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相关美紫薯的饮食百科
相关美紫薯的饮食百科
丸美紫薯球的做法|丸美紫薯球怎么做
2024-02-05
“油炸食品,小朋友最爱!”食材明细主料紫薯(适量)面包糠(适量)鸡蛋(适量)辅料白糖(适量)沙拉酱(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)丸美紫薯球的做法步骤1、紫薯洗净切片,用蒸锅蒸熟。2、加入沙拉酱和白糖搅拌均匀,然后用手揉成...
紫薯发糕的做法 紫薯发糕——淡淡的美 紫薯发糕怎么做
2024-02-05
“这次做的紫薯发糕口感非常松软,感觉做这样的发糕要比做馒头省事得多。”食材明细主料紫薯(100g)牛奶(130~140g)干酵母(2g)辅料普通面粉(180g)糖(20g)葡萄干(少许)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯发糕的做法步骤1、紫薯蒸熟...
怎样做紫薯好吃|几款美味的紫薯做法
2018-02-15
紫薯颜色诱人,香软可口,受到现代人群的饮食喜爱,无论是做糕点、做菜,紫薯都是好选择,爱吃紫薯的人们可以尝试把紫薯做成各种美味的食品哦。怎样做紫薯呢?紫薯的做法很简单,下面推荐一些紫薯的做法,有兴趣的朋友们都来看看吧,学...
紫薯曲奇的做法 美丽有味的紫薯曲奇 紫薯曲奇怎么做
2024-03-01
“终于做了紫薯点心了菜谱完全靠自己想的,做出来非常成功曲奇是加了榛子碎的,很香很浓紫薯泥是用紫薯,杏仁糖,奶油还有蜂蜜调的非常满意最后多了些紫薯泥出来.底下垫了张茯苓皮,烤出来淋了蜂蜜,同样是超赞.”食材明细...
吃紫薯美容吗
2018-10-18
随着年龄的增长,皮肤慢慢开始出现松弛不紧致的状态。那么如何预防抗衰老,保持美貌容颜,是大多数女性所研究和关注的问题,其实在日常生活中保持健康饮食,多补充五谷杂粮,例如紫薯的营养是极其丰富的。那么吃紫薯美容吗?紫薯...
紫薯土司的做法 美味早点-----紫薯土司 紫薯土司怎么做
2024-02-27
食材明细主料紫薯(去皮后约130g)牛奶(70ml)无盐黄油(10g)高筋面粉(250g)干酵母(3.5g)盐(5g)砂糖(40g)水(100ml)其他(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯土司的做法步骤1、取电压力锅放入专用蒸板后将洗净的紫薯放在上面2、盖上锅盖后,...
紫薯酥的做法 美味停不了口的点心--紫薯酥 紫薯酥怎么做
2024-02-28
“新年的气氛越来越近了,心里也痒痒着总想琢磨着做点应节的点心。看着家里还有紫薯,于是然就想到了一直想做但又一直没尝试过的紫薯酥。”食材明细主料中筋面粉(100克)低筋面粉(60克)辅料糖(30克)猪油(70克)水(克)甜味(口味)烤(工艺)...
紫山药紫薯|美味都知道
2018-03-04
紫山药紫薯,大家很熟悉的一种食材,在我们的生活中的应用也是很广泛的,大家都很喜欢吃,因为其浓郁的口感,远远的就可以被香喷喷的味道诱惑到,那么接下来就和小编一起看看是怎样把美味制作出来的吧,一起享受美味紫山药紫薯带给...
紫薯烙馍的做法 #春日应季美食#紫薯烙馍 紫薯烙馍怎么做
2023-12-31
“春天百花儿开,孩子的餐桌上也需要多彩的美食。紫薯是营养丰富的粗粮,孩子爱吃肉夹馍,加入紫薯和面制作,不仅增加色泽,也更有营养,早餐炒一碟菜肴,来两个馍夹菜就饱了。紫薯烙饼:中筋面粉40克、熟紫薯100克、纯牛奶250ml、酵...
紫薯蛋饼的做法 紫薯蛋饼|(简单,美味,营养) 紫薯蛋饼怎么做
2024-02-29
“早上看见家里还剩下一个紫薯没吃完,放着坏掉了多浪费啊,想着做早餐吃好了,就做了这道紫薯蛋饼呢。紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其...
紫薯怎么煮好吃|紫薯有关的美食?
2018-03-31
紫薯作为一种家中常见的食物,有着很高的食用和药用价值,在家里最经常见的做法就是直接把紫薯放在电饭煲里清蒸煮熟,就可以直接吃了,但是这样吃久了,大家会不会觉得有点单调呢?本文今天就为大家介绍一些紫薯的其他吃法,一起来...
紫薯饼的做法 美味又营养的紫薯饼 紫薯饼怎么做
2023-12-26
“紫薯和红薯一样,富含淀粉,有利于人体消化吸收,提供人体所需能量,甚至可以替代面食作为主食。紫薯虽然淀粉含量高,但脂肪和热量较少,可以算是一种低脂低热量的主食。对于减肥爱好者是一款非常不错的主食。紫薯可以蒸着吃煮...
酸奶紫薯土司的做法 “薯”你最美——酸奶紫薯土司 酸奶紫薯土司怎么做
2024-02-10
“对于紫色有种特殊的喜爱,很神秘很高贵。或许也是因为只有,所以喜欢紫薯,呃,这理由,有点牵强。不过紫薯真的是个好东西。百度百科科普时间:紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和...
紫薯发糕的做法 【紫薯发糕】---美食。美味。美色 紫薯发糕怎么做
2024-02-26
“特别喜欢紫薯,喜欢她漂亮的颜色,喜欢她香甜的味道。前一段时间,在美食家看到好几个朋友都做了紫薯发糕,把我眼馋的哦~~~自己动手也来做紫薯发糕吃哦!说起来,我对发糕有着特殊的情节。小时候,妈妈的单位旁边有一家老字号饭...
紫薯花包的做法 #花样美食#紫薯花包 紫薯花包怎么做
2024-01-07
“好看好吃的花形面包。”食材明细主料面包粉(200克)低粉(50克)即发干酵母(3克)细砂糖(40克)盐(3克)奶粉(10克)蛋液(25克)水(140克)黄油(25克)辅料紫薯馅(适量)甜香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯花包的做法步骤1、面包桶里加入面包粉...
紫薯酸奶的做法 简易美味小吃----紫薯酸奶 紫薯酸奶怎么做
2024-02-27
“紫薯营养价值高,直接蒸熟吃口感较干,加上酸奶,味道美极了。。。”食材明细主料紫薯(160克)酸奶(200克)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯酸奶的做法步骤1、紫薯一个2、紫薯洗净,蒸熟3、将蒸熟的紫薯,切成0.8立方厘米左右...
紫薯发糕的做法 松软美味··紫薯发糕 紫薯发糕怎么做
2024-02-26
“美味营养的紫薯,我们来做一款松软香甜的紫薯发糕吧”食材明细主料紫薯粉(30克)低筋面粉(200克)辅料白糖(30克)发酵粉(5克)甜味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯发糕的做法步骤1、准备好所有材料2、低筋面粉加紫薯粉,搅拌均匀...
蒸紫薯的做法 《小青de美食》蒸紫薯 蒸紫薯怎么做
2024-02-10
“经常早上为了赶上班时间,常常没有了时间吃早餐,早上吃蒸紫薯再方便不过了,你只须头天晚上把紫薯洗干净,第二天早上起来后开火把水烧开,将紫薯放上去蒸.....你就可以放心地去洗脸.刷牙.梳头.换衣服了....待你出门时,哈哈!紫...
紫薯酥球的做法 美味小点心--紫薯酥球 紫薯酥球怎么做
2024-02-10
“紫薯营养丰富,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素是一种非常有效的抗氧化剂,能改善血液循环、增强皮肤光滑度,绝对是典型的美容良品。紫薯做法多样,无论是入菜、做主食还是制甜品都很健康美味,鲜...
紫薯美容吗|紫薯还有哪些功效
2018-12-16
大家都知道地瓜的好处吧?那么大家知道跟紫薯吗?大家肯定是觉得地瓜饥和紫薯除了颜色不一样,没什么不一样啊!其实二者营养价值差不多,但是紫薯比地瓜还多了花青素,花青素是女性朋友的最爱,非常多的美容产品里都含有花青素的成...
紫薯曲奇的做法 最美“紫薯曲奇” 紫薯曲奇怎么做
2024-01-05
“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,其所含的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为"抗癌大王",易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,有增强机体免疫力、减肥瘦身等功效。紫薯...
紫薯水晶粽的做法 美轮美奂——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做
2024-02-27
“总想做款不一样的粽子,前段时间买的绿西米帮上了忙,终于做出了让自己也觉得惊艳的粽子!这款晶莹剔透的绿水晶粽你一定没吃过吧?加了紫薯馅料,又Q又吃好!”食材明细主料绿西米(适量)紫薯(适量)粽叶(适量)白糖(适量)食用油(适量)甜味(...
紫薯饭|美味紫薯饭
2024-02-01
“紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生...
紫薯馒头的做法 花样美味-----紫薯馒头 紫薯馒头怎么做
2024-02-27
“每天都在做面食,不是圆的就是长的,都看腻了,今天换个花样,编个辫子。还真不错,挺漂亮滴。配着紫薯,美味健康。”食材明细主料迷你紫薯(3个)自发粉(适量)辅料白糖(适量)水(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯馒头的做法步...
紫薯发糕的做法 紫薯发糕(小美版) 紫薯发糕怎么做
2023-12-27
“喧腾腾、甜蜜蜜,是理想生活的味道。”食材明细主料紫薯(1个(80克))面粉(100克)牛奶(100克)辅料酵母粉(3克)糖(5克)蔓越莓干(1把)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯发糕的做法步骤1、紫薯去皮切片。2、蒸熟,我蒸了20分钟。3、把...
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