夏至小满吃啥

可以吃苦菜、苦瓜，玉米、冬瓜、洋葱等蔬菜，水果可以选择西瓜，柠檬、橙子、枇杷、猕猴桃、荔枝、樱桃、杨梅等，肉类可以选择鸭肉，也可以吃鲫鱼。小满最传统的吃食是苦菜，有忆苦思甜的寓意。苦菜可以直接凉拌，也可煮熟后挤出汁，用以煮面煮汤。