相关拌萝卜怎么做好吃的饮食百科

食材明细主料绿萝卜（300g）辅料干辣椒（适量）花椒粒（适量）白芝麻（适量）植物油（适量）盐（1勺）蚝油（1勺）酱油（0.5勺）白糖（1勺）米醋（1勺）大蒜（4瓣）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）拌萝卜的做法步骤1、萝卜切薄片，放入一勺盐，腌渍30分钟。2、腌好的...

“营养贴士：萝卜和香菜都含有挥发性油只不过萝卜的有点臭，香菜的却很香但是这一臭一香的配合很是美味，清清爽爽既开胃又减肥，一款健康的凉拌菜推荐给大家”食材明细主料萝卜（适量）香菜（适量）辅料黑芝麻（适量）配料鸡精（适量）盐（适量...

“清脆爽口，健康美味。”食材明细主料水萝卜（2个）大辣椒（一个）盐（一勺）辅料白糖（一小勺）香醋（一勺）生抽（一勺）香油（少量）辣椒油（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌水萝卜的做法步骤1、水萝卜，大辣椒。2、水萝卜却成自己喜欢的，用...

“绿萝卜做汤、凉拌或者炒菜，炖菜都很好吃，还有很多人直接生吃绿萝卜，绿萝卜有水果萝卜的美称，营养丰富且味道很好，口感又脆脆的。今天这个拌青萝卜丝酸甜可口，超级下饭。”食材明细主料绿萝卜（1个）枸杞子（1小袋）大葱头（1个）辅料...

“现在正是大批绿萝卜上市的时候，价格也便宜。”食材明细主料萝卜（1个）辅料盐（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）醋（适量）糖（适量）酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌萝卜干的做法步骤1、萝卜洗干净。2、切条撒盐...

食材明细主料大把萝卜（适量）辅料芝麻酱（适量）蒜末（适量）香醋（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜的做法步骤1、大把萝卜，去樱，洗净。2、切成薄片。3、再切成丝。4、新蒜拍碎，切蒜末。5、芝麻酱加少许清水香醋...

食材明细主料青萝卜（一块）辅料葱白（一段）香菜（些许）调料食盐（适量）生抽（5g）陈醋（3g）香油（小许）鸡精（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌青萝卜的做法步骤1、取一块洗净的青萝卜。2、切丝。3、葱白切丝。4、香菜切段。5、所有食...

“应季蔬菜营养多，好吃爽口，妈妈必会！”食材明细主料水萝卜（1个）辅料甜面酱（10勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌水萝卜的做法步骤1、一定选择红心的萝卜2、一个人吃一半就够在炒个热菜，做点粥，很好的晚餐！3、不要图省事...

“大多东北菜都以鲜咸为主，冬天的饭桌上，自然少不了小拌菜或者小腌菜，才觉得吃饭有滋味儿，当然现在提倡健康饮食，尤其已少食腌菜咸菜为佳，但偶尔嘴馋，还是想吃点咸菜，找出麻麻晒的萝卜干，和麻麻种的羊犄角辣椒，咸萝卜干拌起来～”...

食材明细主料绿萝卜（适量）辅料白糖（适量）米醋（适量）盐（适量）白芝麻（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜丝的做法步骤1、材料图2、萝卜用刀切细丝3、放一勺白糖和少许盐4、放两勺米醋5、拌均匀后，撒上白芝麻即可小窍...

食材明细主料青萝卜（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝。2、放入盘中加盐。3、腌制一小时。4、挤掉腌出的水分。5、放入...

食材明细主料热萝卜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌热萝卜的做法步骤1、准备几根热萝卜。2、去皮切成条，放到盆里面加入调料搅拌均匀就可以了，喜欢吃辣的可以放点辣椒油。...

“自家种的白萝卜，因为种晚了加上种的地方太阳不足，萝卜长得晚，现在还是小小的，今天拔了2棵，萝卜缨很是鲜嫩，拌了一大盘，连女儿都说好吃。”食材明细主料萝卜（取叶子）（2棵）调料盐（2茶匙）陈醋（2大匙(30ml)）生抽（1大匙）糖（1大匙）芝麻油（1大...

“也有人把这个叫做母子相会。我自己种的水萝卜苗，和水萝卜一起做了凉拌。”食材明细主料水萝卜（150g）萝卜苗（80g）辅料食盐（小许）调料白糖（30g）白醋（5g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水萝卜拌萝卜苗的做法步骤1、水萝卜洗净...

食材明细主料萝卜干（手抓2把）辅料熟芝麻（1大匙）芝麻油（1大匙）姜（2片）调料陈醋（2大匙）糖（2茶匙）盐（1/2茶匙）生抽（1大匙）辣椒粉（1茶匙）五香粉（1茶匙）酸咸（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）拌萝卜干的做法步骤1、自己晒的萝卜干，用水泡软身。2、切...

食材明细主料心里美（适量）辅料小尖椒（适量）配料盐（适量）醋（适量）油（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌萝卜皮的做法步骤1、心里美一个2、洗净去把3、再去尾4、用刀四周去皮成莲花形5、取出萝卜心只剩皮6、萝卜...

食材明细主料白萝卜（半颗）剁椒（2勺）辅料食盐（半勺）香葱（5颗）味精（半勺）白醋（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌白萝卜的做法步骤1、白萝卜半颗，洗净。（皮可去可不去）2、切丁。3、备好葱花。4、2勺剁椒。5、倒入食盐，味精，白醋，剁...

“胡萝卜有多么有营养我就不赘述了，但是我要说的是它是脂溶性的食物，用油烹制后营养价值是最高的噢！”食材明细主料胡萝卜（1个）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（适量）糖（适量）凉拌醋（适量）鸡精（适量）油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”食材明细主料萝卜（150g）自制午餐肉（100g）调料食盐（1g）鸡精（1g）生抽（5g）白醋（3g）油泼辣子（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉拌萝卜的做法步骤1、萝卜洗净。2、打丝。3、锅烧开水。4、...

“咱们老话说得好“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开处方”，可见冬天吃萝卜对身体是大有益处的。尤其过年这几天大鱼大肉吃的比较多，来一点凉拌萝卜清肠又解腻。”食材明细主料白萝卜（半个）大蒜（3瓣）苹果（1/4个）辣椒粉（1茶匙）辅料盐（3克...

“曾经我和爸爸最喜欢吃的一道菜。辣糊糊的，特下饭。不过我做出来却不是小时候的味道。也许是因为那时候，蔬菜大棚不泛滥，化肥几乎没有，蔬菜只有应季才能吃到，所以蔬菜的味道更正宗吧。”食材明细主料青萝卜（150克）干辣椒（1个...

“每天餐桌上都会有一碟凉拌，拌菜，今天凉拌萝卜双丝分分钟搞定的一道凉拌小菜！”食材明细主料胡萝卜（一根）青萝卜（半个）辅料酱油（适量）海鲜酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）香油（适量）蔬菜鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双...

“拌紫萝卜，一道非常简单又快手的凉拌小菜，清脆的萝卜吃在嘴里非常的爽口，让你一口接一口好吃得停不下来。早上来碗粥，配上一碟拌萝卜，吃得非常的舒坦，中午和晚上饭前来一碟，吃饭胃口好。”食材明细主料紫萝卜（1个）盐（五克）糖（30...

“看这盘拌干萝卜，是不是就很有食欲啊，早餐配粥，吃面条做小菜，晚餐做小菜等等都是特别棒的，主要是这股干萝卜味，总也吃不够，总也忘不掉。那干萝卜要怎么样来做呢？”食材明细主料干萝卜（2个）辅料糖（10克）盐（适量）味精（少许）白开水（适量）...

“白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶...