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相关红薯蒸肉的饮食百科
相关红薯蒸肉的饮食百科
美味的红薯蒸肉怎么做好吃
2020-07-10
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟红薯蒸肉这道菜非常油腻,具备咸辣的特点,而且吃多了会上火。这道菜,含有较多的脂肪,容易在人体累积,虽然香辣可口开胃,但也不宜多吃。红薯蒸肉吃了这道菜后...
好吃的红薯蒸肉怎么做好吃
2020-04-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红薯蒸肉这是一道家常小菜,但比较油腻。虽然吃起来爽口尽兴,而且比较滋补,毕竟它的作用是非常丰富的,可以补充很多种维生素和蛋白质。但对于尿酸过高的人...
蒸红薯叶的做法|蒸红薯叶怎么做
2023-12-30
“红薯叶就是红薯藤的叶子又称地瓜叶,别看它不起眼,但却有“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”等美誉。红薯叶有很多用途,比如有提高免疫力,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。红薯叶为高营养蔬菜品,有“一斤地瓜叶能顶十斤...
蒸红薯和紫薯的做法|蒸红薯和紫薯怎么做
2024-02-10
“紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡...
粉蒸红薯的做法|粉蒸红薯怎么做
2024-02-28
“粉蒸红薯--粉蒸肉、粉蒸排骨都好吃,今天用粉蒸的办法做了粉蒸红薯,口感香甜,软糯非常好吃。红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人长寿,少生疾病。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。其味甘,性平。归脾、肾经。能...
蒸红薯的做法|蒸红薯怎么做
2023-12-29
食材明细主料蜜薯(适量)烟薯(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸红薯的做法步骤1、蜜薯,红薯适量。2、洗净后放入高压锅里面。3、大火上汽后转中火压十分钟,泄压后出锅。4、成品图!5、成品图!...
红薯蒸润五花肉的做法 创意五花肉——红薯润蒸五花肉 红薯蒸润五花肉怎么做
2024-02-23
“少一丝油腻,多一份香醇。不用油炸,也能蒸出美味!胜似扣肉更健康!”食材明细主料五花肉(适量)红薯(适量)葱(适量)姜(适量)辅料老抽(适量)酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)肉桂粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯蒸润五花肉的...
蒸紫红薯的做法|蒸紫红薯怎么做
2024-01-01
“小小的薯类,价格低廉,确含有大大的能量,原味的蒸起来,味道棒,营养不流失!”食材明细主料紫薯(1个)辅料红薯(1个)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸紫红薯的做法步骤1、紫薯红薯各一洗净2、去皮切片3、放入碗中入蒸锅,大火蒸...
肉蒸红薯片的做法|肉蒸红薯片怎么做
2024-02-23
食材明细主料猪肉(适量)红薯(适量)辅料盐(适量)香油(适量)辣椒面(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉蒸红薯片的做法步骤1、红薯一个,拌好的猪肉。2、红薯一个去皮切片,。3、切好的红薯片码碗底…。4、再放进腌制...
土豆红薯蒸花肉的做法|土豆红薯蒸花肉怎么做
2024-02-01
“猪肉:含优质蛋白质,人体必需氨基酸,铁,维生素B1,B2,润肠胃,生津液,补肾,解热毒土豆:含维生素B1,B2,B6,和泛酸等B族维生素,及大量的纤维素,微量元素,蛋白质,含钾丰富,水肿型肥胖者尤其适宜食用红薯:补虚乏,益气力,健脾胃,减肥,改善便秘三者...
红薯粉蒸肉的做法|红薯粉蒸肉怎么做
2023-12-26
“解馋吃肉肉。”食材明细主料三线肉(500g)辅料红薯(2个)小葱(2颗)调料酱油(1勺)豆瓣酱(1勺)蒸肉粉(1包)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯粉蒸肉的做法步骤1、猪肉一斤,刮皮洗净。2、切薄片。3、放一勺酱油。4、放一勺豆瓣酱5...
红薯南瓜粉蒸肉饭的做法 川味红薯南瓜粉蒸肉饭 红薯南瓜粉蒸肉饭怎么做
2024-02-27
“我是美食新手,正在努力跟大家学习做各种美食,所以跟大家分享下婆婆做的川味红薯南瓜粉蒸肉饭给大家。我自己吃了感觉比较软糯香甜,而且非常开胃!”食材明细主料南瓜(根据家庭人数放)蚕豆(适量(碗豆))红薯(根据家庭人数放)土豆(根...
红薯扣肉的做法 杂粮蒸——红薯扣肉 红薯扣肉怎么做
2024-03-01
“看了很多菜谱,最后决定改良下,做成红薯扣肉,因为北京的利浦芋头是在不怎么好,而且我也不是很爱吃。不过有喜欢吃芋头的,自己更换就行了。用南瓜相信也会很不错。”食材明细主料猪五花肉(400g)红薯(200g)辅料姜片(少许)配料生抽...
蒸红薯和水煮红薯区别
2018-08-31
口感不同。蒸红薯和水煮红薯因为烹饪的方式不同导致红薯口感不同,蒸红薯是用水的热气来把红薯蒸熟,红薯和水不接触,这样做出来的红薯味道香甜软糯,而水煮红薯则是将红薯放在水里进行直接煮,用水将红薯煮熟,这样做出来的红薯...
蒸红薯片的做法|蒸红薯片怎么做
2023-12-29
“简简单单的一锅蒸红薯,多少儿时记忆!”食材明细主料红薯(1大个)辅料蜂蜜(干桂花)(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸红薯片的做法步骤1、食材,一个大的蜜薯。2、洗净去皮切薄片。3、入蒸锅蒸制15分钟。4、蒸制好了,揭...
蒸红薯紫薯的做法 快手懒人餐 蒸红薯 紫薯 蒸红薯紫薯怎么做
2024-01-08
食材明细主料红薯(2个)紫薯(5个)辅料水(适量)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸红薯紫薯的做法步骤1、红薯紫薯洗净放入蒸屉,锅里放入适量水。2、电饭煲盖好,按蒸,选择红薯,ok。3、电饭煲提示音响后,开盖用筷子插一下,插得动就...
清蒸红薯的做法|清蒸红薯怎么做
2023-12-30
食材明细主料红薯(适量)辅料水(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸红薯的做法步骤1、红薯洗干净。2、蒸锅放入水加热,把红薯放蒸屉上。3、大火蒸20分钟,用筷子叉入红薯,内芯熟透即可。4、成品图。...
红薯紫薯蒸米饭的做法|红薯紫薯蒸米饭怎么做
2024-01-09
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(适量)红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯紫薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、紫薯洗净去皮切小块。3、红薯洗净去皮切小块。4、大米淘洗干净,放入电高压锅里,加适量水(和平时蒸...
蒸红薯鸡肉粥的做法|蒸红薯鸡肉粥怎么做
2024-03-01
食材明细主料大米(1杯)红薯(1个)鸡肉(50克)辅料葱末(适量)枸杞(适量)配料鸡精(1大勺)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸红薯鸡肉粥的做法步骤1、将红薯洗净、蒸熟30粉,连皮切成小块。2、将鸡胸先切片,姜末和鸡精,与大米一起,加...
火麻红薯粉蒸肉的做法|火麻红薯粉蒸肉怎么做
2023-12-29
“红薯甜美,粉蒸肉香,火麻仁鲜是这道菜的特点;红薯除了本身的甜糯,还吸足了麻辣料汁的味道,而粉蒸肉蒸出了本身的油脂,肥而不腻;再加上火麻仁的清香,真的是很美味,很过瘾。当下,正是应该适当吃些肉,为身体补充蛋白质,提高自身免疫...
红薯蒸饺的做法|红薯蒸饺怎么做
2023-12-27
食材明细主料红薯(多个)面粉(适量)猪肉(适量)青萝卜(一个)辅料粉条(适量)葱姜(适量)盐(适量)油(适量)十三香(适量)耗油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯蒸饺的做法步骤1、红薯煮熟,去皮,加入适量的面粉和酵母和成光滑的...
红薯紫薯蒸多久
2018-06-28
20分钟左右。大个头的红薯或紫薯,可以多蒸一会儿,用筷子扎一下,如果能扎透,就说明蒸熟了。红薯和紫薯都是粗粮,除了直接作为主食食用,也可以做成一些菜肴和点心,烤红薯、红薯粥、紫薯粥、紫薯糕等。红薯和紫薯最好不要生吃,加...
红薯蒸腊肉的做法|红薯蒸腊肉怎么做
2023-12-27
食材明细主料腊肉(适量)辅料红薯(适量)生姜(适量)咸香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯蒸腊肉的做法步骤1、腊肉从冰箱拿出来,放淘米水中泡半个小时以上,再用面粉水洗三四遍,洗干净为止。2、洗净沥干。3、红薯去皮切片。4、红...
蒸红薯蒸多久
2018-11-04
15分钟到20分钟。红薯属于一种淀粉含量较高的食物,它果肉中含有的水份减少,植物纤维较多,所以不容易蒸熟。蒸制红薯时,不同大小的红薯需要蒸制的时间也不同。一般用蒸锅加水进行隔水蒸制时,在水开后15分钟到20分钟之间就能...
五花肉蒸红薯的做法|五花肉蒸红薯怎么做
2024-01-03
“粉蒸肉是我们这里爱吃一道家常菜。老人特别喜欢吃粉蒸肉。说是好吃很香也有营养。就喜欢吃这道菜。五花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。”食材...
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