相关早餐卷的家常做法的饮食百科

“美味早餐，早餐吃的好，一天心情美美哒”食材明细主料面粉（80克）白糖（30克）牛奶（100克）鸡蛋（1个）火腿肠（3根）辅料泡打粉（1克）生菜（适量）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）早餐卷的做法步骤1、牛奶倒入大碗中。2、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟早餐素菜卷，有时候吃着早餐也是一种习惯，晓得时候没有吃早餐的习惯，长辈们也都说过我们，还是没有养成要吃早餐的习惯，后来结婚了，自己带了孩子，就慢慢的养成...

“嫩绿色的饼皮，包裹着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝，吃起来爽脆香甜，低卡无负担。各种含有丰富的膳食纤维，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。营养又健康的蔬菜卷，最适合作为早餐食用，做法超简单，几分钟就可以卷好。早餐里出现嫩绿色...

食材明细主料面粉（100克）清水（100克）鸡蛋（1个）胡萝卜（半个）土豆（半个）黄瓜（半个）辅料盐（少许）黄豆酱（少许）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）饼卷三丝早餐的做法步骤1、准备好食材。2、把面粉鸡蛋清水放入碗中，搅拌均匀。放置十分钟。3...

“习惯了早起，每天6点不到生物钟就会自动提醒我该起床了。当早晨第一缕阳光洒进厨房的时候，开动豆浆机磨上一大杯香浓的豆浆，烤上几块自制的面包，煎个鸡蛋用幽幽的饭香将女儿叫醒，当小人儿揉着睡眼从房间里出来看到餐桌上...

“俗话说“早吃好、午吃饱、晚吃少”。这个“好”，不是山珍海味和大鱼大肉，而是营养均衡和健康自然。今天给大家带来一款韩剧中出镜率最高的美食——鸡蛋卷。”食材明细主料恒一火腿午餐肉（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）辅料牛...

食材明细主料火腿（适量）鸡蛋（适量）肉松（适量）辅料盐（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐肉松卷的做法步骤1、葱花和火腿丁放在容器中。2、打入一个鸡蛋加盐搅拌均匀。3、吐司切去四周。4、吐司片粘上鸡蛋液...

食材明细主料面粉（300克）温水（150克）辅料红辣椒（适量）葱末（适量）土豆（一个）调料盐油（适量）米醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）早餐卷饼的做法步骤1、面粉加温水搅拌成絮状。2、加入少许油，揉成光滑面团，盖保鲜膜醒面15分钟。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量鸡蛋：适量黄瓜：适量西红柿：适量火腿肠：适量辅料盐：适量甜面酱：适量韭菜：适量具体步骤1.和面，擀薄饼，平底锅刷底油（不粘锅可以不刷油），中小火烙饼。2....

“因为常做早餐换花样而自创的早餐餐点。经历了多种版本，最后确定为这一版。做法很简单，显然变化也很多，可以根据自己的喜好改换配料。有人喜欢这道早餐我就很高兴！:)”食材明细主料鸡蛋（4个）低粉或中粉（8汤匙）胡萝卜（1个）生菜（...

“用香肠做成的面点，样子好看，也好吃，非常适合当做早餐。”食材明细主料面粉（800g）酵母粉（8g）辅料香肠（适量）芝麻（适量）配料水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）香肠早餐卷的做法步骤1、面粉中加入酵母粉。2、揉成面团。3、...

“非常好吃的早餐，家人都很喜欢吃。”食材明细主料面粉（1碗）鸡腿（1条）生菜（适量）辅料油（适量）黑胡椒腌料（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薄饼早餐卷的做法步骤1、黑胡椒料加点水调开。2、鸡腿洗净去骨切成条，加入黑胡椒腌...

食材明细主料泡发的蛤肉（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）早餐鸡蛋卷饼的做法步骤1、泡发的蛤肉，鸡蛋，火腿。2、面粉。3、加温水，慢加快搅，感觉面糊成一条直线就可以了。4、锅里不放油，面糊倒...

“美好一天，海苔卷~”食材明细主料米饭（适量）寿司海苔（适量）火腿（适量）肉松（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料黑芝麻（适量）白糖（适量）寿司醋（适量）寿司竹帘（适量）咸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）早餐-寿司卷的做法步骤1、1将少许寿司醋...

相信很多家长都挺头疼孩子早餐的事的，学校的早餐不好吃，但是自己做的话孩子又不喜欢吃一样的。为此不少伤脑筋的事，所以我们很多家长就来问小编有没有一些家常早餐的做法，为了解决各位的困扰，小编也是费了九牛二虎之力搜集...

食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）香肠（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养早餐蛋卷的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。2、蛋2枚，加少许盐。打散。3、平底锅油烧热，倒入打好...

食材明细主料鸡蛋（4个）辅料盐（适量）葱花（适量）火腿丁（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐蛋卷的做法步骤1、准备4个鸡蛋，蛋清蛋黄分离。2、蛋黄中加入盐和葱花调匀。3、蛋清中加入火腿丁调匀。4、平底锅刷油倒入蛋黄糊...

食材明细主料鸡蛋（3个）生菜（1颗）水果黄瓜（1个）西兰花（6朵）菠萝（一块）辅料圣女果（3个）芹菜（2根）盐（适量）温水（小半碗）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋卷早餐的做法步骤1、圣女果，黄瓜洗净备用。2、生菜西兰花洗干净，西兰花焯水，备用。3...

“在美食天下学会了很多做饭的技巧，这个也是在美食天下学的。味道挺好吃的。妹妹很喜欢吃。趁着还有几天要去学校了，赶紧在家里面多做一点好吃的。”食材明细主料猪肉（适量）生菜（1棵）西红柿（1个）黄瓜（1/2个）鸡蛋（1个）高筋面粉（适量...

“三明治是家庭最常见的早餐之一，方便快手，营养健康。准备几片吐司片，搭配各种馅料，可以直接吃，也可以煎着或者烤着吃，用上一点点小心思，便可以迎接美好的每一天。今天这款加了热狗的三明治卷，是专为无肉不欢的儿子做的，有东菱...

说到鸡蛋饼，大家会想到它的葱香味，在普遍家庭早餐中，鸡蛋饼制作简单又美味可口而深受大家喜爱，吃过美味鸡蛋饼的你，知道家常早餐鸡蛋饼的做法吗？鸡蛋饼又有哪些营养功效呢？下面由本站小编带大家一起来了解一下吧。一、家常早...

食材明细主料面粉（适量）辅料火腿丁（适量）鸡蛋（适量）生菜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常早餐鸡蛋饼的做法步骤1、生菜末、火腿丁。2、鸡蛋加盐，少量鸡精打散。3、将生菜末、火腿丁加入蛋液里...

“得知如今菜农困难，响应网内包菜活动，今天去菜场买了包菜。回来后立即投入了制作。此早餐营养全面，快捷方便。”食材明细主料包菜叶（3片3片）辅料油条（1根）黄瓜（1根）配料番茄酱（10克）盐（5克）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）包...

“为家人准备早餐吧！早餐如何才能吃得营养，又美味，真是绞尽脑汁哦。”食材明细主料面包片（（吐司）6片）香肠（6根）鸡蛋（2粒）辅料盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐香肠卷的做法步骤1、面包片放在干的面板上，用擀面杖用力擀...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟家常最简单的早餐卷家常做法十分简单，而且味道到十分鲜美，而且富有营养，有滋补养生的作用，面粉和鸡蛋制成的大饼中含有丰富的蛋白质，脂肪，可以提高身体里的营...