相关纯天然的饮食百科

可能大家初次听到嘎鱼会比较陌生，它其实还有另外的一个名字，叫做黄颖鱼，这种鱼的鱼刺比较少，就只有一根独刺，很适合老人还有小孩子进行食用。嘎鱼它属于是纯天然的鱼类，它没有受到污染，且肉质可口，营养价值比较高，最为简单的烹...

“当你从商店中购买蓝莓酸奶的时候，是否阅读配料表，了解一下究竟放了什么东西？精制糖、防腐剂、添加剂、食品调味剂和上色剂等。”食材明细主料天然酸奶（适量）辅料野生蓝莓粉（2茶匙）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：300甜酒水：1/3碗辅料牛奶：200白糖：20具体步骤1.加入白糖，热奶，把热好了的奶和米酒倒入面粉，揉成面团，盖上保鲜膜，发酵至两倍大！2.将发酵好的面团，撒上面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟天然无添加、无污染一直是食品界的一个重要话题，人们都希望吃到纯天然无污染的食物，但是市场上的食物总是会为了卖相、口味等种种因素而加入各种各样的...

“入夏后一直想整次果冻，但一直没想好做什么口味的，就这样一直拖到上周才开始做，这次选用的西瓜和青提作为材料，这两种水果也是随意搭的，本想着一红一绿蛮鲜艳的，但整的时候才考虑到青提会慢慢氧化的，导致做完果冻后放眼一看...

苹果，是人们在平时的日常生活中，经常会食用到的一种水果，它的味道甜美受到了很多人的喜爱。苹果除了可以直接食用外，还可以通过制作烹饪成各色各样的甜点。苹果醋，便是以苹果为原材料所制作而成的，自制纯天然苹果醋是怎么做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料红薯：若干辅料具体步骤1.准备好的红薯，洗干净，去皮放入锅中加入少许的水因为我家是用灶头煮的，所以我放了半勺水，水的多少取决于要煮多少番薯，总之水要少一...

食材明细主料面粉（500g）南瓜（230g）辅料酵母粉（2g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄玫瑰花馒头的做法步骤1、南瓜去皮切块2、微波炉高火叮10分钟，趁热用勺子压成泥3、加酵母粉开启面包机和面功能4、和成光滑的南瓜面团放温...

“提起黄桃罐头那种清爽可口的味道，记忆中真是有种不舍和回味无穷的味道。前几日买了些黄桃，想着尝试做罐头，别说，吃起来还真像那么一回事儿。”食材明细主料黄桃（550g）辅料黄冰糖（180g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制...

食材明细主料杏（3000克）辅料柠檬（0.5个）冰糖（300克）酸甜（口味）煮（工艺）一天（耗时）未知（难度）纯天然杏酱的做法步骤1、杏洗净2、去皮3、加入半个柠檬汁4、松下电压力锅低压8分钟，后转入辅助烹饪模式6个小时。5、熬至粘稠6、装瓶冷藏...

世界上的花，可谓是有千千万万种，有在山野间不知名的小花，也有种植在后花园中争相斗艳的家花，各有各的姿色。花也是可以通过人们的手，酿制成也花茶的。那么纯天然花茶都有哪些呢？以下小编就会为大家所整理到常见的纯天然花茶...

“想吃馒头，自己蒸点。妈妈喜欢彩色的，就纯天然植物色素染色呗，至于形状，那就个人发挥了。我是比较懒得，最喜欢就是都卷在一起做刀切，边角料就随便玩玩了。”食材明细主料面粉（适量）辅料盐（少许）酵母（适量）无铝泡打粉（少许）绿面团菠...

大家都知道天然蜂蜜有着美容养颜的神奇功效，而且对于女性朋友来说就是滋补身体的佳品了，因为天然蜂蜜是纯天然无污染且绿色健康的食物，没有添加任何化学剂以及防腐剂的一种食物，所以很多人都会花高价购买。那么女人喝天然...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫苋菜：一把大肉饺子馅：适量面粉：300辅料具体步骤1.紫苋菜洗净沥干水份，锅里烧开水，不要太多，把苋菜放入，稍微烫一下即关火。这时锅里的水已经是洋红色，放凉...

“自家制作酸奶”食材明细主料牛奶（适量）酸奶（适量）乳酸菌（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）纯天然酸奶的做法步骤1、工欲善其事必先利其器：对器皿的消毒非常重要，大到酸奶机内胆，盒盖，小到勺子，往往做出酸奶，眼...

食材明细主料芒果（适量）火龙果（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶奶昔的做法步骤1、芒果一切两半，取出果肉2、火龙果一切两半，取出果肉3、把芒果与火龙果肉一起放入3、把芒果与火龙果肉一起放入...

食材明细主料树莓（500克）细砂糖（250克）葡萄糖浆（1大勺）辅料柠檬（半个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）树莓果酱的做法步骤1、树莓清洗干净。2、摘到后面的果蒂。3、均匀的撒上细砂糖，搅拌均匀。4、用小火慢慢熬煮。5、熬煮中...

饮料在现代人的生活中已司空见惯，无论是日常消暑解渴还是家庭聚餐、商业宴请都充斥着它们的身影。随着人们生活水平的提高、科普力度的增加，人们的养生保健意识越来越强，对食品安全的意识也越来越高，表现在对天然绿色食品...

“绿豆的营养无需多说，但是发芽过后又有何作用呢?其实绿豆芽的营养价值虽然没有黄豆芽高，但是从中医角度来看，其属于一位良药，更适合早春食用。绿豆芽的营养价值首先，绿豆芽的食用价值高，每100克其中可以食用部分高达93克，在...

“外面的椰子汁不仅贵还令人不放心，家庭自制椰子汁无添加剂，纯天然，材料就是一个椰子，味道比外卖好很多很多，冷藏过的椰子汁是清新的消暑健康饮品。制作椰子汁过滤出来的椰子肉渣还能做成椰蓉，一个椰子可以发挥到最大用途。...

“孩子总爱甜甜酥脆造型各异的小饼干，市场上虽品种多样，可是说不清楚名字的各类添加剂总觉得不太好，于是自己动手，感谢贴心粑比的无限创意，孩子喜欢，就是最好的收获。”食材明细主料低筋面粉（200克）黄油（130克）鸡蛋（50克）细砂糖（35...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料橡子：200辅料青蒜：50麻辣酱：25蒜泥：适量酱油：1茶勺橄榄油：2茶勺糖：少许具体步骤1.将橡子晒干，剥去外表硬壳。入清水浸泡三天，每天早晚换水一次。至水色清就...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜的鸭蛋：适量生姜：适量粗盐：一公斤辅料白糖：少许白酒：五十克花椒：适量八角：适量具体步骤1.将新鲜的鸭蛋洗净，晾干（不能放在阳光下晒干），放入坛罐内。2.然后在...

红糖是纯天然补品！红糖是由甘蔗压榨而来的，一种纯天然的高级营养补品之一，是一种适合老人、小孩、女人都爱吃的食物，可以用来泡水，熬水的时候加几块姜片，还能预防感冒，那么，下面就让热情的小编来为大家详细的阐述一下红糖吧！一...

食材明细主料雪梨（1个）黄冰糖（150g）麦芽糖（50g）辅料盐（5g）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨棒棒糖的做法步骤1、准备好材料。2、用盐洗皮，因为皮一起打成原汁。3、用分离式果汁机打纯果汁，不加水。4、梨汁，冰糖，麦芽糖放在一...