相关谷生元的饮食百科

八宝粥是许多人都吃过的一种传统美食，因为其原料当中有八种谷物而得名，具有极高的营养价值。相信很多人对于十多年前娃哈哈的桂圆莲子八宝粥还记忆犹新。谷生元让八宝粥离开了货架走进了店铺，通过对传统配方的不断改进，让...

“中医认为，用杂粮熬粥，有很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补力之强，丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。”清代赵学敏写的《本草纲目拾遗》中记载，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜...

“五谷养生豆浆，浓香细腻，味道棒极了！”食材明细主料花生米（适量）黑豆（适量）紫米（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷养生豆浆的做法步骤1、备好食材：如图所示。2、把所有食材放碗中洗净，浸泡一...

食材明细主料红豆（适量）黑豆（适量）莲子（适量）芸豆（适量）赤小豆（适量）花生（适量）芝麻（适量）核桃（适量）辅料矿泉水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生五谷糊的做法步骤1、材料泡发一晚。2、不用泡发的材料。3、放入破壁机。4、放...

“口感细腻香甜，营养丰富，搭配早餐超级棒哦！”食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）红米（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五谷养生米糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、把食材清洗干净，加入...

“吃惯了汤圆的南方人尝尝元宵是个很不错的选择。”食材明细主料花生（100克（去皮））砂糖（80克（粗））糯米粉（适量）猪油（70克）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生元宵的做法步骤1、去皮花生放入不粘锅内炒出香味。2...

随着人们的生活水平的提高，大家更注重自己的养生了。在提倡有机食品的今天，纯天然的食物已经是弥足珍贵了。人们不仅希望自己运动得健康，还希望自己能吃得更健康，食补也慢慢的被人们所接受。一般人们对中药不是特别在行，不...

“【五谷营养】春耕夏耘，秋收冬藏。中医认为冬季是精气匿藏蓄养的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段时间为宜。《黄帝内经》中就提出“五谷为养”，五谷杂粮含有丰富的碳水化合物、纤维素和矿物质，素来是人体热能的来源，丰...

“五谷杂粮不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等，还含有某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒等，其含量要比细粮多一些，这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的，粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量...

“天气炎热难免心烦气躁，这款生元汤可以降火，滋润。这款汤可以当咸的汤，也可以当糖水。”食材明细主料瘦肉（400g（做汤的时候要，糖水不用））水（1500ml）辅料雪梨干（40g）生地（30g）元参（15g）天冬（20g）麦冬（20g）桂圆（适量）粉葛干（20g）调料盐（适量）冰糖...

“谷雨”是春季的最后一个节气，这个时候雨量会加大，空气中的湿度也会增加，这时候人体的功能要与自然保持相适应，因此就要注意谷雨养生。也就是在这个节气到的时候，要注意身体的各个功能的变化，小编就带大家看看在谷雨这个节...

餐饮提问：谷开元八宝粥加盟费多少钱深海鱼48回答：八宝粥是非常经典的一种粥类产品，因为它的食材比较的丰富，所以也能够提供非常多的营养成分，让消费者们非常的喜爱。对投资者们来说加盟八宝粥也是不错的商机，销量是比较好的...

食材明细主料大米（适量）糯米（适量）黄小米（适量）黑小米（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷滋补养生糊的做法步骤1、量杯内放入需要的食材:大米，糯米，黑小米，黄小米，燕麦，红枣，核桃...

热干面应该都很熟悉，是湖北武汉的名小吃。也是武汉最有特色的名小吃之一，去到武汉玩不吃一碗热干面那就太可惜了。面食在北方是主食。热干面在全国的热度都很高，南方现在大街小巷都看的到面食的身影。这里我给大家推荐一...

餐饮提问：谷开元八宝粥加盟费是多少？TR.82123回答：越来越多的朋友想要自己做生意之前，可能他们都是想要打听一下谷开元八宝粥加盟费，如果在北京这个地方，可能在我们公司旁边的西单地铁口这边是会比较好的，我们这边现在吃营养...

食材明细主料大米（适量）糙米（适量）糯米（适量）燕麦（适量）黄小米（适量）黑芝麻（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷养生糊的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、冲洗一下，红枣去核儿。3、一起放入破壁机里面，放清...

“薏米有健脾功能，但口感欠佳，但这种米糊口感特别香，核桃和枸杞的加入特别学生和用脑，用眼一族。真的值得一试。”食材明细主料糙米（20克）薏米（20克）燕麦（20克）小米（20克）麦仁（20克）辅料核桃（3个）枸杞（20-30个）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：适量辅料黑米：适量具体步骤1.糯米、黑豆、红豆、绿豆、黄豆、花生、花豆、黑米提前用清水浸泡一夜2.第二天早上倒掉泡米的水，放入薏米、红莲子...

随着人们生活水平的提高，健康养生的观念越来越被人们所重视。而在近几年来，谷状元粥非常受到爱好者的青睐，既营养健康又实惠美味。为了充分了解谷状元粥铺加盟，接下来，就由小编将为大家介绍谷状元粥铺加盟的优势，有投资这方...

食材明细主料黑米（适量）大米（适量）燕麦米（适量）红豆（适量）黑豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）养生五谷粥的做法步骤1、原料图2、将五种原料清洗干净倒入电压力锅中3、加入适量水4、接通电源，选择时间，（我选择煲...

“茶粥含蛋白质糖类维生素丰富是营养滋补品有健脾益胃消肿解毒功效”食材明细主料大米（15克）花生（10克）薏米（10克）百合（5克）辅料莲子（10克）核桃（5克）红枣（5克）红豆（15克）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五谷杂粮养生粥的做法步骤1、...

“五谷饭可换成十谷饭、糙米饭等材料，香菇煮前要先泡发，枸杞不需煮太久，松子在食用时再加入，以免软化失去口感。”食材明细主料煮熟五谷饭（2碗）山药（半根）枸杞（1小把）松子（适量）玉米（半根）香菇（2个）小油菜（2颗）素高汤（适量）辅料盐（少许）胡椒...

“冬季都会手脚冰冷，脸色很差。花上一点时间，只需几个步骤就可以给自己熬上一锅五谷养生的粥喝着，脸色会变得越来越好……”食材明细主料黑米（40克）血糯米（40克）红小豆（50克）薏米仁（30克）莲子（50克）红枣（10个）枸杞（10克）清淡（口味）煮（工艺...

餐饮提问：谷状元粥铺加盟费多少？吃汤圆会长瘦回答：粥是非常简单朴素的食物，但是后来慢慢地发展出各种口味类型，比如皮蛋瘦肉粥、艇仔粥、海鲜粥还有砂锅粥等等。所以粥的市场越来越好，各地也开了很多的店铺。因此要加盟的话...

作为一个知名的粥类品牌，谷聚元八宝粥成立至今已经在市面上积攒了较大的人气，凭借自身产品的优势获得了许多消费者的喜爱和青睐。他们在经营过程中一直坚持以消费者为中心，以绿色健康为经营理念，赢得了许多消费者的一致认...