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相关奶白菜的饮食百科
相关奶白菜的饮食百科
花蛤肉炒奶白菜的做法|花蛤肉炒奶白菜怎么做
2024-01-02
“一道很美味的素菜,味道鲜美,快手菜”食材明细主料奶白菜(1斤)粉丝(1把)鸡蛋(3个)花蛤肉(适量)辅料葱花(适量)蚝油(适量)油(适量)味达美酱油(适量)红辣椒丝(适量勺)蒜末(适量)盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花蛤肉炒奶...
奶白菜怎么炒
2018-08-14
奶白菜味道有些甘甜,色泽青翠,口感脆口清爽。微寒,女子月经期间不宜多吃。此外,奶白菜具有美容养颜、清热解毒、增强免疫力等功效。,对身体健康很有好处。奶白菜的吃法也有很多,常见的一种方式就是炒了。奶白菜怎么炒好吃呢...
红椒炒奶白菜的做法|红椒炒奶白菜怎么做
2023-12-27
食材明细主料奶白菜(一颗)辅料红椒(三个)蚝油(适量)大油(适量)糖(一点)醋(一点)盐(适量)蒜末(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒奶白菜的做法步骤1、准备蒜末红椒段。2、一颗奶白菜。3、荤油适量。4、锅中加入荤油油温五成...
清炒奶白菜怎么做好吃
2020-12-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料奶白菜:400g辅料油:适量蒜茸:适量盐:适量具体步骤1.准备原材料:奶白菜;2.去掉黄叶和老叶,先干净备用;3.把奶白菜倒时之前,在烧开的水里加点盐和油,然后焯两...
白玉菇奶白菜蒸饺的做法|白玉菇奶白菜蒸饺怎么做
2023-12-27
食材明细主料奶白菜(适量)猪肉(适量)辅料白玉菇(适量)调料油(适量)蚝油(适量)老抽(适量)盐(适量)五香粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白玉菇奶白菜蒸饺的做法步骤1、奶白菜洗净。2、白玉菇洗净切小块。3、奶白菜剁...
奶白菜油豆腐丸子煲的做法|奶白菜油豆腐丸子煲怎么做
2024-01-01
“清淡鲜嫩,荤素搭配,有汤有菜有肉,天气凉,一锅热腾腾的好满足。”食材明细主料奶白菜(1棵)油豆腐(适量)牛肉丸子(4粒)辅料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奶白菜油豆腐丸子煲的做法步骤1、奶白菜泡洗干净2、锅中加入适...
榛蘑烩奶白菜怎么做好吃
2020-01-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料奶白菜:500g辅料具体步骤1.奶白菜梗和叶分开焯水然后摆盘2.将海米下油锅烹入料酒或黄酒少许同时放入蒜末3.将泡发好的蘑菇海带丝下锅4.放盐鸡精(可不...
蒜炒奶白菜的做法|蒜炒奶白菜怎么做
2024-01-05
“嫩嫩脆脆的奶白菜,比白菜好吃😊清炒味道都很甜。”食材明细主料奶白菜(250g)辅料蒜泥(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒奶白菜的做法步骤1、奶白菜不怎么缩水,一扎能炒出一盘。2、洗干净,用刀切开菜梗!3、...
奶白菜炒海参的做法|奶白菜炒海参怎么做
2023-12-26
“野生海参大小不均匀。越小生长年限越少,同样滋补的效果越差。天还不够冷,我把最小的几个先发了来吃。”食材明细主料奶白菜芯(约80g)小海参(2个)辅料食用油(小许)冰淇淋萝卜(40g)调料葱(小许)食盐(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)...
香菇奶白菜的做法|香菇奶白菜怎么做
2024-02-29
食材明细主料香菇(适量)奶白菜(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)蒜末(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇奶白菜的做法步骤1、油菜洗净,奶白菜梗切三角形,菜叶切段。2、香菇洗净后焯水,捞出挤去水份,切成条...
炒奶白菜的做法|炒奶白菜怎么做
2024-01-01
“快手菜10分种就可以端上桌的菜,白菜鲜嫩多汁”食材明细主料奶白菜(适量)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)葱花(适量)油(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炒奶白菜的做法步骤1、奶白菜洗净2、切小段3、打入鸡蛋4、炒出蛋碎5...
蒜蓉炒奶白菜的做法|蒜蓉炒奶白菜怎么做
2024-01-03
食材明细主料奶白菜(400g)辅料蒜末(适量)盐(适量)猪油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒奶白菜的做法步骤1、奶白菜用盐水浸泡一下清洗干净2、蒜头拍扁剁碎备用3、热锅放入猪油4、放入蒜末炒香5、倒入奶白菜翻炒...
五花肉宽粉炖奶白菜的做法|五花肉宽粉炖奶白菜怎么做
2023-12-30
食材明细主料五花肉(适量)奶白菜(适量)宽粉(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)五香粉(适量)生抽(适量)蒜末(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉宽粉炖奶白菜的做法步骤1、奶白菜适量。2、宽粉提前焯水备用。3、葱花红椒...
奶白菜炒百合的做法|奶白菜炒百合怎么做
2023-12-29
食材明细主料奶白菜(适量)鲜百合(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶白菜炒百合的做法步骤1、奶白菜洗净控水。2、百合处理干净浸泡水中备用。3、葱和蒜切碎装盘。4、奶白菜切大段...
豆腐干炒奶白菜的做法|豆腐干炒奶白菜怎么做
2023-12-30
“豆腐干炒奶白菜,是一道快手家常菜。豆腐干富含蛋白质,奶白菜一种营养价值比较丰富的蔬菜。可以清热利湿、解毒消肿、清肝明目、健脾和胃、润肠通便……。”食材明细主料豆腐干(4片)奶白菜(200克)辅料甜椒(半个)葱(1段)姜(1块)蒜...
奶白菜花肉炖粉条的做法|奶白菜花肉炖粉条怎么做
2023-12-26
“买了几棵长大的奶白菜,包了菜心的,奶乎乎的菜心颜色很美丽,炖菜味道不错哦。”食材明细主料奶白菜(一棵)五花肉(120g)粉条(些许)辅料食用油(1匙)调料葱姜(小许)花椒八角(小许)食盐(2g)生抽(适量)鸡精(1g)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
美味的奶白菜肉片汤怎么做好吃
2020-04-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟奶白菜肉片汤,这是一道家常小菜,采用蒸煮的方法制作而成。在制作手法上,除了准备的过程会比较漫长,其他的蒸煮过程过程根本不需要操心。对于许多人来说,这...
鲜美清润|奶白菜筒骨汤怎么做好吃
2019-11-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料奶白菜:200筒骨:半根瘦肉:100生姜:2片辅料盐:适量油:适量胡椒粉:适量具体步骤1.筒骨焯水;瘦肉切小片加盐、油腌一下;2.白菜洗净切段;3.锅中加水,放入姜片和...
可口的素炒香菇奶白菜怎么做好吃
2020-07-08
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟素炒香菇奶白菜是很营养的一道家常菜,他的营养价值很高,而且食材很好买,也非常有利于身体,素炒香菇奶白菜他的口感也是带着一点清香味,不油腻,还很好吃,吃多...
奶白菜炒鸡蛋的做法 美味减脂奶白菜炒鸡蛋 奶白菜炒鸡蛋怎么做
2023-12-26
“简单易做、爽口下饭。”食材明细主料奶白菜(200克)鸡蛋(2个)辅料木耳(4朵)小香葱(2根)蒜(1瓣)调料鸡汁(1勺)米醋(半勺)生抽(1勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)奶白菜炒鸡蛋的做法步骤1、奶白菜洗净控水,切成段,杆叶分开放,木...
香菇奶白菜炒鸡蛋的做法|香菇奶白菜炒鸡蛋怎么做
2024-01-01
“非常清爽的一道家常小炒,白菜多汁很鲜美。”食材明细主料奶白菜(适量。)香菇(适量)鸡蛋(3个)辅料油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(一点)葱花(适量)红辣椒(一点)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇奶白菜炒鸡蛋的做法步骤1...
奶白菜筒骨汤的做法 鲜美清润--奶白菜筒骨汤 奶白菜筒骨汤怎么做
2024-02-23
“常说"春吃叶,夏吃瓜",到了春天怎能不用青菜做汤呢?奶白菜有高脚和矮脚之分:高脚奶白菜比较爽甜,用来炒着吃比较多;而矮脚奶白菜就比较软甜,多数用来煲汤。可惜没有买到矮脚的,只有用高脚奶白菜了~~这奶白菜不仅有清热解毒...
海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法|海鲜菇奶白菜烩莜面卷怎么做
2024-01-02
食材明细主料海鲜菇(100g)奶白菜(250g)莜面卷(一盘)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)青尖椒(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)红尖椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤1、奶白菜适量,梗与叶分开放,海鲜...
肉丝炒奶白菜的做法|肉丝炒奶白菜怎么做
2023-12-30
食材明细主料奶白菜(250)瘦肉(100g)辅料蒜片(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)料酒(适量)蚝油(适量)老抽(适量)淀粉(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒奶白菜的做法步骤1、奶白菜半斤。2、瘦肉100g。3、瘦肉切丝,放...
肉末奶白菜的做法|肉末奶白菜怎么做
2024-01-02
食材明细主料奶白菜(150克)猪肉(80克)花生油(1汤匙)食盐(0.3克)辅料味精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末奶白菜的做法步骤1、奶白菜洗净。2、切小段。3、猪肉改刀。4、剁成细末(可以直接用肉丝炒)。5、热锅冷油。6、...
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