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相关春季的饮食百科
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炸椿段的做法 春季养生美食“炸椿段” 炸椿段怎么做
2024-03-01
““香椿”采摘下来如果太多,可进行冷冻保存。方法是,先把香椿洗净用开水汆烫一下,然后用清水过凉,按每次食用数量的需要可分成若干份小包装,然后分别放入几个小的保鲜袋里进行冷冻保存,储存期可长达3-4个月,延续到夏季都没...
春季养生罗汉斋怎么做好吃
2020-01-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料橄榄油:适量盐:适量香油:适量淀粉:适量具体步骤1.香菇洗净切条状,口蘑洗净切片,木耳泡发去根撕小朵,青笋去皮切片状,西芹切小段,荷兰豆和青椒洗净备用。2....
凉拌胡萝卜的做法 春季开胃菜*凉拌胡萝卜 凉拌胡萝卜怎么做
2024-01-28
“今年的春天有天冷,前两天20多度,这几天又几度了,北方人喜欢吃凉拌菜,来到合肥快十年了,还是喜欢吃,在外面吃不到想吃的,只能自己在家做了!做法:1、将胡萝卜洗干净切丝,(一定要手工切的才好吃哦)2、切好后先放适量的盐搅拌均匀...
桑巴酱香辣豆腐|春季美食怎么做好吃
2021-03-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料盒装豆腐:1盒西葫芦:1个辅料桑巴酱:20玉米油:300盐:3糖:3生抽:4鸡粉:3白胡椒粉:1辣椒油:4淀粉:30姜蒜:3黄酒:1炒熟芝麻:少许香葱:5具体步骤1.准备好盒装豆腐,桑巴酱和...
春季补钙|小炒虾皮豆腐怎么做好吃
2020-01-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐:适量虾皮:一把小葱:少量姜丝:适量蒜:几瓣辅料蚝油:适量盐:少许具体步骤1.买的豆腐洗净,切段虾皮洗净,我买的是无盐的,第一次浸水一会,捞出来再换次水就...
蒸面条菜的做法 春季野菜:蒸面条菜 蒸面条菜怎么做
2024-01-07
“面条菜,春季里的野菜,现在菜市场也可以买到。不过我家里的不是菜市场买的,是我婆婆收麦子的时候在地里,河边,到处找的种子,保存下来的,重过麦子撒到麦子地里。春天的时候就可以吃了!”食材明细主料面条菜(适量)辅料盐(适量)十三...
虾皮韭菜的做法 春季养生菜:虾皮韭菜 虾皮韭菜怎么做
2024-02-23
“春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,建议大家在春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增强脾胃之...
凉拌莴笋的做法 莴笋~春季美食 凉拌莴笋怎么做
2024-01-03
“一盘清爽的莴笋配上一碗粥的季节膳食价值儿童多吃莴笋对生长发育很有益处,每天吃200克的莴笋叶,即可满足胡萝卜素的需要,吃500克的莴笋叶,即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,...
春季养生粥怎么做好吃
2020-07-02
准备时间:1小时30分钟    烹饪时间:60分钟黑米粥是一种常见的春季养生粥,其中含有许多丰富的营养物质,经常食用黑米能够防治头昏等症状,粳米能够提高免疫系统,枣、银耳、芝麻、大豆也是人们...
春季给孩子吃什么长高呢|食材怎么做
2021-03-02
春天,是万物复苏的季节,有各色的食材,是从春天开始起步的。春季给孩子吃什么长高呢?小编认为除了吃什么之外,最重要的便是做法了,掌握好了食材的做法,孩子们吃起来也开心。以下小编就有整理到有关于孩子长高食材的做法,一起...
雪梨山楂糖水的做法 春季必备的雪梨山楂糖水 雪梨山楂糖水怎么做
2024-01-31
“过节时吃油腻食品过多,以至于小孩子没胃口吃饭,甚至大人们都有点咳嗽了。不如煮一锅简简单单、清清爽爽,败火又滋润的雪梨山楂糖水。,败败火气,消食积很管用的,小孩子也很喜欢.”食材明细主料雪梨(2个)山楂(300g)辅料冰糖(适...
蒜苔肉丝的做法 春季小炒——蒜苔肉丝 蒜苔肉丝怎么做
2024-02-28
食材明细主料蒜苔(250克)肉丝(200克)辅料木耳(适量)姜丝(少许)配料盐(适量)生粉(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜苔肉丝的做法步骤1、蒜苔洗净切小段。木耳洗净择成小朵,用开水焯一下。2、肉切...
凉拌苦菊的做法 清爽的春季小菜--凉拌苦菊 凉拌苦菊怎么做
2024-03-01
“春季里很容易上火,做个清爽的小菜,又简单又美味。”食材明细主料苦菊(适量)辅料熟花生米(适量)配料味级鲜(适量)牛肉粉(适量)醋(适量)白糖(适量)辣椒油(适量)盐(适量)鱼露(适量)香油(适量)苦味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌苦菊的做法...
姜汁三丝的做法 春季养生小菜【姜汁三丝】 姜汁三丝怎么做
2024-03-01
“这两天天气明显凉了,春光明媚但却透着凉意啊~一年之计在于春,春天是万物复苏的季节。人在这个时候的新陈代谢也开始变得活跃,但是春天的天气却是乍暖还寒,气候十分的不稳定,这个时候就更需要饮食上的调理来适应季节的天...
草头笋肉馄饨的做法 草头笋肉馄饨#春季野菜# 草头笋肉馄饨怎么做
2024-01-07
“草头又名金花菜,是江浙地区的一种美味蔬菜!它另有一名三叶菜,古称苜蓿,原本是马吃的,据说还是张骞出使西域从大宛带回来的!草头营养丰富,含有大量的胡萝卜素、铁、维生素B、维生素K等,可以满足人体多个器官对营养的需要。而...
干贝茼蒿汤的做法 春季野菜----干贝茼蒿汤 干贝茼蒿汤怎么做
2024-01-07
“茼蒿,具有清血养心,润肺消痰的功能。李时珍云:“每年九月份下种,冬季及下一年春季采食茎叶肥嫩,微有蒿气,故名茼蒿。春季多食点茼蒿可以素食养生,今天用茼蒿搭配干贝做一款润肺汤。”食材明细主料茼蒿(200g)干贝(15g)辅料虾皮...
香椿拌豆腐的做法 香椿拌豆腐#春季野菜# 香椿拌豆腐怎么做
2024-01-07
“香椿,属于春天的味道。据说远在汉代,我国人民便开始食用香椿,并作为贡品,奉献给皇亲国戚享用。有句谚语说:雨前椿芽雨后笋,这雨,说的是谷雨。香椿,以谷雨前采摘为佳。这时候的香椿芽,醇香四溢,鲜香怡人。”食材明细主料豆腐(1...
法式厚吐司的做法 春季野餐DIY法式厚吐司 法式厚吐司怎么做
2023-12-29
“春天最想做的事就是约上三五好友一起去踏青郊游野餐,既能享受春光明媚的阳光,又能把肚子填得满满,真是很适合我们这种出门就会饿的吃货。野餐要准备美味又漂亮的食物,毕竟都是爱拍照的小仙女,而且一定要自己动手DIY才有...
凉拌菠菜的做法 春季:凉拌菠菜 凉拌菠菜怎么做
2024-01-07
“在这春暖花开的季节,当你感到热的时候来一盘凉拌菠菜,是不是很清爽而又健康呢?”食材明细主料菠菜(一把)蒜苗(几根)辅料盐(一勺)南德调味料(适量)鸡精(少量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜...
春季吃什么养生
2021-02-25
春天,万物复苏的季节。人的身体也开始在慵懒的冬日里慢慢的活跃起来,那么在春季吃什么养生呢?有哪些食物是最宜在春天享用?让人感受春日的到来。春季来临,树木不仅要出新芽,人的身体也要开始焕然一新啦!春季吃什么养生1、...
蒲公英炒鸡蛋的做法 “春季野菜”蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做
2024-01-07
“蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃两经,具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效,可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒;具有通经下乳的功效,可治疗乳痈、内痈;蒲公英还具有清肝明目的功效,可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起...
龙凤斗饺子的做法 【春季】龙凤斗饺子 龙凤斗饺子怎么做
2024-01-07
“茼蒿,又称皇帝菜,皇帝,是为龙也!呵呵,鸡,被誉为地上的凤。茼蒿+鸡肉,可以帮助食用者充分吸收维生素A,所以,今天喵喵用茼蒿和鸡肉搭配猪肉包了一款菠菜汁面皮的饺子,是为“龙凤斗”,嘿嘿,名字好听吧,有没有想起刘德华和郑秀文演的...
清明果的做法 春季应景美食:清明果 清明果怎么做
2023-12-31
“#春分#今日春分,邂逅野菜,因缘际会,收获一把清明草。(清明草,别名鼠曲草、鼠麴草,属菊科鼠麴草属一年生草木,是一种清明节可以采摘来做粑粑吃的野生小草,性平和,有化痰、止咳、降压、去风功效。该草遍布中国各地。全株有白...
好喝的春季美容养颜汤|怎么做好吃
2020-04-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟春季美容养颜汤特别的好喝,只需要花上短短半个小时就可以喝上一碗暖暖的,热腾腾的春季美容养颜汤,简直让人心旷神怡。是不是被我说的很心动?那么就跟着我...
小白菜排骨汤的做法 春季润燥汤水|小白菜排骨汤 小白菜排骨汤怎么做
2023-12-31
食材明细主料排骨(1份)白菜(1把)调料五香粉(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小白菜排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净焯血水,然后放到高压锅里压熟。2、小白菜去根,洗干净。3、排骨汤里加五香粉。4...
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