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相关里脊肉的饮食百科
相关里脊肉的饮食百科
诱人的茄汁里脊肉片怎么做好吃
2020-10-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料猪里脊肉:300辅料鸡蛋:1个绵白糖:1汤匙淀粉:2汤匙姜:适量大蒜:适量料酒:1汤匙大葱:适量番茄酱:3汤匙植物油:50具体步骤1.主食材。2.猪里脊肉切成3个米厚、3...
炸里脊肉的做法|炸里脊肉怎么做
2024-01-28
食材明细主料猪里脊肉(1块)鸡蛋(1个)辅料面粉(2勺)淀粉(1勺)食盐(1勺)料酒(适量)胡椒粉(适量)孜然粉(适量)孜然(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炸里脊肉的做法步骤1、准备好一块猪里脊肉跟一个鸡蛋。2、将里脊肉切成条状。3、将切好的里...
里脊肉拌粉皮的做法 【里脊肉拌粉皮】--夏日小凉菜 里脊肉拌粉皮怎么做
2024-02-05
“绿豆粉皮清热解暑,荤素搭配,有点类似肉丝拉皮”食材明细主料绿豆粉皮(50g)里脊肉(50g)辅料盐(少许)味极鲜(2勺)醋(2勺)生抽(1勺)老抽(1勺)蒜(3瓣)小葱(少许)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)里脊肉拌粉皮的做法步骤1、准备好食材,里脊肉...
里脊肉炒圆白菜的做法|里脊肉炒圆白菜怎么做
2024-01-07
“家里有无肉不欢的食客,每餐没有肉就好像吃不饱。爱吃肉,又担心吃出来“三高”,只能想办法调剂,让食客既吃到肉味,又控制脂肪的摄入量。荤素搭配是比较理想的方法,蔬菜加肉炒制,品尝肉香的同时,保证营养均衡。这道猪里脊肉片...
青椒里脊肉炒黄豆芽的做法|青椒里脊肉炒黄豆芽怎么做
2024-02-23
食材明细主料里脊肉(85克)青椒(85克)黄豆芽(255克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒里脊肉炒黄豆芽的做法步骤1、材料:里脊肉(已切成丝)、青椒(已清洗)、黄豆芽(已清洗)2、将已清洗好的青...
豆苗里脊肉年糕汤的做法|豆苗里脊肉年糕汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料年糕(1根)豆苗(适量)里脊肉(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆苗里脊肉年糕汤的做法步骤1、食材:年糕。2、豆苗(已清洗)。3、里脊肉(已清洗)。4、将年糕放在案板上切成片,待用。5、...
干烤小里脊肉的做法|干烤小里脊肉怎么做
2024-02-25
“所谓“干烤”,其实是用了完全不含水分的粉状调料:红糖、生姜粉、coriander、黑胡椒,辣椒粉等腌制里脊肉数小时,里脊肉被包含香味的糖酱包裹住,放入烤箱烤熟,再淋上腌料做的酱汁,香气飘逸,肉质粉嫩,可当冷菜,也可像我一样,卷薄...
小炒里脊肉的做法|小炒里脊肉怎么做
2023-12-30
“鲜嫩的里脊肉,切成稍微厚些的片,稍加腌制后炒制,肉质嫩滑,味道好极了。再搭配少许胡萝卜、杏鲍菇、黄瓜,让这道菜荤素搭配。既满足了吃肉味蕾,也达到了营养摄入均衡的目的。”食材明细主料里脊肉(250g)辅料葱(适量)胡萝卜(适量...
酸菜里脊肉炒带豆的做法|酸菜里脊肉炒带豆怎么做
2024-01-02
食材明细主料酸菜(130克)带豆(170克)里脊肉(100克)辅料料酒(适量)淀粉(适量)油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜里脊肉炒带豆的做法步骤1、食材:酸菜、带豆(已摘洗)、里脊肉(已清洗切丝)。2、将酸菜放在案板...
番茄里脊肉焖饭的做法|番茄里脊肉焖饭怎么做
2024-02-27
“哈哈,自从会做这个焖饭之后,带饭真的方便多了,而且花样百变。今天弄了个番茄里脊肉焖饭,微酸的番茄味充满在饭粒中,还有肉香。”食材明细主料番茄(适量)里脊肉(适量)米(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)淀粉(适量)油(适量)番茄沙司(适量)胡椒...
洋芋艿烧里脊肉的做法|洋芋艿烧里脊肉怎么做
2024-01-09
“不记得在哪里看到过里脊肉比牛羊肉更好,减肥健身需要摄入蛋白质,但是绝对不能有肥肉哦!不减肥的换五花肉更好吃噢。。。”食材明细主料里脊肉(265克)洋芋艿(250克)辅料大料(适量)料酒(适量)酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工...
糖醋里脊肉 的做法|糖醋里脊肉 怎么做
2024-01-08
“说到糖醋的食物,总会不由自主地流口水,酸酸甜甜,特别诱人。”食材明细主料里脊肉(220克)辅料淀粉(适量)盐(1茶匙)料酒(1汤匙)鸡蛋(一个)色拉油(适量)番茄酱(2汤匙)糖(2汤匙)酸甜(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)糖醋里脊肉的做法步骤1、里...
白切里脊肉的做法|白切里脊肉怎么做
2024-01-04
食材明细主料里脊肉(355克)辅料姜片(适量)桂皮(适量)大料(适量)料酒(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白切里脊肉的做法步骤1、食材:里脊肉(已清洗)、酱油、姜片、桂皮、大料。2、将已清洗好的里脊肉下入清水锅中。3...
里脊肉炒胡萝卜的做法|里脊肉炒胡萝卜怎么做
2024-02-23
食材明细主料胡萝卜(110克)里脊肉(65克)辅料青椒(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)里脊肉炒胡萝卜的做法步骤1、材料:胡萝卜(已清洗切成丝)、里脊肉(已切成丝)、青椒(已清洗切成丝)2、烧锅倒油烧...
佛手瓜炒里脊肉怎么做好吃
2021-02-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料佛手瓜:里脊肉:辅料蒜沫:水:盐:生抽:胡椒粉:具体步骤1.佛手瓜去皮去核切丝,拌上盐腌一下挤去水份(水留着备用);2.里脊肉切丝,加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20...
咖喱里脊肉的做法 谁都可以是大厨:节日大餐简单做-----咖喱里脊肉 咖喱里脊肉怎么做
2024-02-24
“总吃咖喱各种饭是不是会很腻呢?今天换一种吃法,简单易做,你也可以成为家中的大厨!!再节日里为亲爱的家人奉上一桌美味,阖家欢乐,团团圆圆。”食材明细主料猪里脊肉(150克)洋葱(半个)青椒(1个)咖喱粉(2大勺)胡萝卜(1/3根)辅料面粉(7大...
油豆腐里脊肉炒酸菜的做法|油豆腐里脊肉炒酸菜怎么做
2024-02-24
食材明细主料酸菜(115克)油豆腐(45克)里脊肉(75克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐里脊肉炒酸菜的做法步骤1、材料:酸菜、油豆腐、里脊肉(已切)2、将酸菜放在案板上切开,待用。3、将油豆腐放...
芥蓝炒里脊肉的做法|芥蓝炒里脊肉怎么做
2024-02-10
“芥蓝炒里脊肉,肉菜搭配,营养翻倍。1.芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。2能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。3起到消暑解热作用。4.它...
什锦里脊肉豆瓣酱的做法|什锦里脊肉豆瓣酱怎么做
2024-02-01
食材明细主料毛豆(295克)黑木耳(3克)油豆腐(145克)里脊肉(275克)茭白(155克)辅料料酒(适量)豆瓣酱(4勺)韩式辣椒酱(3勺)白糖(4勺)味精(适量)酱香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)什锦里脊肉豆瓣酱的做法步骤1、食材:毛豆、黑木耳(已泡发清洗)、...
里脊肉炒时蔬的做法|里脊肉炒时蔬怎么做
2024-01-04
“鲜嫩的猪里脊肉,搭配荷兰豆、土豆、胡萝卜、洋葱炒制。五种利好的食材,成就了一道营养均衡全面又清淡美味的健康菜。”食材明细主料猪肉(200g)荷兰豆(70g)土豆(100g)胡萝卜(80g)洋葱(60g)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)白糖(...
香芹豆干炒里脊肉丝的做法|香芹豆干炒里脊肉丝怎么做
2024-01-01
食材明细主料香芹(300g)辅料豆干(2块)里脊肉(150g)蒜(适量)干辣椒(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香芹豆干炒里脊肉丝的做法步骤1、香芹。2、香芹洗净切段,豆干切条备用。3、里脊肉切丝。4、里脊肉丝用生抽,料...
老姜炒里脊肉的做法|老姜炒里脊肉怎么做
2023-12-29
食材明细主料里脊肉(适量)老姜(适量)辅料香菜(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)花生油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老姜炒里脊肉的做法步骤1、香菜洗净切段备用。2、老姜去皮切细备用。3、里脊肉洗净切片。4、切好...
冷吃里脊肉的做法 【四川】冷吃里脊肉 冷吃里脊肉怎么做
2024-01-11
食材明细主料猪里脊肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)白糖(适量)姜(适量)蒜(适量)五香粉(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)熟白芝麻(适量)麻辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冷吃里脊肉的做法步骤1、里脊肉切丝,加入1大勺蚝油、...
蘑菇煮里脊肉的做法|蘑菇煮里脊肉怎么做
2024-03-01
食材明细主料里脊肉(400克)口蘑和野生小蘑菇(250克)辅料大葱(约10CM长)红菜椒(半个)奶油(250ML)水(50ML)牛肉浓缩汁(1汤匙)黑醋栗啫喱(1汤匙)配料黑酱油(1汤匙)面粉(1汤匙)油(1汤匙)黄油(1汤匙)盐(适量)黑胡椒粉(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简...
榨菜炒里脊肉的做法|榨菜炒里脊肉怎么做
2024-01-02
食材明细主料榨菜(1个)里脊肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)花生油(适量)玉米淀粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉切丝备用。2、榨菜一个洗净切好,再用凉水浸泡一下。3、切好的肉加...
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