贝贝南瓜瓤可以吃吗

可以。南瓜瓤也就是南瓜须，是经常被大众忽略的一部分，其实南瓜瓤口感非常软糯，而且含有很多有益成分，建议在吃南瓜的时候尽量将其保留，不要丢掉。南瓜虽然有很高的食用价值，但是食用频率不要太高，要注意合理饮食，大致一周吃一次即可。