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清淡的白蘿蔔魚骨湯怎麼做好吃

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清淡的白蘿蔔魚骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

白蘿蔔魚骨湯美味可口,肉質鮮嫩,湯汁濃稠,深受大衆的喜愛,而且營養豐富。魚骨易於消化,適合小孩子們食用,可以增強人體的免疫系統,少生病,少點擔心。白胡蘿蔔富含大量的維生素,起到美容養顏的功效,寶媽媽們趕緊行動起來吧,別再猶豫了。

主料

魚骨 :250
枸杞菜 :100
蘿蔔 :500

輔料

油 :適量
鹽 :適量
姜 :適量

具體步驟

1.準備好材料,蘿蔔去皮切粗條,枸杞菜去葉子,姜拍扁

2.起油鍋,放入魚塊,煎至兩面金黃色

3、湯鍋內加入適量清水,加入姜塊,水燒開後,加入蘿蔔

4、加入煎好的魚塊,蓋上蓋煲15分鐘左右

5、加入枸杞葉,煲3分鐘,加入鹽調味即可

6、成品