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相关春季的饮食百科
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炒饭的做法 春季炒饭 炒饭怎么做
2024-01-11
食材明细主料笋(适量)猪排(1份)辅料米饭(1碗)豌豆(适量)生菜(2片)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒饭的做法步骤1、笋底部去皮2、切段,橄榄油煎,加南德,盐,鸡精,孜然粉3、摆盘4、生菜切碎5、生菜和豌豆一起炒,生菜炒软后打一枚鸡蛋...
婆婆丁饺子的做法 春季养生野味婆婆丁饺子 婆婆丁饺子怎么做
2024-02-25
“春季容易上火,饮食要清淡,蒲公英是很好的野生美味。”食材明细主料蒲公英(适量)辅料猪肉馅(适量)配料葵花油(适量)葱姜(适量)橄榄油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)苦味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)婆婆丁饺子的做法步骤1、野生的蒲公...
小油方塞荠菜肉的做法 #春季野菜#小油方塞荠菜肉 小油方塞荠菜肉怎么做
2024-01-07
食材明细主料小油方(8只)荠菜(150克)猪肉末(50克)辅料老抽(适量)盐(适量)糖(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)小油方塞荠菜肉的做法步骤1、荠菜洗净,开水烫一下剁碎,放入有猪肉末的碗里2、放适量的盐拌匀3、取一小油...
贤哥食品成为第17届学院奖春季赛命题|助力百万学子创意梦!
2018-12-01
2019年新年伊始,第17届中国大学生广告艺术节学院奖春季赛的舞台上又新晋一位神秘的嘉宾:享有辣条界扛把子盛名的“贤哥食品”首度与“学院奖”强强携手,作为核心命题品牌加入百万学子的创意联盟!通过借力年轻消费群体的...
白花菜瘦肉汤的做法 白花菜瘦肉汤#春季润燥汤水# 白花菜瘦肉汤怎么做
2023-12-31
“春夏是野菜生机勃勃的季节,白花菜是常见易找的一种野菜,南方市场随处可见,广东很多市场附近都有本地的老太太找出来卖,也不贵,两块钱一扎。配上少许瘦肉滚汤,甘甜甘甜的,有下火作用,清凉润肺。”食材明细主料白花菜(1扎)瘦肉(5...
薏米茶的做法 春季不可或缺的“祛湿美容茶”——薏米茶 薏米茶怎么做
2024-02-27
“薏米茶除了可以单独冲泡饮用外,还可以辅以其他材料冲泡,增加营养,丰富口感!对于女性来说,维他命c是美容不可缺少的元素,它能够作为抗氧化剂,延缓衰老,保持年轻的肌肤。多吃含维他命c的食物,不间断地补充身体所需的维他命c,对...
茵陈蒜苗炒鸡蛋的做法 茵陈蒜苗炒鸡蛋”春季野菜” 茵陈蒜苗炒鸡蛋怎么做
2024-01-07
食材明细主料茵陈(适量)鸡蛋(2个)蒜苗(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茵陈蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、茵陈,蒜苗洗净。2、焯水挤干水,切碎。3、蒜苗切碎。4、鸡蛋打散,放入蒜苗碎、茵陈和盐。5、锅中放油,放入蛋...
龙凤斗饺子的做法 【春季】龙凤斗饺子 龙凤斗饺子怎么做
2024-01-07
“茼蒿,又称皇帝菜,皇帝,是为龙也!呵呵,鸡,被誉为地上的凤。茼蒿+鸡肉,可以帮助食用者充分吸收维生素A,所以,今天喵喵用茼蒿和鸡肉搭配猪肉包了一款菠菜汁面皮的饺子,是为“龙凤斗”,嘿嘿,名字好听吧,有没有想起刘德华和郑秀文演的...
橙汁萝卜苗的做法 春季爽口凉菜--橙汁萝卜苗 橙汁萝卜苗怎么做
2024-01-28
“萝卜苗的营养价值:1、萝卜苗所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。2、萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。3、萝卜苗中的芥子油和精纤...
送给女性朋友的春季排毒养生汤怎么做好吃
2020-02-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:1斤莲藕:2节薏米(仁):半碗辅料枸杞:少许料酒:少许姜:一块盐:少许鸡精:少许花椒:几粒具体步骤1.沸水中,将斩成段的排骨焯水去血块氽烫后捞起。2.藕块用少盐腌...
春季吃什么补肾壮阳
2019-06-30
春天温度上升,对于很多男士来说,此时正是一年之中做好计划的最好的时节。此时建议男人多多运动,并且吃一些可以帮助补肾壮阳的食物。很多男士都想知道,春季吃什么补肾壮阳的效果最好呢?今天我们就为大家推荐一下:春季吃什么...
粉丝拌菠菜|春季美食怎么做好吃
2020-01-19
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:900粉丝:1把辅料红椒:半个杏仁:十几粒油、盐:适量蚝油、麻油:适量具体步骤1.菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油...
黄鱼汤的做法 #春季润燥汤水#黄鱼汤 黄鱼汤怎么做
2023-12-31
“黄鱼的营养价值是能够延缓衰老,滋养补虚,安神解乏,适用于体质虚弱容易失眠,面黄肌瘦的病人,黄鱼里面有丰富的蛋白质或者是维生素矿物质,对于身体有很好补益的效果,里面也有微量元素硒,清除身体的自由基能够延缓衰老,营养价值...
拌苦苣的做法 #春季野菜#拌苦苣 拌苦苣怎么做
2024-01-07
“近年野菜越来越吃香2017参加了“春食野菜香”认识和做了吃了好多种野菜2018春季继续野菜”食材明细主料苦苣(半棵)辅料小柿子(2个)蒜(3瓣)辣椒油(适量)盐(适量)醋精(适量)味精(适量)白糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌苦...
草莓蜂蜜酸奶的做法 春季养生---草莓蜂蜜酸奶 草莓蜂蜜酸奶怎么做
2024-03-01
“现在正是吃草莓的季节,草莓鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为果中皇后。草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒...
马兰头拌香干的做法 马兰头拌香干#春季野菜# 马兰头拌香干怎么做
2024-01-07
“马兰头就含有多种营养成分,丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素,以及17种以上氨基酸,其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效。春天里,田边地头都是马兰头的嫩绿,连空气里都荡漾着清香...
干贝扒芦笋的做法 春季养生菜“干贝扒芦笋” 干贝扒芦笋怎么做
2024-02-25
“干贝富含优质蛋白质,具有维持人体内的钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压,抑制贫血等功效,还有利于儿童的生长发育。干贝里的脂肪含量很低,但可提供人体必要的脂肪酸,促进脂溶性维生素的吸收。干贝在养生方面还具有滋阴...
清炒羊栖菜的做法 清炒羊栖菜(春季的养生菜) 清炒羊栖菜怎么做
2024-02-25
“话说羊栖菜,好像很多人都没有听说过,这是我们海岛上一种特有的海藻类食品,它生长在海里,每年春季的时候成熟,人们会把它们捞上来,放在太阳底下自然晒干,等想吃的时候,拿一点出来泡发起来,当菜一样炒起来吃。羊栖菜是降三高的...
草头笋肉馄饨的做法 草头笋肉馄饨#春季野菜# 草头笋肉馄饨怎么做
2024-01-07
“草头又名金花菜,是江浙地区的一种美味蔬菜!它另有一名三叶菜,古称苜蓿,原本是马吃的,据说还是张骞出使西域从大宛带回来的!草头营养丰富,含有大量的胡萝卜素、铁、维生素B、维生素K等,可以满足人体多个器官对营养的需要。而...
蒸白蒿的做法 春季野菜|蒸白蒿 蒸白蒿怎么做
2024-01-07
“蒸野菜十分健康,大量的蔬菜加上一些碳水(面粉),少油少盐,又美味。绝对是减脂健身饮食佳品。”食材明细主料白蒿(适量)面粉(适量)辅料蒜(适量)醋(适量)香油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒸白蒿的做法步骤1、清洗白...
苜蓿炒鸡蛋的做法 春季野菜:苜蓿炒鸡蛋 苜蓿炒鸡蛋怎么做
2024-01-07
“一款清新时令小菜!绿绿的苜蓿,黄黄的鸡蛋,搭配在一起口感,营养都很棒哦!”食材明细主料苜蓿(适量)鸡蛋(两个)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苜蓿炒鸡蛋的做法步骤1、食材备用,...
木耳鸡蛋爆鲜蔬的做法 春季清肠菜——木耳鸡蛋爆鲜蔬 木耳鸡蛋爆鲜蔬怎么做
2024-02-28
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(适量)芹菜(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)花生米(少许)辅料葱花(适量)姜丝(适量)蒜片(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)香油(适量)微辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳鸡蛋爆鲜蔬的做法步骤1、1、把泡发好的木耳洗净...
肉丝炒白菜海带的做法 肉丝炒白菜海带——春季减肥菜 肉丝炒白菜海带怎么做
2024-03-01
食材明细主料白菜(适量)海带丝(适量)猪瘦肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒白菜海带的做法步骤1、将白菜切丝。2、将海带丝洗净泥沙。3、猪瘦肉切丝,猪瘦...
凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做
2024-01-07
“春天之所以令人向往,是她能孕育希望,能孕育美味!时令野菜更赋予这个季节独特的魅力!今来一款凉拌苜蓿,翠翠的绿,浅浅的香,有美有颜值哦!”食材明细主料苜蓿(适量)蒜泥(适量)红椒丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿...
女人气色的春季养生汤|莲藕花生肋排汤怎么做好吃
2019-12-31
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料老藕:一节肋排:一根辅料姜:两片红衣花生:50福建建宁莲子(想安神效果莲子可多放):30具体步骤1.先将莲藕外皮清洗干净,连皮切滚刀块,放入淡盐水或微量白醋水中浸...
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