相关健康蛋挞的做法的饮食百科

“蛋挞，大家都喜欢吃，但是我在网上看到大家都是买挞皮，或买飞饼回来做，而且挞水里面还有奶油，因为我家拒奶油，有时给朋友做生日蛋糕，会剩一点奶油，偶尔做一次，吃的时候也会刮掉，因为以前做过酥皮点心，所以，今天就大胆地用做酥皮点...

“昨天体检报告上的体重和血脂让我的心情像北京的雾霾天一样。今天大风降温，狂风吹走了让人烦躁的雾霾，露出天空的本来面貌，尽管阴云密布，但丝毫不影响我好转的心情。来一份健康蔬菜鸡蛋饼，配一杯牛奶，告别油腻的早餐，吃出健...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋黄：2个淡奶油：110ml蛋挞皮：12牛奶：80辅料细砂糖：40低粉：8具体步骤1.本来是准备10个蛋挞皮的结果不够，又拿了两个，所以这是蛋挞液应该用12个蛋挞皮2.蛋...

蛋挞是西方流传过来的一种小巧轻便的烘焙美食，许多孩子和大人都喜欢吃。大家普遍认为蛋挞是鸡蛋和面粉制成的，是非常健康的食品。殊不知，蛋挞本身是对人体没有任何坏处的，但是在外面买回来的蛋挞有许多添加剂，这些添加剂对...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料蛋黄：4个栗粉：15练乳：15糖：60谈奶油：210牛奶：160辅料葡萄干：随意具体步骤1.谈奶油，牛奶。练乳，糖。放在一起，搅拌糖融化。2.加入蛋黄，栗粉，分次加入搅拌均匀。3....

食材明细主料鸡蛋（2个）纯牛奶（240ml）糖粉（25g）辅料蛋挞皮（12个）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蛋挞的做法步骤1、准备好食材。2、两个鸡蛋打散放入糖粉搅拌均匀，为了不产生大量的气泡，要轻轻搅拌。3、倒入纯牛奶，慢慢搅拌。4...

“为毛叫芙蓉内~因为颜色雪白~为毛会雪白内~因为全部用了蛋清~为毛健康内~因为用了色拉油~不过先请大家忽略上面的蓝莓酱~自制无添加~朕不爱加淀粉一类的DD~果粒分明比较厚实才好吃~所以就变丑了哈~”食材明细主料蛋...

“最爱蛋挞馅，喜欢挞馅的奶香滑嫩，蛋挞馅表面的焦糖香味！所以自制这种只有蛋挞馅的蛋挞，最爱啊！”食材明细主料鲜奶油（200ml）纯牛奶（100ml）鸡蛋黄（3个）辅料糖粉（35g）玉米淀粉（10g）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋挞的做法步骤1...

食材明细主料麦菜（适量）鸡蛋（1颗）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康养生蔬菜蛋汤的做法步骤1、材料如下。2、青菜切丝。3、鸡蛋打散。4、先将姜蒜爆香。5、水开后加入青菜丝。6、淋...

“姥姥昨晚上有些不舒服早上也只想喝一碗小米粥，虽然养胃但是营养远远不够吖！于是做了碗蛋汤调料只有一勺盐但绝不止只有盐的美味试试吧～”食材明细主料西红柿（2个）黄瓜（0.5个）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...

“想吃蛋挞了层层酥脆的塔皮、满口的香酥，蛋挞好吃，刚出炉的热蛋挞更好吃。虽然过程繁了点，可是那个味却在不时的馋人。唉，为了这张嘴，烦点又算什么呢又是在晚饭后，开始精心准备，做蛋挞喽！蛋挞的好坏在于千层酥皮的制作，为了健...

大家现在最熟悉的一个甜品就是蛋挞了吧，相信很多的小朋友和我一样第一次接触的蛋挞还是在肯德基新出的新品了，我们小时候会觉得鸡蛋竟然还能做出来这么美味的食物了，已经不再是我们熟悉的水煮蛋的味道了，那么你知道怎么吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋黄：2个辅料黄桃：100淡奶油：80ml糖：35牛奶：100低粉：10具体步骤1.原料大合影2.牛奶、白糖、淡奶油搅拌均匀3.低粉要筛过放进面糊里4.继续搅拌均匀。5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶：250淡奶油：250鸡蛋：2个辅料紫薯：适量白砂糖：50具体步骤1.把所有的材料准备好。2.淡奶油与牛奶混和，放入白砂糖，放到火上小火加热至糖完全融化。3....

“【蛋挞】最喜欢吃蛋挞，连续做了两天的蛋挞；个人比较喜欢吃的蛋挞的蛋是不塌陷的；在过筛这个步骤是不能免的；这样烤出来的蛋挞就会很滑嫩。。喜欢的朋友可以试着做哦，口感还真不错呢；来吧！！”食材明细主料低筋粉（160G）鸡蛋（2粒（...

“蛋挞液的配方有好多种，据说这是KFC的配方哦，味道不错，不放低粉，嫩嫩的，滑滑的。”食材明细主料淡奶油（100克）牛奶（125克）糖（60克）全蛋（1个）蛋黄（2个）辅料蛋挞皮（24个）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋挞的做法步骤1、材料称重准...

“做了好几次蛋糕杯，这次终于成功了。宝宝和老公都说怎么这么好吃！”食材明细主料低精粉（100克）鸡蛋（4个）辅料白糖（80克）食用油（20克）白醋（几滴）芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）健康蛋糕杯的做法步骤1、全蛋打入盆中，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料淡奶油：100牛奶：220鸡蛋：3个白糖：60辅料速冻挞皮：24个具体步骤1.准备好鸡蛋、牛奶、白糖和淡奶油2.白糖+牛奶+淡奶油搅拌均匀鸡蛋打散后，分多次倒入牛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋挞皮：10个辅料细砂糖：40牛奶：80蛋黄：2个淡奶油：110ml低筋面粉：8具体步骤1.准备好牛奶和细砂糖，加到一起搅拌均匀。2.然后把淡奶油倒进去一起搅拌。3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料全蛋：1个蛋挞皮：10个蛋黄：2个牛奶：90ml淡奶油：130ml辅料白糖：40具体步骤1.先把挞皮从冰箱里拿出来摆好解冻2.白糖加到牛奶里放微波炉里高火加热一分钟...

“早餐想吃啥？蛋挞！制作快捷又美味，再加上一杯牛奶，哇，感觉人生真美好啊！哈哈哈~这个方子大概是10个蛋挞的份量，每次都是刚刚好的。”食材明细主料冷冻蛋挞皮（10个）牛奶（75克）蛋黄（2个）辅料淡奶油（110克）细砂糖（30克）低筋面粉（8克）甜味（口...

食材明细主料鲫鱼（一条）辅料芹菜叶（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）健康余的做法步骤1、鱼洗净待用。2、用刀在鱼身上滑几道。3、放入盐，淹一个小时。4、放入蒸锅蒸二十分左右出锅，最后再散入淖水的芹菜叶就可以开动...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋挞皮：8个鸡蛋黄：2个辅料糖粉：25淡奶油：80小芒果：1个牛奶：50低筋面粉：5具体步骤1.蛋挞皮先拿出冰箱化冻。2.准备好材料。3.奶油、牛奶、蛋黄、糖混合搅...

蛋挞早在中世纪英国人利用奶、糖、蛋及简单的香料制作，它作为第六宴席中的一道菜出现在了满汉全席中，发展到现在家喻户晓的一道菜式，深受各国各年龄层的喜爱。材料简单，易于操作的特点使得越来越多的人们尝试着自己DIY，有...

食材明细主料芥蓝菜（适量）辅料蛋（适量）番茄（适量）金针菇（适量）豆干（适量）方腿（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大杂烩健康蛋汤的做法步骤1、洗干净、切好、准备好你爱吃的所有配菜。2、锅里少油，放番茄翻炒。3、翻炒到出汁...