在這個酷暑難耐的夏日，如果能吃上一隻冰淇淋，可以說是很多朋友們愛吃的冷飲了，那滋味別提多清爽滋潤了，冰淇淋的口味衆多可以滿足不同喜好的朋友，可以說冰淇淋是夏日好伴侶了，那麼，夏天孕婦吃冰淇淋可以嗎？不妨我們一起去看看。
一、夏天孕婦吃冰淇淋可以嗎
懷孕後，孕婦的腸胃蠕動功能就變慢了，消化的功能也降低了。如果孕婦經常吃雪糕的話，就會出現消化不良、食慾不振的情況。而且孕婦吃雪糕容易受涼，從而出現咳嗽、腹瀉等病症。更重要的是，孕婦經常吃雪糕的話，會刺激子宮收縮，嚴重的話會導致流產。
所以說，我們是不建議孕婦吃雪糕的，偶爾吃一點點的話可以，經常吃的話就不可以了。如果孕婦感到酷熱難耐的時候，是可以開空調的，但是注意空調的溫度不要太低，而且孕婦不要對着空調口吹。即使再熱，孕婦都要少進食生冷食物，包括喝水也要喝溫水或涼白開。
二、夏天孕婦吃什麼好
1、西紅柿
西紅柿中含有大量孕婦所需的營養成分，其中所含的番茄素有抑制細菌的作用;蘋果酸和檸檬酸等有機酸能增加胃液酸度，幫助消化，維生素能美白養顏。
2、芹菜
芹菜能夠起到降血壓的作用，對孕期高血壓的準媽媽們來說是個好東西，另外芹菜是粗纖維的蔬菜，能夠促進排便，防止孕期便祕。
3、南瓜
南瓜含有豐富的蛋白質以及大量維生素，在滿足人體對這些營養成分需求的同時，還能起到潤肺、化痰、利尿、美容的作用。
4、冬瓜
冬瓜冬瓜性寒，具有利尿、清熱、益脾、除溼的功效。切片煮湯或者炒着吃，能夠起到去火的功效，是夏天的佳品。
5、黃瓜
黃瓜它含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分，具有解暑清熱的功效。《本草求真》中曾指出“黃瓜氣味甘寒，此能利熱利水。”而且黃瓜生熟都能吃，去夏季火必備食物。
6、西紅柿雞蛋湯
原料：雞蛋2個、西紅柿1個。
做法：西紅柿洗淨切塊，雞蛋打勻。鍋中加水，放入生薑2片一起煮。水開後加西紅柿，加少許鹽，把雞蛋倒入，關火。
功效：清爽解暑，美白養顏。
7、冬瓜排骨湯
原料：排骨600克、冬瓜250克、蔥、鹽適量。
做法：排骨洗淨入沸水焯一下，冬瓜去皮切成薄片。鍋內添入1.5大碗水，加入鹽，放入排骨，大火燒開，轉小火燉至排骨軟爛，將冬瓜放入燉爛即可。
功效：消腫利尿、補鈣。
對於夏天想吃冰淇淋的孕婦朋友們來說，在看完介紹之後，是不是明白了夏天孕婦吃冰淇淋是否可行了呢，雖然夏季氣溫高非常炎熱，但是孕婦朋友們最好還是不要吃冰淇淋的好，不然影響到腹中胎兒的話就不好了，建議孕婦朋友們還有要剋制哦。
