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养生五谷糊的做法|养生五谷糊怎么做

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养生五谷糊的做法 养生五谷糊怎么做

食材明细

主料
  • 红豆 (适量)
  • 黑豆 (适量)
  • 莲子 (适量)
  • 芸豆 (适量)
  • 赤小豆 (适量)
  • 花生 (适量)
  • 芝麻 (适量)
  • 核桃 (适量)
辅料
  • 矿泉水 (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

养生五谷糊的做法步骤

  • 养生五谷糊的做法 养生五谷糊怎么做 第2张

    1、材料泡发一晚。

  • 养生五谷糊的做法 养生五谷糊怎么做 第3张

    2、不用泡发的材料。

  • 养生五谷糊的做法 养生五谷糊怎么做 第4张

    3、放入破壁机。

  • 养生五谷糊的做法 养生五谷糊怎么做 第5张

    4、放入干果。

  • 养生五谷糊的做法 养生五谷糊怎么做 第6张

    5、加入适量矿泉水。

  • 养生五谷糊的做法 养生五谷糊怎么做 第7张

    6、选择五谷浆键。

  • 养生五谷糊的做法 养生五谷糊怎么做 第8张

    7、开动啦。