相关火腿三明的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡胸肉用盐、黑胡椒、一点糖均匀涂抹~然后腌下。取一片鸡胸肉然后铺一片芝士，然后再在上面铺层火腿片~然后再叠上一片鸡胸肉~鸡肉三明...

“刚刚拥有一款面包机，兴奋的连着几天没日没夜的做各种吐司面包，满屋子飘着面包的香味，我家除了我女儿喜欢吃面包之外，其他人是从不吃一口面包的，可惜现在女儿远在他乡吃不到妈妈做的面包了。做这么多面包可怎么消灭掉呐？于...

“今天给大家介绍的这款三明治可以说是最常见的了，两片吐司面包，夹上美式火腿跟芝士片，再来点芝士金枪鱼，用三明治机一压加热，做起来几乎没有一点难度，做法超级简单，10分钟便能吃上能量满满的早餐，碳水化合物、维生素、蛋白质...

“一晃眼，美好的假期已经过半了，最近各地疫情又开始了，还是好好待在家里，不给国家添乱。每天在家研究研究美食，看看书，追追剧，也挺不错的。今天做个营养丰富三明治做下午茶，享受惬意的慢生活。”食材明细主料吐司（4片）鸡蛋（1个）西...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料咸味土司：10片香蕉：2根火腿肠：2条沙拉：适量炼奶：不喜欢吃沙拉可以抹炼奶辅料具体步骤1.炼奶依旧个人口味，不喜欢沙拉可以改炼奶2.取出两片土司3.在土司...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：3片辅料火腿：适量油：适量鸡蛋：1个番茄酱：适量具体步骤1.准备所有食材2.一片吐司沿边用刀切下3.平底锅倒少许油，加热4.把吐司边框放入锅中，鸡蛋打在...

“孩子寄托着希望！关爱孩子最直接的是让孩子吃的健康、营养、安全！没有比自己亲手给孩子做的吃着放心！送给孩子们一份营养！希望孩子们都能健康的成长！”食材明细主料土司面包（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）牛奶（适量）辅料沙司...

“话说我早晨起来准备早餐的机会真是屈指可数~~~念书的时候都是妈妈照顾我的一日三餐~~~上班的时候，照顾我的人就变成了我先生~~~无论是老妈，还是先生都给我准备的中式早餐~~~虽然美味可口，但是架不住长年累月的吃啊~~~...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄片：2片火腿：4片生菜：4片面包片：四片黄油：少量辅料沙拉酱：少许具体步骤1.准备好材料2.把黄油在面包片上薄薄的涂上一层3.有面包机用面包机没有面包机...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇酱（原味辣味均可）：适量馒头：一个火腿：适量生菜：适量辅料具体步骤1.锅内放少许油，然后放入馒头片两面煎至金黄色！（喜欢吃脆脆的感觉的，馒头片就切得越薄越好...

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料吐司：四片鸡蛋：一个生菜：一至两片火腿片：按照自己喜好酌量辅料沙拉酱／番茄酱都可：适量具体步骤1.将生菜清洗干净备用。鸡蛋煎成荷包蛋，煎到三成熟的时候放...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿：1片鸡蛋：一个生菜：一片番茄：一小片洋葱：一小片土司：一片辅料黑胡椒粉：适量千岛酱：适量具体步骤1.先把火腿切的薄薄一片，备用。2.洋葱，番茄，剁成超级碎的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：1片鸡蛋：1个火腿：1片辅料具体步骤1.火腿,油煎2.挖空三明治,油煎3.将鸡蛋打入三明治,油煎4.将火腿放在吐司上,将吐司对半切即可...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料全麦吐司面包片：3片生菜叶：1片鸡蛋：1枚西式火腿片：1片辅料千岛酱：5g具体步骤1.先取1片全麦吐司面包片涂上千岛酱，摆上生菜叶和一只煎鸡蛋。2.再夹一片面包...

“自从做过一次早餐三明治卷后，发现自己还真的是喜欢上了这样的早餐，方便快手，营养健康，而且可以随意搭配随意整形状。今天的三明治早餐也是很受家人喜欢哦，爱做早餐的朋友们可以一起做起来。。。”食材明细主料土司（4片）火...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.将香蕉切成片状2.三片吐司切除四边3.吐司上抹上一层花生酱4.放上一片火腿5.在火腿上放入洗净的苦苣6.再放上一片抹了花生酱的吐司7.加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟彩椒火腿三明治，一个有颜值、有美味的早餐，一个早晨由一个美味的早餐而开始，步骤虽然多，但是做的时候并不难，只是耗的时间相较于其他简单的早餐的时间多而...

食材明细主料吐司（两片）生菜（一个叶子）鸡蛋（一个）辅料沙拉酱（适量）油（少许）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）简易火腿三明治的做法步骤1、火腿肠去皮横着从中间切开。2、再从中间切开。3、摆成正方形用牙签固定。4、平底锅中放...

“10分钟快手早餐，简单又营养。”食材明细主料面包片（2片）牛油果（四分之一个）奶酪（1片）鸡蛋（1个）辅料黄油（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）溏心蛋牛油果火腿三明治的做法步骤1、开大火热锅。黄油放平底锅中融化。当黄油融...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料火腿：4片奶酪：一片全麦面包：3片青瓜：一根辅料番茄酱：适量具体步骤1.准备好所有材料2.将青瓜和火腿切片，番茄酱用餐刀抹匀在面包片上（我老公不爱吃番茄酱，所以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全麦吐司：4片鸡蛋：1个火腿：1根辅料番茄酱：适量油：适量具体步骤1.全麦吐司切片2.准备生菜和番茄酱3.鸡蛋煎熟4.加单锅中，火腿面包准备好5.土司抹上番茄...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟白酱芝士焗火腿三明治金灿灿的非常美味，西餐中的经典做法之一，西餐的一大好处就是方便快捷，不仅仅是做法简单而且吃起来也是非常方便的，所以这可是白领的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟三明治是一道简单的快手食品，三明治就是将使用面包做为外层，夹住其他食材而成，由于可以搭配不同的食材做出不同口味，风格的三明治，深受人们的喜爱，这道美味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿：3片鸡蛋：2个全麦面包片：4片芝士片：2片西红柿：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好原材料；2.鸡蛋加入适量的盐打散备用；3.烧热锅，放入适量的油，倒入...

食材明细主料吐司（适量）火腿（适量）芝士片（适量）辅料鸡蛋（适量）牛奶（适量）奶香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芝士火腿三明治的做法步骤1、芝士片，吐司和火腿备用。2、吐司切去边边。3、火腿切片备用。4、吐司放入火腿。5、放入一...