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生菜、凉面、夏至羹、凉茶、馄饨、热汤面、粽子、荔枝、夏至饼、豌豆糕、新麦。所处的地域不同,饮食习惯不同,夏至民间吃的美食也会不一样。在山东部分地区,夏至时会吃新麦。在江苏无锡等地,夏至时会吃麦粥。在湖南长沙夏至时,会吃夏至羹。在湖南衡阳、永州等地夏至时会吃夏至蛋。
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