營養美食之木瓜牛奶怎麼做好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

木瓜 ：200
牛奶 ：400ml

輔料

糖 ：適量
蜂蜜 ：適量

具體步驟

1.木瓜準備好，切成小塊。

2.木瓜放入攪拌杯裏，加入適量的白糖。

3.加入適量的蜂蜜。

4.加入適量的牛奶

5.用攪拌機攪拌均勻就可以了。

烹飪技巧

夏天的時候放適量的冰塊味道更佳，木瓜根據個人喜好適量增減。