相关喝上的饮食百科

酸酸甜甜非常美味的百香果蜂蜜水，喝上一次就忘不了了。柠檬记得用盐搓洗干净，起到杀菌的作用。制作的时候柠檬籽一定要挑干净，不然会发苦，泡的时候记得用纯净水或者是凉白开，千万不要用开水，开水会破坏蜂蜜中的营养物质。主...

上次在电视上偶然看到菠菜的新奇做法，即菠菜牛奶浓汤，汤汁奶白中混杂了少许绿色，看上去诱人至极，隔在电视屏幕外的我表示我也好想尝尝，我承认，我被它俘获了。所以为了想尝一口大厨口中中的菠菜牛奶浓汤，于是决定亲手做做。主...

“最近几天高温持续，早上不想吃热乎乎的东西，只想吃凉凉，正好家里买的燕麦和醪糟还没吃完，加了点水果和酸奶坚果进去，做了一道很既有酸奶的醇厚，又有醪糟的香甜和水果坚果独有的味道的醪糟酸奶燕麦粥。即可用来做早餐和甜点...

给大家介绍一道家常，菜香菇豆腐汤，所需主要食材，干香菇，豆腐，青菜，红枣。此汤味道鲜美无比，香菇泡发，水留着备用，锅里倒油炒香香菇和大葱，再将泡发香菇的水倒进去煮开，放入煮过的豆腐，焯过水的青菜，红枣，加入调味料，最后以薄芡增加稠...

油酥花生米很好吃，老醋油酥花生米更是别有一番风味。这是一道简单好做的家常菜，邀上三五好友，喝上一杯小酒，吃上几颗老醋花生，畅谈一下人生，好不快哉！早上煮上一锅清粥，配一碟老醋花生，真是提神又开胃，还在等什么，赶快做起来吧！主...

“人皆苦炎热，我爱夏日长。”转眼间，炎热的夏天又到了，出门在外，午日当空，都忍不住买几杯冰凉冷饮，给自己祛暑降温，而奶茶也算是夏天解暑神器之一啦。而大家有没有想过，在外面买的二三十元的奶茶成本也不过七八块而已，今天小编...

例假对女人来说是一件大事，不管是例假期间还是例假前后的这段时间，吃什么，怎么吃，都要非常讲究。因为这关系到以后的身体状况。稍不注意，就会落下一辈子的毛病。但是现在对于来例假的饮食有各种说法，哪些是正确的，哪些是谣传...

“冬天来一杯热乎乎的棉花糖热饮，身心都一下子暖和了。抹茶和红豆是天生一对，配上软绵绵化开的棉花糖，那种融于舌尖的感觉，让整个冬季都温暖了。”食材明细主料抹茶粉（2克）白砂糖（15克）棉花糖（适量）蜜红豆（适量）开水（200克）甜味（口味...

春季气候时而干燥时而潮湿，人容易上火，对皮肤也会造成不好的影响，今天就为大家介绍一种美容汤，那就是银耳莲子羹，银耳特性胶质，滋润皮肤，保持皮肤的水分不易流失，莲子性甘，护肝养脾实在是最佳组合。下面就介绍一下银耳莲子羹的...

凉茶是中国的特色茶饮，是根据当地的气候，人的体质以及所处的环境，经过多方的研究和实验，通过各种配方酿制出来的一种茶。这种茶有清凉消暑降火的作用，尤其在夏天喝是非常不错的。平时我们喝的凉茶大多是从外面购买来的，其实...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟随着外卖的走红，奶茶也逐渐受人们喜爱，最喜欢喝奶茶，又担心街面上店铺里卖的都是各种添加，很是头疼！果断还是自己自制一杯热气腾腾的焦糖奶茶给自己好了！方...

红糖姜茶指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。红糖姜茶能不能在晚上喝呀！小编觉得不可以的，因为晚上喝完红糖姜茶，没有运动，因为红糖它是有糖，糖会使人变胖的哦。虽然红糖姜茶可以暖身，但是晚上喝个人觉得会变胖的，那么我...

水是生命之源，人类每天都需要摄入定量的水分，同时，喝水能够有效促进人体健康，但要想喝的健康，除了保持水质以为，还要注意里面的学问。喝水，什么时间喝最好？晚上能喝水吗？几点过后不适宜喝水，这些你都知道吗？不适当的喝水可能带来...

很多人都喜欢喝豆浆，特别是学生，因为学生食堂早餐都提供豆浆，而且还能补充营养物质。现在，在市场上，很多卖豆奶粉的呢。那么，对于早上喝豆浆好还是晚上喝豆浆好，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识...

牛奶是营养价值很高的食品，牛奶对于婴幼儿来说更是必需品。当然，正在成长的我们也需要从牛奶中获取更多的营养。牛奶中含有丰富的蛋白质、纤维素、钙等。经常喝牛奶对我们的身体健康有许许多多的好处。但是，最近却有人提...

现如今，人们为了补充蛋白质，大多数人都离不开奶制品，人们常喝的就是牛奶和羊奶。羊奶的营养价值要比牛奶高一些，更容易被人体吸收。但是有的人在夏季不敢连续喝羊奶，他们认为在夏季喝羊奶会上火。那喝羊奶上火吗?下面就给...

大多数人都习惯早上喝一杯热牛奶，早上喝牛奶再配上面包确实可以解决早餐的问题。那么，晚上呢?晚上喝牛奶好吗?晚上喝牛奶有什么不好的影响?现在，我们来看看晚上喝牛奶会上火吗这个问题，奶牛有如此多的作用，又有什么坏的影...

牛奶，是我们日常比较常喝的饮品，也是在市面上比较常见的产品，它的款式和产品种类也非常多。尽管每个地方产出的牛奶各有各的特色，但只要是纯牛奶，它的营养成分就不外乎是那么几样——蛋白质含量，脂肪含量，碳水化合物含量等等...

晚上喝什么汤好呢，随着大家生活水平的提高，人们更加注重养生保健的食疗方法，大家都希望自己有一个健康的身体，更加注重自己所食用的菜肴。一道美味可口的菜肴，而且这道菜肴还能对身体好，小编想这样的一道菜肴是不会有人拒绝...

上火了，老是嗓子干哑，出现口臭甚至便秘，这些症状一直困扰着人们，除了到医院就诊和吃药外，上火了喝什么好？比如，买一些降火的食材来泡水喝，这样既简单又方便，不用天天跑医院、天天吃药。今天，就将我自己的经验分享给大家，希望大家...

大家都知道母乳是最易于宝宝吸收的一种营养的食物，但是由于许多原因导致宝妈的奶水不充足或者是没有奶水，那么这个时候宝妈只能选择用奶粉来作为宝宝的食物。但是有许多人说宝宝喝牛奶会上火，这是真的吗？喝牛奶上火的原因...

相信很多的女性朋友们平日里一定有喝红糖姜茶的习惯，平日里喝红糖姜茶能够起到驱寒的作用，所以很多的女性会在经期的时候喝一定量的红糖姜茶，那么爱好减肥的女性这时候也要问了，那红糖姜茶能够减肥吗，这一点今天的文章里会...

晚上喝什么粥好呢，大家都知道民以食为天，病从口入的道理，而且现在大家生活水平都提高了，也是更加注重自己的身材和健康的，那么今天小编就给大家介绍一下晚上喝什么粥好的问题，让大家在快节奏的生活当中也能拥有一个健康的身...

在饮品中最受欢迎的莫过于牛奶和羊奶，爱喝奶制品的人都知道其实羊奶比牛奶的营养价值高。因为羊奶不但具有丰富的维生素而且还含钙量还高。不得不受大家的喜欢，喜欢的同时又备受争议，不知道怎么样才能更好的吸收它的营养...

奶制品为我们提供了非常多的营养，以前人们一般都是以喝牛奶为主，不过，近几年羊奶也开始流行了起来，不管是大人还是小孩，喝羊奶都是很好的，很多人习惯在晚上睡觉之前喝羊奶，也有人觉得早上喝吸收更好，那么，早上喝羊奶好吗?一、...