相关冬瓜肉丸汤的饮食百科

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金字火腿：适量冬瓜：适量猪肉：适量辅料姜：适量蒜：适量鸡蛋：适量盐：适量糖：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.1．火腿切丁，冬瓜切片，猪肉剁成肉末，姜切成末；2.2．火腿丁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉：200g冬瓜：200g辅料盐：2g油：5g具体步骤1.准备一块冬瓜2.把冬瓜切片3.锅里放入水4.准备猪肉5.把冬瓜放入锅里。6.放入肉丸，放入油，盐，煮好以后就可以吃...

“这是昨晚的一个小汤，天气越来越热，心情也难免烦躁，我们年轻人都热得不想出门，何况奶奶年龄大了只怕是更觉得烦闷，我说天气这么热，我给熬个银耳汤喝吧，结果奶奶说最近不想喝银耳汤了，好吧，那看看冰箱还有冬瓜，那就做个冬瓜肉丸...

“春天说来就来了，天气也渐渐干燥起来。尤其是刚过完年，熬了夜，还吃了大鱼大肉，紧接着上班了，这身体不免有些燥气，有时会眼睛发干发紧，胃口也不太好。所以清热祛火很重要。吃得太素，不能应付繁重的工作；吃得太荤，又不利于养生。...

“清淡爽口，汤味鲜美，肉丸软嫩，老少皆宜。”食材明细主料肉馅（400g）冬瓜（400g）辅料生抽（1勺）胡椒粉（1匙）芝麻油（1勺）葱姜水（适量）花雕酒（2匙）葱花（随意）盐（1匙）香菇精（少许）食用油（少许）淀粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜肉丸汤的做...

“牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。保健功效性平，味甘。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫菜：一饼胡萝卜：一根玉米：一根冬瓜：200潮州肉丸：6粒辅料盐：一小茶匙具体步骤1.先用盘子盛些水把紫菜泡发一下。泡20分钟左右吧。。2.将冬瓜萝卜切块放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：适量冬瓜：适量辅料葱：适量姜：适量香菜：适量盐：适量味精：适量酱油：适量料酒：适量五香粉：适量鸡蛋：1个香油：适量具体步骤1.将猪肉剁成馅，葱，姜切成沫，冬瓜切成薄...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:1小时55分钟冬瓜具有清热润肺的功效。丸子可以除肉中的腥腻，但是保留肉中的大量营养物质。但是一定要注意，在煮肉丸的火候，适当的火候才能保持肉丸的鲜嫩口感，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料冬瓜：500猪肉：500辅料姜：两片蒜：四粒葱花：少许料酒：两小勺子淀粉：两小勺子生抽：少许盐：一勺具体步骤1.剁肉是我干的最爽的一件事，和婆婆住一起诸多矛盾！你懂...

“多吃冬瓜益处多，自从怀孕后没胃口，就喜欢吃些青菜类的，所以冬瓜就是首选。既营养又可以预防孕期血糖高，自己在家做来尝尝，味道还真不错”食材明细主料冬瓜（500）肉馅（250克）小葱（2棵）香菜（2棵）辅料香菜（2棵）小葱（2棵）姜（5克）盐（3克）香油（3...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：适量冬瓜：适量辅料大蒜：适量味精：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.冬瓜去皮洗净切厚片，芹菜洗净切末2.猪肉切小块加蒜姜一起剁，剁好与盐拌匀3.将剁好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜肉丸汤，冬瓜热量很低，具有消除水肿，清热解毒等功效，很适合在减肥期间使用哦，冬瓜搭配肉丸煮出来的清汤，清热生津一看就觉得相当开胃，特别是在夏天，能来一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：500瘦肉：300辅料胡椒粉：半勺姜：适量花椒油：适量油：适量盐：适量料酒：1勺葱：适量味精：半勺具体步骤1.准备一块瘦肉。2.瘦肉切块，加入料理机里，加入料酒、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：1条肉糜：2两辅料香菇：3只盐：适量芹菜：少量胡萝卜：半根姜片：少量生粉：适量具体步骤1.准备好所有食材，芹菜，胡萝卜，冬瓜，肉糜，香菇，生姜等。2.芹菜、香菇、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜肉丸汤主要用到的食材是冬瓜还有肉丸，冬瓜里面含有丰富的纤维素，可以帮助人们促进肠胃的蠕动，有助于人们消化吸收，肉丸中含有丰富的蛋白质可以增强人...

“冬瓜、猪肉，都是大众又利好的食材，是百姓餐桌上的常客。利好的冬瓜，吃法很多。猪肉更是百搭食材。猪肉丸子冬瓜与搭配做汤，是经典搭配，非常美味。营养丰富，均衡合理，是健康养生的一道好汤。”食材明细主料猪肉（250g）冬瓜（300g...

“天热没什么胃口，这道汤简单、开胃、老少咸宜”食材明细主料瘦肉（200克）冬瓜（200克）辅料葱花（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸冬瓜汤的做法步骤1、肉里要加赣州特有的薯粉，很Q！2、不要弄的太稀3、油一定要小火，入汤...

食材明细主料牛肉丸（适量）冬瓜（适量）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜牛肉丸汤的做法步骤1、肉丸提前解冻清洗一下，对切开来备好。2、冬瓜去皮切成小块备用。3、香葱切碎，...

食材明细主料冬瓜（适量）猪肉丸（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）香菜（适量）醋（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片备用。2、提前做好的猪肉丸子备用。3、锅中水...

食材明细主料冬瓜（半块）肉末（315克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）植物油（适量）干淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丸子冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜2、肉末3、香葱4、在肉末加适量的料酒、盐、生抽、植物...

“连着吃火锅和大骨汤一段时间想吃些清淡些的了。”食材明细主料猪肉（200克）冬瓜（500克）辅料姜（1块）大蒜（1个）生抽（1匙）猪油（1匙）盐（1匙）香葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜用勺子挖成球，猪肉剁成...

食材明细主料猪肉打碎（250g）冬瓜（一个圆片）辅料葱花（适量）生抽老抽盐（适量）鸡蛋（一个）葱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）冬瓜肉丸子汤的做法步骤1、步骤如图搅拌时候一定要顺着一个方向搅拌2、用热水煮丸子3、切好冬瓜和葱花4、...

“我的瘦身菜。”食材明细主料鸡胸肉（一块）冬瓜（600g）清水（若干）辅料姜（小许）调料葱姜（小许）清水（50g）食盐（1g）鸡精（小许）淀粉（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、剁成肉泥。3、葱姜切末。...

食材明细主料猪肉（适量）小冬瓜（适量）黑木耳（适量）辅料葱花（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）姜（适量）石斛水（适量）调料盐（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小冬瓜肉丸汤的做法步骤1、冬瓜切片。2、黑木耳浸泡发后煮熟...