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相关枸杞的饮食百科
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枸杞百合花豆浆的做法|枸杞百合花豆浆怎么做
2024-02-27
食材明细主料黄豆(一杯)辅料枸杞(10粒)百合(2-3克)水(适量)配料白糖(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞百合花豆浆的做法步骤1、把黄豆泡7-10小时,最好是晚上泡早上做豆浆2、把泡好的豆跟枸杞、百合、水一起放进豆浆...
双米枸杞粥的做法 养颜|双米枸杞粥 双米枸杞粥怎么做
2024-02-25
“美容养颜是每个女人的话题,今天做了双米枸杞粥和大家分享分享,女人要爱自己哦.”食材明细主料薏米(100克)小米(100克)辅料枸杞(20粒)配料红糖适量(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双米枸杞粥的做法步骤1、材料薏米2、...
银耳百合枸杞羹的做法 【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列 银耳百合枸杞羹怎么做
2024-02-25
“银耳历来就是女士美容圣品,不但可以滋阴止咳,还可以润肺化痰,润肠开胃、补肝宜肾的的作用,对于去心火和安神也有一定的作用。”食材明细主料银耳(一朵)百合(一把)枸杞(一小把)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳百...
枸杞鸡肾双麦粥的做法 流传民间的元代宫廷食疗秘方:益肾补虚的枸杞鸡肾双麦粥 枸杞鸡肾双麦粥怎么做
2024-02-27
“枸杞鸡肾粥,据说是盛行于元代的宫廷食疗秘方,可以温肾阳,益精血,补气血。粥中添加的枸杞,还具有养肝明目的功效,很适合用眼过度的现代人。我的这款枸杞鸡肾双麦粥,是对这古方的改造,又添加了两种粗粮,使粥底变为更健康的双麦...
清水油盐枸杞藤的做法 《清水油盐枸杞藤》 清水油盐枸杞藤怎么做
2024-03-01
“《清水油盐枸杞藤》(创意菜11月23日命名)厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介:《清水油盐枸杞藤》便是无油烟烹饪的菜肴,烹...
葡萄干枸杞玉米发糕的做法 葡萄干枸杞玉米发糕|简单而朴实 葡萄干枸杞玉米发糕怎么做
2024-02-26
“很喜欢吃杂粮,但有时老是想不起来怎么吃更好,好在有美食天下,没事就看看有什么好的方子,看到月亮晶晶的菜园子的发糕帖子挺好做,也学了一下。拍的图不是太好,和大家分享!女儿喜欢葡萄干,所以加了些料稍改动一下下”食材明细...
白果枸杞银耳羹的做法|白果枸杞银耳羹怎么做
2024-02-28
“白果是银杏的果实,营养丰富。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品。对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减...
枸杞瘦肉粥的做法|枸杞瘦肉粥怎么做
2024-02-27
“枸杞除了明目外还有很多功用,常常被用来做补品。以前不觉得,现在越来越觉得枸杞的味道很不错。淡淡的甜味,同瘦肉拌粥,别有一番风味呢。”食材明细主料米(一盒)瘦肉(1小块)辅料枸杞(1把)配料葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟...
枸杞吐司的做法 做个营养滋补的养生面包---枸杞吐司 枸杞吐司怎么做
2024-02-29
“前几天总听到某人唠叨自已年纪大了、老了、白头发增多了之类的话,心想着女儿一天天长大了我们岂有不老的道理,老也是自然规律呀,很正常就愉快坦然地接受吧,适当地让衰老的脚步走慢点,来晚点倒是可以积极尝试的。枸杞是名...
枸杞西米银耳羹的做法|枸杞西米银耳羹怎么做
2024-02-28
“枸杞西米银耳羹,色泽洁白,香甜可口。炖出来的汤品,银耳软糯,西米爽滑。常食西米可使皮肤光滑润泽,爱美的MM们多喝点哦。”食材明细主料银耳(数朵)小西米(半碗)辅料枸杞子(十余粒)配料冰糖(1块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
淮山百合枸杞的做法|淮山百合枸杞怎么做
2024-03-01
食材明细主料淮山(适量)枸杞(适量)百合(适量)辅料蓝莓酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淮山百合枸杞的做法步骤1、削好的淮山放在有加点盐的水里浸泡,防止变黄。2、淮山切成长条备用。3、枸杞洗好备用。4、新鲜百合泡...
红曲枸杞花环包的做法 清新健康的乐活养生面包|红曲枸杞花环包 红曲枸杞花环包怎么做
2024-02-29
“红曲有一种独特的酿造香味,这种香味在面团发酵时会进一步增加,并保留在面团内部的孔洞中。为了留住更多面团发酵的香气,此款面包在面团分割时不必滚圆,整形时直接扭转完成即可,甚至不做成圆环形,整治成棍状亦可,太工整太复...
雪梨红枣枸杞汁的做法 雪梨红枣枸杞养颜汁 雪梨红枣枸杞汁怎么做
2024-02-26
“梨子功效:防辐射、生津、润燥、清热、化痰、消化不良、清心、润肺、降火、滋肾、降血压、解毒补阴功效...常吃的人不易患感冒。红枣功效:补气养血、健脾益胃、益智健脑、养血安神、抗过敏、抗癌...含维生素A、C很多,...
枸杞头猪骨的做法 清热降火--枸杞头猪骨汤 枸杞头猪骨怎么做
2024-02-29
“枸杞头也就是枸杞的根,在中药里有个专门的名字叫地骨皮,有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效。明李时珍《本草纲目》记载:春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。枸杞可...
鱼头豆腐枸杞浓汤的做法 明目补钙---------鱼头豆腐枸杞浓汤 鱼头豆腐枸杞浓汤怎么做
2024-02-28
“豆腐和鱼配,具有营养互补的作用。豆腐是植物食品中含蛋白质比较高的食品之一,它含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力,并且还有解...
枸杞西芹鸡丝小炒的做法|枸杞西芹鸡丝小炒怎么做
2024-02-28
“枸杞:具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。西芹:具有降血压、镇静、健胃、利尿的疗效。这两样东西加在一起很适合高血压的病人吃。再配上滑滑嫩嫩的鸡肉,简直是绝配。如果你家里面有...
枸杞猪干汤的做法|枸杞猪干汤怎么做
2024-02-29
“这道汤具有清肝、明目、补血之作用。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。枸杞叶具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效。看过好多人煮猪干都...
枸杞菊花卷的做法|枸杞菊花卷怎么做
2024-02-27
食材明细主料面粉(500克)辅料枸杞粉(20克)配料酵母粉(5克)糖(一小匙)水(270克)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)枸杞菊花卷的做法步骤1、把所有原料放在一起活成光滑适当的面团2、放在室温下发酵至2-2.5倍大3、发酵好的面团分...
枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做
2024-03-01
“枸杞——养肝润肺,清热明目银耳——益气清肠,滋阴润肺木瓜——消暑解渴,美肤抗癌夏日,美美地来上一碗,祝大家都健康美丽!”食材明细主料木瓜(1个)银耳(2大朵)辅料枸杞(10粒左右)配料冰糖(4粒)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸...
枸杞花朵馒头的做法|枸杞花朵馒头怎么做
2024-02-25
“枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。女儿平时不喜欢吃的,做成枸杞花朵馒头她却挺喜欢,哈哈!”食材明细主料低筋面粉(适量)枸杞(适量)酵母粉(适量)辅料黑芝麻(适量)原味(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)枸杞花朵馒...
枸杞司康的做法|枸杞司康怎么做
2024-03-01
“司康饼(scone),是苏格兰人的快速面包(QuickBread),它的名字是由苏格兰皇室加冕的地方,一块有长久历史并被称为司康之石(StoneofScone)或命运之石(StoneofDestiny)的石头而来的。传统的司康饼是塑成三角形,以燕麦为主要...
枸杞蛋花煮米酒的做法|枸杞蛋花煮米酒怎么做
2024-03-01
食材明细主料糯米甜米酒(一碗)枸杞(一把)鸡蛋(一个)辅料鹌鹑蛋(6个)配料糖(二勺)温水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞蛋花煮米酒的做法步骤1、备好所需材料。2、米酒+适量温水放锅中煮开(觉得不干不用加温水)。3、煮开...
枸杞蒸发糕的做法|枸杞蒸发糕怎么做
2024-02-27
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)白糖(适量)发酵粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞蒸发糕的做法步骤1、先把面粉放入容器里,加入白糖,发酵粉和鸡蛋一个,搅拌均匀。2、然后再加清水慢慢搅拌,直到面糊变成黏黏的没有颗...
枸杞红豆面包的做法 面包也养生:枸杞红豆面包 枸杞红豆面包怎么做
2024-02-28
“这个面包是我特意做给婆婆的。婆婆一直喜欢我做的面包,所以我也常做养生面包,之前做的黑芝麻粉面包婆婆就很喜欢,这次换了枸杞红豆面包,婆婆更是爱不释手。网上一查,枸杞红豆对婆婆特别好呢!红豆具有清热解毒、健脾益胃、...
豆浆枸杞燕麦粥的做法|豆浆枸杞燕麦粥怎么做
2024-02-29
“豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。...
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