生鱼片木耳是一道非常美味的菜肴,生鱼片里面含有的营养物质非常的高,蛋白质含量非常的多,非常适合小孩子吃,味道也非常的鲜美,肉质软而不烂,非常的美味,木耳爽口,非常有口感和嚼劲,加入了辣椒,味道更加的美味可口,非常的入味好吃。
主料
生鱼 :300青椒 :20
黑木耳 :50
红椒 :20
辅料
水 :适量姜 :2片
白糖 :10
盐 :适量
油 :2汤匙
蒜 :1小瓣
生粉 :5
具体步骤
1.准备好所需的材料
2.木耳用水泡开
3.泡开后切成细丝
4.青、红椒切丝,姜蒜切碎备用
5.鱼切出鱼片(厚薄随个人喜欢)
6.在鱼片上加入油、盐、腌10分钟
7.锅烧开后加入油、姜、蒜丝爆炒出香味后加入木耳
8.快速翻炒几下加入盐
9.把青红椒丝也放进去,快速翻炒,装上盘备用
10.装一小碗水,放进生粉、生抽、白糖搅拌均匀备用
11.在干净的锅里加入水烧开,把预备好的糖粉水倒进煮至粘稠
12.把生鱼片放进煮开,把煮好的生鱼片放在炒好的木耳上就做好了
鱼片会三丝,我用的是生鱼作为原料的。生鱼的鱼刺少,而且在炒的过程中,不会散。自己不会片鱼片的话,可以在菜场片好,回来洗净就可以用了。