糙米怎么吃最好

熬粥。糙米是粗粮中的一种，米质较硬，十分耐煮，糙米一般做作熬粥吃。熬粥前，要将糙米用清水浸泡半个小时左右，让米质变软更容易熬制。熬制时用大火煮沸，再继续用小火将糙米熬至粘稠。可以在糙米中加入一些其它的米或者红枣，枸杞一同熬粥，让糙米粥的口感更好。