆（1包）辅料菠萝（15克）枸杞（10克）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果汤圆...

“买回家水果吃吃连连，总有那么几个丑货被我们扔在一边。抽抽巴巴的苹果，烂了一边的梨，还有不在光鲜的橘子？@日常薯如何把烂水果神奇变成色香味俱全美味呢？那就试试这款酸甜爽口又补血开胃的水果羹吧。”食材明细主料梨（一...

“这款汤圆的馅料有些独特，既不是传统的豆沙，也不是经典的黑芝麻，而是用的糖果、牛肉干、鸡肉干、巧克力等零食作馅，是名副其实的什锦馅。煮熟的汤圆软软糯糯的皮包裹着变换多样的馅料，几乎是吃一个一种口味，不一样的甜，不一...

“汤圆中加入水果一起吃、别有一番滋味……”食材明细主料芝麻小汤圆（适量）辅料草莓（2颗）猕猴桃（1个）火龙果（1个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果汤圆的做法步骤1、准备。2、锅中放入适量清水烧起泡、下入汤圆、煮熟捞...

“下面把节日期间为家人和朋友们服务的一道甜点，自己认为还算过得去，因此把它奉献给网友们！”食材明细主料高筋面粉（250克）黄油（30克）清水（120ml）起酥用黄油（200克）辅料苹果粒（200克）菠萝粒（100克）桃脯粒（100克）配料砂糖（50克）麦芽糖（80克...

“很多人都喜欢吃甜品，每次喝到甜水都有一种幸福感，特别是在夏天，吃着它不仅能清火去暑意，还带来美好的味蕾享受，吃到口里滋润甜蜜在心田，让人更感到甜蜜和快乐。当然自己动手为家人煲上一锅甜品，与家人一起来分享，这才是最快...

“早饭来点新鲜口味吧，酸酸甜甜的水果天然调味料，不仅打开了你的味蕾，也打开了你对新一天的美好憧憬。”食材明细主料小汤圆（小半袋）辅料草莓（5颗）猕猴桃（2个）苹果（半个）水淀粉（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果小汤圆的...