相关桂花糖焗贝贝南瓜的饮食百科

“今天給大家分享簡單易做的桂花蜜烤貝貝南瓜南瓜營養美味，吃法也是多種多樣🤩用金黃的貝貝南瓜本身自帶香甜加上桂花蜜再把糖分和水分烤出口感丰富😋吃在嘴巴里除了有南瓜的甜糯還有桂花蜜的香味非常香甜可口👍”食材...

食材明细主料贝贝南瓜（2个）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜切小块上锅蒸20分钟。2、蒸好。3、成品。...

“每天吃食堂吃腻了，自己做又麻烦，外卖又怕长胖，那，还是自己做吧！简单，快速，美味，又低脂的懒人餐！一份的～”食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料紫甘蓝（89g）花菜（109g）妙可蓝多芝士片（12g）百香果（1个）蜂蜜（适量）三友冷冻海草沙拉（69g）原味（口味）蒸（工...

“入秋的南瓜特別甜😋，今天用營養豐富又好吃的南瓜做個焗飯，瓜肉豐厚、口感鬆軟香甜，配以🍗雞腿肉和三文魚🍣炒飯美味香濃，焗至香氣滿溢，飯中有南瓜味，南瓜又有飯香🤩，絕對是色香味俱全，用來招呼朋友也絕不失禮👍”食材明细主...

食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料蒜（1整个）豆豉（1匙）蚝油（1匙）鸡汁（1匙）食用油（1匙）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蒸贝贝南瓜的做法步骤1、准备蒜、贝贝南瓜、豆豉、鸡汁、蚝油、食用油2、洗净切好备用3、把切好的贝贝南瓜摆...

“南瓜粉糯，蛋羹滑嫩，两种口味相得益彰。”食材明细主料鸡蛋（适量）贝贝南瓜（适量）辅料枸杞（适量）调料猪油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）贝贝南瓜炖蛋的做法步骤1、食材准备：贝贝南瓜、柴鸡蛋、枸杞。2、...

食材明细主料贝贝南瓜（1个）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜洗净去瓤。2、切成小块。3、摆到油纸上。4、180度上下管烤二十分钟。再190度烤十分钟。5、出锅。...

“用微波炉烤贝贝南瓜，比用黄油和生抽的法式烘烤，要来的简约和清淡，我喜爱之……”食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料微波炉（1台）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）烤贝贝南瓜的做法步骤1、取贝贝南瓜一个用刀切两半，用勺子挖去...

食材明细主料贝贝南瓜（305克）调料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒贝贝南瓜的做法步骤1、食材：贝贝南瓜。2、将贝贝南瓜对半切开挖去籽清洗清洗。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入...

食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料鸡蛋（1个）调料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜洗净，不用去皮，用勺子去瓤，切成小块。2、上锅隔水蒸大概20分钟左右即可，我当早餐吃，还加了一个鸡蛋。3、...

食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料水（3碗）调料无（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸贝贝南瓜的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜洗净。2、把它切成齿牙状。3、用勺子挖出里面的瓜瓤。4、盖回盖子。5、上锅蒸半小时。6、出锅...

“贝贝南瓜的营养价值很高，含有丰富的钙、铁等微量元素，其中胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、葡萄糖含量也很高。”食材明细主料南瓜泥（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（2个）酵母粉（少许）糖（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度...

“也称桔瓜，用来房间装饰、万圣节🎃布景都不错，一两个月不会坏，做成南瓜盅也软糯可口。”食材明细主料桔瓜（1个）辅料龙眼（4个）菊花（2朵）调料冰糖（2块）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金贝贝南瓜盅的做法步骤1、桔瓜用盐搓洗...

“香甜，还有松子独特的味道。放凉吃，香甜解暑。”食材明细主料贝贝南瓜（一个）辅料桂花（适量）松子（适量）冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花松子蒸贝贝南瓜的做法步骤1、这次买的贝贝南瓜不粉，有点水水的还不甜，准备...

“当我们每天在职场上拼搏，每晚下班吃完饭散散歩，做做家务，早上一早起来，做个营养的早餐，也是人生一大乐事！”食材明细主料贝贝南瓜（一个）米饭（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（2个）洋葱（少量）香菇（2朵）调料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）甜...

“营养粥品。”食材明细主料贝贝南瓜（适量）黑米（适量）辅料五常大米（适量）燕麦（适量）糯米（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑米贝贝南瓜粥的做法步骤1、备好食材：如图。2、将米洗净，南瓜切小块，全部放入小电饭煲里加适量的水...

“贝贝南瓜，粉糯香甜，有着板栗似的香味和口感，即使清炒一下，自然的甜香足以征服味蕾，从此餐桌上多了一道菜——贝贝南瓜。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料红椒（半个）大蒜（适量）盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料贝贝南瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料牛奶（1包）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜布丁的做法步骤1、南瓜洗净切开。2、取鸡蛋一个打在碗里。3、和牛奶一起搅匀。4、去除浮沫。5、一部分倒入南瓜里，另一部分蒸牛奶...

“福建，人杰地灵。福建的北部秀美的武夷山曾是“彭祖”晚年修炼的地方。“彭祖”名“彭铿”，是我国烹饪界的开山鼻祖，又是中国养生、性学、武术的开山鼻祖。“彭祖”原籍徐州人氏，生活在尧帝时期。他是第一位发明“五味调...

食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料玉米油（30g）调料白砂糖（30g）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）贝贝南瓜馅的做法步骤1、贝贝南瓜去瓤去子上锅蒸二十分钟左右。2、蒸好了。3、放入大碗中，用勺子压碎。加糖加油拌匀。4、拌匀的...

“崔医生说~婴儿从米粉加起，承受了米粉后，增加菜泥包含绿叶和茎状菜。和几个有经验父母交流后，添加5天米粉后，开始添加菜泥~第一餐首选南瓜🎃”食材明细主料贝贝南瓜（1小块）辅料婴儿米粉（1平勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（...

能。使用贝贝南瓜制作南瓜粥时，将贝贝南瓜清洗干净，去除南瓜籽，切成小块，放入锅中，大火蒸15分钟，捣成南瓜泥，放入米粥中煮至粘稠即可。也可以将贝贝南瓜切成块，放入锅中，添加大米、清水等，大火烧开后，转中小火慢熬。南瓜粥煮好以...

食材明细主料贝贝南瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜蒸蛋的做法步骤1、贝贝南瓜。2、切顶部，挖去瓤。3、鸡蛋加入少许盐打撒。4、过滤，倒入南瓜中。5、装好鸡蛋...

“贝贝南瓜，现在的网红食材。贝贝南瓜能成网红瓜的原因是🎃内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。所含果胶还可以保护胃肠道粘膜...

“这个菜的关键一步，就是要买到正宗的贝贝南瓜。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料水（100g）调料糖（适量）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）电烤贝贝南瓜的做法步骤1、南瓜洗干净。2、去芯切块。3、放入烤箱。4、上下180℃，烤2...