黑芝麻核桃红枣米糊就是大家最喜欢的早餐,现在这个很现代的繁忙都市大家自己制作早餐都应该确实不多,但是其实在家里面吃的早餐才是最健康的嘛,所以就算是大家很忙的话制作这个食物的时间还是足够的,而且还很健康了,所以大家要是时间比较宝贵的话学起来吧。
主料
黑芝麻 :20黑豆 :15
红枣 :10个
大米 :80
燕麦 :20
辅料
白糖 :适量具体步骤
黑豆浸泡一晚,待完全泡发
大米浸泡一晚,待完全泡发
红枣洗净,去核
泡发好的大米与黑豆放入豆浆机中
依次加入黑芝麻、核桃、去核的红枣,燕麦
加入适量清水。启动机器按“米糊”键。制成之后即可食用。